Changez uniquement pour vous-même, pas si les autres vous le demandent

Cherchez-vous un changement ou est-ce que quelqu'un vous le demande? Apprenez à réfléchir à vos motivations et changez pour vous-même pas parce que les autres vous le demandent.

La jupe doit être portée un peu plus longtemps … ou un peu plus courte … Le rouge à lèvres? Cette couleur ne l'est tout simplement pas. Vous êtes trop effrontée, trop peu féminine, vous avez un kilo de plus, deux de moins! Vous êtes toujours trop ou pas assez. Du corps, nous passons aux choix de vie, puis oui ou non aux enfants, aux heures supplémentaires et au contrat. Il y a mille choix devant vous, mille chemins différents. En attendant, il y a toujours ceux qui vous demandent un changement qui pour toi a tout le visage d'un faire des compromis.

Insister pour vous faire changer, c'est lui, la personne dont vous êtes tombé amoureux, votre mère avec laquelle vous vous êtes toujours battu, votre ami d'enfance ainsi que votre employeur. Et ils le font "juste pour ton bien", précisent-ils avec l'air de quelqu'un qui en sait beaucoup. Entre un regard de regard et un regard de désapprobation en bas ce qu'ils demandent n'est qu'un petit ajustement.

Peut-être le changement c'est la même que vous demandez aussi: les enfants, les collègues, le mari ou le petit ami. En amour et en famille, à l'école comme au travail, partout où nous nous heurtons quelqu'un qui nous demande de changer. Et on fait de même: habitués à se sentir jugés, on juge. Mais est-il vraiment juste de demander à quelqu'un de changer? Et même si c'était pour son bien, à quel prix?

Temps pour le changement

Et si tu devenais un papillon
personne ne pense plus
à ce qui a été
quand tu as rampé sur le sol
et tu ne voulais pas d'ailes
Alda Merini

Il faut trois à cinq ans au cerf-volant pour se transformer de larve en chrysalide et sortir. L'espérance de vie d'un homme adulte est d'environ … deux mois! Les femelles, nées en juin, par rapport aux mâles peuvent aspirer à survivre jusqu'en septembre-octobre: après environ cinq ans, elles ont quatre semaines pour explorer le vaste monde.

Le phénomène de métamorphose il est commun à de nombreuses espèces animales, des insectes aux poissons, en passant par les mollusques et les amphibiens. A l'intérieur, le secret d'une transformation de la forme est dessiné, inscrit dans l'ADN. Des semaines ou des années peuvent passer, et soudainement cela se produit: en quelques instants, l'enveloppe se brise et un nouvel être naît des fragments de ce qui s'est effondré. La chrysalide cachait ce qui avait besoin de temps pour émerger.

Oui, car ce qui n'est pas dit, c'est que la transformation nécessite temps. Et que le changement qui vient de l'intérieur n'efface pas ce que nous avons été, au contraire il intègre ce que nous avons vécu, toujours. C'est le sens de l'évolution et le plus important leçon de résilience de la nature: rien ne se perd.

Une branche cassée, un tronc qui cherche la lumière ou qui est né au mauvais endroit devient le dessin complexe d'un arbre qui cherche de nouvelles voies de croissance. Le temps, l'incroyable variante nécessaire à ce voyage: un ingrédient que nous avons l'habitude de regarder avec impatience et frustration, convaincus que le changement est «maintenant ou jamais».

L'importance de l'acceptation

Mais bien sûr, pour comprendre les changements des gens, il faut les aimer
Jetée Paolo Pasolini

Pensez à toutes les personnes que vous connaissez et qui, parmi elles, ont changé leur vie comme d'habitude. Dans certains cas, vous avez vu des amis bouleverser toute leur existence puis revenir au point de départ, d'autres fois vous avez été témoin d'une révolution silencieuse qui est arrivée sur la pointe des pieds mais après laquelle plus rien n'a été pareil. La réalité est que le le vrai changement est ce qui se passe à l'intérieur. Et c'est le seul qui fonctionne.

