Impariamo dai nostri errorsi con alcuni consigli 'salva-pelle': rimarrai surprise di sapere come la tua beauty routine, che pratichi da semper, no ha ha fatto altro che peggiorare inestetismi e acne
Eliminare i brufoli n'est pas toujours très simple, surtout s'il traite les éruptions cutanées épisodiques et n'est pas utilisé pour lutter contre l'acné. Et infatti può capitare che chi non soffre di este problema non abbia idea di como eliminare i brufolia dal viso cuando questi si fanno vivi, magari per via de un period stressante o di alimentazione squilibrata.
Proprio per questo spesso siamo proprio noi apeggiorare la situazione, perchè alors que nous étions sur le point d'enlever et de brufolier rapidement (magari en un jour), finiamo per committere errori che peggiorano l'eruzione, oppure fanno sì che si formino altri brufoli, magari sottopelle.
Venez éliminer i brufoli : le cose da non fare
L'errore più comune è encircare di spremere il brufolo o tormentarlo con le mani: no solo si peggiora l'infiammazione, ma poi ci si retrova anche con la necesità di eliminare i segni dei brufolio o addirattura le cicatrici. Dans une autre parole : ecco tutte le cose che non devi fare per eliminare i brufoli, per il semplice fatto che provocheranno la comparsa di altri brufoli !
Je n'utiliserai pas de crème hydratante
La personne à la peau herbeuse (ma soprattutto qui traverse une période de peau herbeuse) a surtout pensé queje vais utiliser la crème hydratante et ajouter une autre 'herbe' à la peau non-herbe sia un approccio correctto. E' vero che chi ha la pelle grassa di solito si trova meglio con creme più leggere, ma questo non vuol dire che si possa dispensar dall'idratazione.
La re altà è che se la pelle no viene idratata adeguadamente, le ghiandole sebacee sono costrette a produrre più sebo che espera così l'insorgenza dell'acne.
Schiacciare i brufoli
Un recente studio ha messo en guardia sui pericoli dovuti alle infezioni che potrebbero derivare dalla pratica delloschiacciamento dei brufoli: irritare la pelle e introdurre nei pori già irritati altri batteri non è absolument la mossa più azzeccata.
Esagerare con zuccheri e carboidrati
Forse ne avrai già sentito parlare, ma devi sapere che un quantità troppo élevée dicarboidrati lavorati e zuccheri increasa il livello di glycemia nel sangue.
Tu dirai : cosa c'entra con la pelle del mio viso ? Ad ingrassare non sei solo tu ma anche la pelle che si difende facendo sbucare qua e la i brufoli. Vous n'avez pas cru ? Dai un'occhiata alla mappa dei brufolis, che spiega da cosa dépend de ogni brufolo en fonction de la partie de la viso dans laquelle il est positionné, et all'elenco dei cibi che fanno venire i brufoli.
Je vais utiliser un crapaud agressif
La peau crée naturellement une 'huile' qui la protège : j'utiliserai unsapone agressif pour retirer cette peau protectrice détruisant complètement la barrière qui protège chacun des agressions quotidiennes .
Truccarsi en mode lourd
"Se utilizzi un make uptroppo pesante, soprattutto d&39;inverno, devi fare attention che i prodotti che utilizzi non siano troppo occlusivi per la tua pelle altrimenti rischi di ostruire i pori e intrapolare germi e batteri che causano i brufoli. Si vous souffrez d&39;acné, préférez les cosmétiques à la formule non comédogène : je dirai que le produit n&39;a pas tendance à couvrir les pores."
Non structuré
La prima regola per una boona pelle è 'mai a letto truccata'. Si le viso prima di dormire n'est pas détergié, il n'est pas seulement fini de nettoyer la cuisine, mais il permettra le revenu de toutes les impuretés qui s'accumulent pendant la journée all'interno dei pori del tuo viso.Et cela signifie inévitablement rugueux et imperfections.
Prenditi quindi tutto il tempo per detergere la pelle, passare il tonico con un batuffolo, dedicate uno scrub tutte le settimane e applique une bonne formule hydratante par nuit.
Je ne dormirai pas abbastanza
Il nostro corpo ha bisogno diau moins 7 heures de sonnopour rinforzare il sistema immunitario che ci fa da shield verso le agressioni esterne. Bando quindi alle notti brave e alle ore piccole, vietato anche addormentarsi nerveux ou arrabbiate o ancora utilizzare lo smartphone prima di dormire :cattive abitudini da eliminare perché compromettono la calità del sonno e di tutto l' organisme. Qui i 9 consigli per me sleep well.
Poggiare lo smartphone en luoghi poco igienici
Uno degli oggetti più sporchi, ma che ahimè tocchiamo più spesso è sicuramente lo smartphone. Nous avons l'habitude de le porter pratiquement ovunque, sans nemmeno far case alle svariate superficie su cui posamo.En général, il vaut mieux ne pas le porter en bagno ou le porter en posti peu 'igienici'. Così raccoglie tutti i batteri presenti negli ambienti e alla prima telefonata.. eccoli sparsi sul tuo viso. E, sappiamo bene ormai, quali sono conseguenze.
Contrôler tous les points dans lesquels on tient le smartphone n'est pas facile, qui a une bonne abitudine qui peut polir le téléphone directement avec des cotons-tiges imbibés d'alcool ou rentrer à la maison.
