Parlare di sentimenti non è simple, surtout quand i sentimenti sont forts et ci mettono in difficoltà. Anche le donne, spesso, come no disincentivate sin dalla nascita dall'esprimer liberadamente quello che provano, poiché è considerato sconveniente.
Arrabbiarsi n'est pas une femme et ne montrera jamais plus d'intérêt à personne. Eppure le capita continuellement et, finché non troviamo il modo di primere in maniera compréhensible que cette émotion, ci sarà rationalizzarle impossible et affronte le meglio.Il silenzio dei sentimenti causes only incomprehensioni, e ormai l'avrai capito anche tu.
L'origine dei sentimenti
Ce titre poétique a en fait un sens très pratique. Parlare dei sentimenti signifie unparare ad acceptarli per quello che sono, belli o brutti (ma chi li qualifica, con cuale diritto lo fa?), buoni o cattivi. Mettere in parola un groviglio di sensationazioni non è mai simple, surtout si ce sentiment est davvero forte ou davvero controverso.
A vuelta ci sentiamo frustre, infastidite, impuissant davanti a que che abbiamo inside. La première chose à faire est de ne pas l'attraper avec votre petit habitant d'un coup, ma fare a riflessione su che cosa possa aver a généré ce changement de noi. Quelque chose que je ressentirai de cette façon, et pourquoi ?
Meglio rilassarsi à tout moment, déclenchant un certain tempo, entourant des scandales dans le monde pour arriver à l'origine de l'offre. Ou de la miséricorde.Chiudi gli occhi par 2-3 minutes et cerca di fare ordine nella matassa di sentimenti. Attribuire la parole alle sensazioni è roba da artisti ? Oui, c'est vrai, mais vous avez le droit de savoir les choses qui vous passent par la tête et d'essayer de leur donner un nom.
Parlare di sentimenti col giusto vocabolario
Stare bene o stare male. En fait, je parlerai de sentiments si cela conduit à des interrogations dues à des extrêmes qu'en réalité, je n'ai pas grand-chose à dire sur ce qui se révèle en effet. Il faut être très précis, surtout si vous voulez transmettre quoi s'il y a quelqu'un à l'intérieur qui est un voisin, de la manière la moins intrusive possible.
Può Je vais semer un désaccord, mais quand on essaie d'exprimer ses propres émotions, il faut en faire le plus possible. Utilisez aggettivi che descrivano al meglio i sentimenti : umiliata, imbarazzata, impuissant, triste, agréable, enthousiaste. Le parole hanno un potere e vanno usate con cura massima.
Je n'ignorerai pas ce qu'il y a à l'intérieur
Les émotions sont-elles un élément mental de seconde catégorie ? Faux! Le emozioni ci rendono humane, bellissime, incompréhensiblement noi stesse. Non facciamoci prendere dal bisogno di showarci nécessairement tutte d'un pezzo, né per forza semper incorruttibili.
Faites attention aux réactions de votre corps et à l'émotion qui gonfle d'abord en parlant avec chi hai attorno. Fai in modo che, avec un esprit lucide, vous avez un resoconto chiaro di quello che hai à l'intérieur. S'il n'y a personne avec qui je parle, je l'ai écrit dans un journal. Ne lasciare però che votre témoignage vada perduta : rappelez-vous si vous essayez, et mangez reconnoscere ai primi sintomi un sentimento, è la chiave per vivirlo con più pienezza e consapevolezza.
Qualcuno potrebbe averti già suggestito di "smettere di pensarci" . Ebbene, si vous êtes plus riuscita à smettere di pensarci, cela signifie que le sentiment que vous avez éprouvé n'était pas pour longtemps, et même pour de bonnes choses. Quand mais ce qui est à l'intérieur est fort et impossible à retenir, il est difficile de distraire même juste pour n'importe quel moment.
Non pensarci o mettere da parte signifie accumuler. Accumuler signifie che prima ou poi la bomba che avete messo nel cassetto explosiverà, nel peggiore dei modi possibili. Très bien conscient de ce qu'il y a à l'intérieur, car il agresse de manière incontrôlable la personne qui se trouve derrière. Ferendole, forse, per quella che potrebbe essere un’ incomprehensione.
Parlare di sentimenti è una responsabilità grande
Forse non lo sai, mail tuo fardello emotivo può gravare su tutti quelli che hai attorno. Ce n'est pas parce que l'autre personne ne prouve pas ce que vous testez que la frustration et la douleur ajoutées par riversargli sont la bonne solution pour se sentir mieux.
In re altà accade proprio in contrario : l'obbrobrio che hai dentro passa anche a chi hai attorno, et che sera moins conscient de ce que je t'ai donné d'essayer. La responsabilité émotionnelle est une pratique vertueuse pour quelqu'un qui est responsable de ses sentiments et qui ne devrait rien avoir.Se ognuna di noi riversasse le sue emozioni sugli altri, nel bene e nel male, la vita sarebbe insostenibile. Je ne peux pas transférer les droits de propriété de vos sentiments.
E per quanto parlarne con qualcuno faccia bene, ricordati semper che i sentimenti sono tuoi e sei tu che devi capirli. Non devi giustificarli davanti a nessuno. Scaricare i sentimenti sugli altri è ineducato e uneethico, y finirá con l'allontanare anche le persone che ti vogliono bene.