Ceux qui vous demandent de changer disent qu'ils vous connaissent, mais ils ne savent pas qui vous êtes vraiment. C'est une erreur courante, nous le faisons tous par inadvertance. Surtout avec ceux que nous aimons le plus. Nous croyons savoir ce qui est le mieux pour l'autre et, ce faisant, nous ne réalisons pas que nous l'enfermons dans une cage faite de jugements et non-acceptation. Vous partez de cette prise de conscience: toute transformation n'est possible qu'à partir d'une transformation authentique et impartiale capacité d'accepter. Parce que tout ce que nous rejetons se multiplie, il devient un spectre capable de nous rappeler nos limites et nos pires erreurs.

Il n'y a pas de papillon sans larve, et ce n'est pas une simple période d'attente: c'est une préparation fatigante, un engagement, une incubation. Si tu veux quelque chose de différent maintenant, c'est parce que tu as vécu jusqu'à maintenant, alors merci votre histoire, y compris les pages que vous auriez aimé supprimer avec le recul. Il n'y a pas de recul: c'est la prétention arrogante d'une perspective impossible.

La peur est le premier obstacle

Je pense que toutes les grandes innovations sont construites sur les déchets reçus
Louis-Ferdinand Céline

Stephen King a rassemblé toutes les lettres de refus qu'il a reçues dans sa chambre, il y en a tellement. Son premier roman, "Carrie", a été publié en 1974: le tirage initial était de 30 mille exemplaires, l'année suivante il s'est vendu à plus d'un million. L'histoire rappelle celle de L. Frank Baum. Il adorait lire des histoires à ses enfants et aux enfants du quartier, il n'avait pas de chance particulière au travail: c'est sa femme qui l'a poussé à proposer ses histoires et à se concentrer sur ce qui semble être l'une de ses talent naturel. Il recevra au moins 27 refus des maisons d'édition contactées. Pourtant, après plus d'un siècle, nous connaissons tous aujourd'hui "Le merveilleux magicien d'Oz", qui sera finalement publié en mai 1900. Que disent ces expériences?

Pour changer notre vie, nous devons changer les contingences externes… et rester fidèles à nous-mêmes. Parfois, écouter l'opinion des autres n'a d'autre résultat que de rester dans les pistes connues. Nous devons le faire n'ayez pas peur, soit une pincée inconscient et têtu ainsi que confiant pour créer de nouveaux chemins.

Faites face à votre juge intérieur

Vous êtes sur le point de prendre une décision et vous avez le doute … le faites-vous pour vous-même ou pour les autres? C'est facile à voir. Quand les autres nous demanderont de changer, nous verrons des regards et des sourires approbateurs. Mais une sensation irrépressible remuera en nous, celle de se sentir au mauvais endroit. Ce n'est que la voix du cœur, l'instinct qui peut vous conduire à ce qui vaut vraiment pour vous, un murmure que nous avons du mal à entendre mais qui contient toutes nos vérités.

Si tu restes changer pour vous-même alors soyez prêt à vous sentir seul, à affronter les regards, les jugements et les doutes désapprobateurs de chacun. Vous découvrirez que c'est souvent une illusion d'optique: dans le regard des autres, il n'y a pas toujours de rejet; parfois, ce ne sont que nos doutes personnels qui se reflètent dans l'autre. Les juges les plus terribles sont toujours nous-mêmes.

Alors affrontez votre juge intérieur sachant déjà ce qu'il vous dira: il criera que vous ne pouvez pas, vous ne devez pas, vous ne pouvez pas, vous ne ferez pas assez. Regardez la peur et l'hypothèse de l'échec en face et sachez que le véritable échec est ce que nous lâchons de peur de ne pas en faire assez. Riez de vos limites. Entrez de nouvelles portes. Hausser les épaules quiconque veut te dire où aller e trouve le courage de faire des erreurs. Plus important encore, faites-le en vous rappelant de vous amuser.

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