Méthode de facturation: qu'est-ce que c'est, comment ça marche, avantages et inconvénients

Avez-vous déjà entendu parler de régulation naturelle de la fertilité? La méthode Billings fait partie de cette famille de méthodes contraceptives naturelles et est basée sur l'observation de la glaire cervicale

Quelle est la méthode de facturation?

Le Méthode de facturation fait partie de cette famille de méthodes contraceptives dites naturelles, qui permettent de garder une trace de la fertilité, souvent exploitées par celles qui cherchent une grossesse, mais aussi à des fins de contraception.

Tenant compte des caractéristiques du physiologie du cycle, les processus biologiques qui permettent le début de la grossesse et l'observation de différents panneaux que l'organisme exprime naturellement au cours du cycle menstruel grâce aux changements hormonaux, il établit (nous verrons avec quelle fiabilité) ce que doit être la période fertile. Parmi ceux-ci, par exemple, sont les changements de la température basale, le caractéristiques de la glaire cervicale, de la hauteur du col de l'utérus ou de son écart: l'observation de ces facteurs et d'autres, ainsi qu'une connaissance approfondie de notre physiologie, nécessitent avant tout écoute et conscience de son corps. Habituellement, plusieurs facteurs sont pris en compte dans le calcul ovulatoire et la méthode est appelée sintothermique - mais chacun peut également être utilisé seul.

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Définition

Le Méthode de facturation c'est justement un méthode naturelle de régulation de la fertilité: prévoit leobservation et interprétation de la glaire cervicale produit par les glandes présentes dans le col de l'utérus. Vous connaissez ceux écoulement blanchâtre, plus ou moins fluide et abondant que vous voyez lorsque vous faites pipi ou que vous retrouvez sur votre culotte? Juste eux! Mais voyons-le en détail … si vous cherchez une grossesse ou que vous voulez en éviter une de manière naturelle, vous devez vraiment savoir comment fonctionne cette méthode!

Pourquoi est-ce?

Être une méthode naturelle c'est à la portée de tous: femmes ayant des cycles réguliers et irréguliers, femmes préménopausées ou allaitantes.

La méthode elle-même est très simple: comme nous l'avons dit précédemment, il suffit d'observer la glaire cervicale et d'en déchiffrer la signification, ainsi que d'apprendre à percevoir nos sensations au niveau vulvaire. Le résultat que nous pouvons obtenir avec cette méthode est la définition de trois périodes, c'est à dire .:

• Période non fertile - est la fenêtre dans laquelle la probabilité de conception est minimale et donne le feu vert aux relations sexuelles pour celles qui veulent éviter une grossesse. Elle coïncide généralement avec les premiers jours après la menstruation et avec les jours suivant l'âge «vital» de l'ovule après sa libération;
• Période fertile - c'est le temps avant l'ovulation dans lequel il y a une probabilité de tomber enceinte;
• Période de fertilité maximale - généralement, c'est le jour où l'ovule femelle est libéré (ovulation) et ceux qui suivent immédiatement. Dans cette période, la possibilité de conception est très élevée!

Tout cela se passe grâce à les hormones qui sont libérés pendant tout le cycle et leurs niveaux changent avec le temps: les œstrogènes et la progestérone, ainsi que l'hormone lutéinisante, sont les principaux protagonistes de la physiologie du cycle féminin. Le oestrogène, en particulier, ils affectent la glaire cervicale en termes de quantité et de caractéristiques. Comme, comment? Approfondissons!

Quelques choses à savoir sur la glaire cervicale

Mais attendez… à quoi sert ce mucus? La glaire cervicale est produite pour faciliter la remontée des spermatozoïdes le long du canal cervical pour atteindre l'utérus: ses modifications au cours du cycle favorisent ou entravent ce mouvement, en corrélation avec des facteurs comme le pH vaginal.

Que devons-nous donc observer? Fluidité ed élasticité, quantité est Couleur sont ses principales caractéristiques organoleptiques et afin que vous puissiez mieux comprendre le comportement de votre mucus, vous devez l'observer pendant au moins 3 cycles: vous pouvez le faire en regardant ce qui reste sur papier hygiénique après avoir fait pipi ou ramassez-le en insérant les doigts dans le vagin puis analysez ses qualités en le tenant entre le pouce et l'index.

Comment le mucus se transforme pendant le cycle

Généralement juste après la menstruation la glaire cervicale est généralement absent, les hormones sont au minimum et au niveau vulvaire on perçoit surtout un environnement sécher.

