Qu'est-ce que l'apnée du sommeil, comment la reconnaître et comment intervenir
L 'apnée du sommeil c'est un trouble qui affecte un certain nombre de plus en plus de personnes. Et sans considérer tous les «submergés», c'est-à-dire ceux qui sous-estiment les signes d'apnée du sommeil ou qui n'ont pas pu obtenir un diagnostic en la matière.
Cette maladie a un nom spécifique: syndrome d'apnée obstructive du sommeil (SAOS). Et ses symptômes sont clairs et reconnaissables, même si de nombreux médecins généralistes sont encore loin de s'être familiarisés avec ce phénomène. Le résultat est que de plus en plus de gens se réveillent fatigué, agressif, nerveux et faible.
Sans parler de la dommages à long terme causé par un sommeil perturbé, ainsi que les dommages «passifs» causés à ceux qui dorment dans la même chambre ou le même lit.
Symptômes
Symptômes liés àapnée du sommeil il se manifeste dans le sommeil, mais est toujours reconnaissable en observant son propre comportement nocturne (également ce qui est rapporté). Parmi les symptômes les plus frappants, on trouve certainement un ronflement persistant. Ce n'est donc pas un ronflement occasionnel, peut-être dû à une mauvaise digestion ou à un rhume, mais un ronflement qui survient tous les soirs, intense et intermittent.
De plus, un indicateur d'apnée du sommeil peut être représenté par le nombre de fois que, la nuit, tu te lèves pour aller aux toilettes. Si les visites aux toilettes sont très fréquentes, il se peut que l'essoufflement entraîne un réveil mais sans bien comprendre pourquoi. Un autre signe suspect est un signe injustifié maux de tête matinaux, qui apparaît déjà au réveil.
Enfin, même il peut y avoir des symptômes d'apnée du sommeil diminution de la libido et l'apparition de la dysfonction érectile chez les hommes.
Conséquences
Les conséquences deapnée du sommeil non diagnostiquée et non traités sont nombreux. Ceci est confirmé par une étude deAssociation italienne des pneumologues hospitaliers (Aipo).
Les conséquences d'un sommeil perturbé et interrompu par l'apnée du sommeil ne sont pas négligeables. L'étude confirme un plus grand risque de souffrir de: hypertension, Diabète, coronopathiesaccident vasculaire cérébral, athérosclérose, maladie du foie gras et des problèmes oculaires. Et, bien sûr, une aggravation significative de la qualité de vie.
Que faire
Lorsque vous soupçonnez un 'apnée du sommeil, il est important de contacter rapidement votre médecin généraliste, puis d'être dirigé vers un centre compétent (centre de médecine du sommeil ou unité de pneumologie).
En effet, selon des enquêtes récentes, ceux qui parviennent à un certain diagnostic de syndrome d'apnée obstructive du sommeil ils ne sont que 10% de ceux qui en souffrent. L'apnée du sommeil n'est diagnostiquée avec certitude que parexamen polyssonographique.
Ce dernier est leexamen diagnostique capable d'identifier l'existence et l'étendue de l'apnée du sommeil, en détectant modifications neurophysiologiques et cardiovasculaires caractéristiques du trouble. Là polysomnographie vous pouvez jouer les deux à la maison avec outil portable qui détecte les paramètres ci-dessus, à la fois dans laboratoire avec observation continue.
Remèdes
Le apnée du sommeil ils se «guérissent» de différentes manières selon les causes déclenchantes. Les remèdes vont généralement d'un variation de style de vie (Fondamentalement, adopter des habitudes plus saines: réduire ou éliminer le tabagisme et l'alcool, activité physique, dîner léger) jusqu'à l'utilisation de appareils orthodontiques et / ou appareils respiratoires.
Enfin, dans certains cas, l'apnée doit être résolue avec opération (pour «élargir» les voies respiratoires).
