" Le bouillon a tendance à accentuer la sensation de stanchezza alle gambe. Che a volte sono gofie e pesanti, ma en altri presque possono addirittura essere interessate da un indolenzimentomusculare generale, addirittura doloroso."
Alla base di esto malessere c'è spesso un problema di stasi venosa. E sono in molti a soffrirne: in Italia 15% degli uomini e il 30% delle donne, a percentuale che dopo i 50 anni arriva fino al 50%.
Che cos'è la stasi venosa?
La stasi venosa è il ristagno di sangue nelle vene degli arti superiori. Si tratta di un condizione generata da varias fattori. Le principal est la ridotta elasticità delle pareti di vene e capillari, che incide sulla circolazione sanguigna.
" In altri termini, i tessuti venosi menos elastici non hanno la forza suficiente di pompare il sangue dalla peripheria del corpo (le gambe) verso il centro (il cuore). D&39;où naît le rythme veineux, qui est causé par les ristagni et quindi di gofiore soprattutto di piedi, caviglie et polpacci."
J'ai un problème avec l'affection du système circulatoire périphérique si elle s'amplifie en saison chaude : avec la température élevée et l'augmentation de l'humidité elle vient et les capillaires ont tendance à se dilater, entraînant une diminution de la résistance du paréti.
Je cause une insuffisance veineuse
Sonovarie cause che portano ai problemi di stasi venosa : ereditarietà, utilisation excessive de contraceptifs oraux, surpoids et obésité, sedentarietà ou attitude lavorative qui m'obligent à maintenir une position statique prolongée.
Concorrono ad accentuare il problema, il smoke e l'abuse di alcol, la stipsi crónica, le gravidanze.
La gravité du problème, bien sûr, est variable. Car c'est bien individuel et piccoli segnali che il corpo envoie quand l'insuffisance veineuse est agli inizi.
I main campanelli d'allarme sono : gambe pesanti e doloranti, gonfiore e stanchezza agli arti superiori, crampi, sensazione di calore o bruciore e formicolii localizzati.
Cosa fare control le gambe stanche e pesanti?
" Pour prévenir la stase veineuse et réduire la circulation sanguine, si nous pouvons prendre suffisamment de bouchées pour économiser de l&39;argent."
Prima di tutto è consigliato évite d'être à pied ou seduti dans cette position stessa pour troppo tempo, tout ce tempo è bene trovare il tempo per svolgere attività física como caminata, nuoto, aquagym e bicicletta.
Aiuta molto je suivrai une alimentation équilibrée et correcte; Et encore, je vais dormir avec le jeu légèrement sollevate (par exemple, poggiate your a cuscino).
Meglio, poi, non usare i tacchi alti tutti i giorni, e per coadiuvare la circolazione è consigliabile indossare calze elastiche e riposanti.
Je bagni avec de l'eau chaude et une exposition prolongée au soleil d'un certain possono accentuent le problème, étant donné que la chaleur elle-même provoque une vasodilatation veineuse qui contribue à l'insuffisance veineuse.
I rimedi fitoterapici per gambe leggere
Oltre alle buone abitudini di vita, un vero aiuto control la stanchezza delle gambe arriva dalle erbe officinali, ricche di principi attivi in grado di stimolare la circolazione sanguigna.
Piante come vite rossa, balai de boucher, scintillement et myrtille noire aiutano pour restaurer leggerezza alle gambe, perchè rafforzano le pareti di veni e capillari, riattivando così il ritorno venos.
Appliquez sur la gambe stanche un gel frais à base notamment de strates végétales pro-circulation qui vous fera la différence contre les loufoques et les lourds. Plus de volte è nécessaire pour potentialiser l'action cosmétique avec les montages intégrateurs ad hoc.
La Linea Sollievo Venis di Erba Vita est composée de trois produits spécifiques, dont un integratore alimentare en compresse et deux cosmétiques, qui offrent un soutien valable à la circolazione delle gambe.
Je contient un mélange naturel riche en principes indiqués pour stimuler la fonction du microcircuit et atténuer la sensation de poids du jeu.
" E in combinazione con tutte le semplici abitudini salva gambe sono un vero alleato per dare solievo agli arti anche nella giornata più calde."
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