Échappez-vous de la ville pour découvrir le silence de l'âme
L'arrivée du belle saison titille l'envie de voyager, de bouger, d'explorer. Pour une preuve de fin de semaine Relaxer partez à la chasse aux sources thermales et laissez-vous enivrer par la magie des villages anciens: marcher pour découvrir le monde … et vous-même.
Lisez aussi les plus belles phrases de voyage et de voyage pour vous inspirer.
APRÈS-MIDI AU SPA
Grâce à sa nature volcanique, Ischia fascine par ses paysages d'une beauté intense, surplombant l'eau, et la eaux curatives, riche en soufre, iode, chlore, fer. Descendez au port et continuez vers le village balnéaire d'Ischia Ponte et de la forteresse d'Alphonse V d'Aragon: si vous aimez les plantes rares et les espaces verts, c'est une excellente occasion de visiter les jardins de la Mortella. Plongez dans le bleu et sentez votre corps se détendre immergé dans l'eau: les bienfaits du spa sont nombreux. Le corps se détoxifie de les toxines, grâce aux réactions chaud / froid, la circulation s'améliore, l'épiderme acquiert une nouvelle vitalité. L'eau a également un effet relaxant régénère l'esprit. Vous cherchez l'opportunité d'un week-end dédié à la détente? Abano, ainsi que Pise et Chianciano Terme en Toscane, Porretta Terme et Salvarola, Émilie-Romagne, chouchoutent le corps et l'esprit. La province de Viterbe elle regorge de piscines thermales, faciles à trouver parmi les clairières et soudainement, en pleine campagne.
VERS LE HAUT
Trekking sur le Tre Cime di Lavaredo, à la découverte des Alpes. Dolomites, avec les espaces naturels protégés présents sur le territoire italien, représentent une défi et l'opportunité de vous immerger dans un paysage magique. Sentiers à parcourir à pied et à vélo, villages historiques et vie dans le huttes, où vous pourrez déguster une cuisine à base d'ingrédients naturels et savourer une qualité de vie différente. D'après les données d'une enquête récente, il ressort que les cyclistes ont tendance à surmonter plus facilement obstacles et résiste mieux à la fatigue. Faire du sport entraîne le corps et a des effets positifs sur le bien-être mental, car cela nous aide à télécharger des émotions et à trouver concentration, paix intérieure, calme. S'habituer à la fatigue, c'est augmenter ses compétences la résistance… Même dans la vie de tous les jours.
PAS À PAS
Tu sais que dans Vénétie existe-t-il l'une des plus grandes forêts de bambous d'Europe? Fabriqué à San Michele al Tagliamento, lezone verte comprend 37 hectares de bois. Transformez la promenade en une méditation actif. Concentrez-vous sur vos pas: observez les mouvements, ressentez muscles, restez connecté au rythme de votre respiration. Lorsque nous nous permettons de trouver un moment de prise de conscience pour écouter nos sensations, nous trouvons l'équilibre: une sérénité capable de conduire à une lucidité et la vision de soi. Des études montrent que marcher un pieds nus non seulement renforce les muscles et a des effets positifs sur la circulation, mais détend et calme également. Redécouvrez le plaisir du contact avec la nature et vous aurez une porte d'entrée vers le vôtre monde intérieur.
HERMITAGES ANCIENS
La perspective de la Lac Majeur pendant l'été, il peint les îles Borromées avec les nuances intenses des nouvelles fleurs épanouies. Le temps pendant un moment, il s'arrête. Oubliez l'horloge, prenez une journée pour explorer les lieux qui font bouger le vôtre curiosité. Redécouvrir la passion qui fait battre nos cœurs plus vite à travers une géographie émotionnelle est passionnant, vide l'esprit et favorise la créativité. Si vous cherchez une pause dans la frénésie, concentrez-vous sur les ermitages, pour passer quelques jours en silence, en contact avec l'histoire et la nature. Des endroits comme Camaldoli, Subiaco, San Colombano, Santa Caterina del Sasso ont une âme ancienne: enfoncées dans le rocher, elles seront abri où rencontrer un calme rare et vivre les émotions que nous ne nous permettons souvent pas de ressentir au quotidien.