Dès que l'oestrogène commence à augmenter, le phase fertile et à ce stade, la glaire cervicale apparaît: initialement, elle ressemble à pâteux, pas très fluide et élastique, blanchâtre - c'est un mucus encore hostile aux spermatozoïdes. Le sentiment est celui de humidité.

Avec l'arrivée de l'ovulation, vous commencez à vous sentir humide: le mucus devient crémeux, puis plus fluide et épuré, semblable au blanc d'oeuf, et le jour de la libération des ovules, nous avons le pointe de mucus, où il se présente typiquement plus abondant, presque transparent liquide - et l'environnement vulvo-vaginal est super lubrifié!

Quelques jours plus tard, le mucus devient progressivement de plus en plus rare, blanc, dense, collant et termine ainsi la phase fertile, jusqu'à la nouvelle menstruation.

Le tableau de la méthode Billings

Pour collecter les données de vos observations et faciliter la compréhension de l'avancement de votre cycle, vous pouvez utiliser le fantôme table: ici vous pouvez épingler le caractéristiques de votre mucus et les corréler selon symboles ou codes couleurs à la scène dans laquelle vous vous trouvez!

L'observation doit partir de Règles: ici les boîtes seront rouge - facile n'est-ce pas? Eh bien, dans la phase pré-ovulatoire infertile les boîtes sont légumes verts, comme feu vert pour ceux qui veulent éviter la conception; quand la période commence fertileà la place, vous pouvez utiliser des boîtes blanc ou jaune qui vous alertent sur le risque si vous voulez éviter une grossesse (ou êtes-vous "allez!" si vous la cherchez!); le jour du pic, qui coïncide avec l'ovulation, est marqué d'un P; dans la période post-ovulatoire, lorsque la période non fertile revient, les cases deviennent également vertes et les chances de conception sont considérablement réduites.

Si vous souhaitez devenir enceinte on peut considérer comme fertiles les jours du premier où le mucus est filandreux jusqu'au quatrième jour suivant le dernier où le mucus avait cette caractéristique.

La méthode Billings est-elle fiable?

L'index de perle (utilisé dans les statistiques cliniques pour évaluer l'efficacité d'une méthode contraceptive donnée) indique le taux d'échec de la méthode considérée, donc plus elle est élevée, plus la méthode échouera.

La méthode Billings a un indice Pearl variable: le sien utilisation idéale a un index des 3%, tandis que pour l'utilisation typique (qui prend en compte les erreurs d'utilisation) s'élève à 25%. Évidemment, il existe des méthodes (comme le coït interrompu) qui sont beaucoup moins sûres que cela, mais il y en a beaucoup d'autres qui sont plus sûres, comme les préservatifs seuls (qui protègent également contre les maladies sexuellement transmissibles!).

On peut donc dire que c'est une méthode conseillée pour un couple stable ouvert à une éventuelle conception indésirable et il faut toujours considérer et souligner qu'elle ne protège pas contre les MST.

Avantages et inconvénients de la méthode Billings

Vous l'aurez évidemment compris, même les méthodes naturelles comme celle-ci présentent des avantages et des inconvénients variés: les avantages et les inconvénients sont différents, résumons-les!

Avantages:

• Si le but est le rechercher une grossesse et la méthode est utilisée correctement peut s'avérer beaucoup efficace;
• Ce type de méthode implique une connaissance profonde d'elle-même dont la femme peut bénéficier, augmentant la sienne conscience et leresponsabilisation;
• Pas Il y a Effets secondaires - si ce n'est pas possible une grossesse inattendue si elle est utilisée comme seul contraceptif;
• Il peut être utilisé à toutes les périodes de la vie fertile d'une femme et favorise la physiologie du cycle;
• Il ne nécessite pas d'ordonnance et il est gratuit!

Inconvénients:

• Il y a des facteurs qui peuvent interférer: les processus infectieux, les ectopies cervicales, l'utilisation de douches vaginales, de crèmes, de spermicides ou de médicaments peuvent compromettre la fiabilité des observations;
• Il a un index de perle relativement haut, donc si vous ne voulez pas d'enfants catégoriquement, il est préférable de choisir une autre méthode contraceptive;
• Il n'est pas recommandé pour les adolescents et les jeunes garçons, dont la conscience corporelle n'est pas si profonde et dont le cycle menstruel est encore irrégulier;
• Il en fournit un important programmation des rapports sexuels et de longues périodes de abstinence;
• Il ne protège pas lui donner MST.

C'est tout ce que vous devez savoir sur la méthode de facturation!