Il nome suggestisce già di cosa si tratta, ma per renderlo chiaro a chiunque ecco cosa significa sottoporsi a un massaggio Hot Stone, un trattamento effettuato con l'ausilio di pietre calde che vengono appoggiate en precisi punti del corpo per alleviare d'éventuelles perturbations ou tensions musculaires, grâce à la chaleur potere.
Niente di pericoloso, ovvimente, ma anzi an antica pratica che porta con soi notevoli Benefiti per il corpo e permente, esatmente como qualsiasi altro tipo di massage volto al benecessere del propio psicofisico stato.Ma vediamo più nel dettaglio di cosa si tratta, come si esegue il massaggio Hot Stone e con quali beneficio.
Cos'è il massaggio Hot Stone
Prima di capire comment ça marche et quels effets ça a, ton corps et ton esprit, ce type de massage, il est important de comprendre et si c'est nell'esattezza. Le massage aux pierres chaudes (également connu sous le nom de massage aux pierres chaudes), car il ne s'agit pas d'autre chose qu'un type particulier de massage effectué à l'aide de la pierre chaude, poggiate sul corpo e utili ad alleviare tutta une série de problèmes physiques ou juridiques problématiques d'anxiété et de stress.
Nello specifico, la pierre utilisée est en bas alte levigato, une typologie de lave roccia qui a la particularité de pouvoir traiter la chaleur pendant une longue période, en la libérant progressivement d'un volt qui entre en contact avec le peau.
Una olística dalle origine antichissime, il suffit de penser qu'il existe des témoignages de la pratique du massage aux pierres chaudes già nella civiltà Azteca e negli Antichi Egizi.Une tradition qui a été tracée dans le corso dei secoli et qui, oggi, est couramment pratiquée dans les traditions ayurvédiques tibétaines et indiennes autres que dans cette sciamanica, pour arriver à notre communauté au centre de Benessere.
Mangez si vous choisissez
Come detto, quindi, il massaggio Hot Stone si vous continuez à utiliser des pierres individuelles qui ont été échaudées dans un fornetto à une température d'environ 60-70 degrés et qui, une volta fatto, viennent positionnées sur le body in prossimità di punti specifici. Soprattutto a livello delle colonna vertebrale, su cui sono posti i 7 chakra. Voir ce point précis qui nécessite un traitement en raison de la douleur et/ou de la tension due au soulagement.
Una volta posizionate, poi, le peitre calde come fatte scivolare sul corpo grazie all'utilizzo di oli vegetali uniti a oli essenziali che, grazie all'azione del calore, sprigionano le loro proprietà benefiche molto più velocemente e con un effetto immédiat, sia sul corpo che sulla esprit.
Una typologia di massaggio che quindi richiede a profunda conoscenza dei punti energyi del nostro corpo, delle particularità degli oli essenziali utilizzati e delle movenze utili a far si che le pietre agiscano nel modo correctetto per il benessere dell'intero organizations ogni suo livello, du plus superficiel au plus profond.
Una volta terminato, poi, è buona abitudine bere una bevanda calda como tisane, tè o acqua calda e limone, en modo da continuare anche post massaggio la sua azione purativa.
J'ai bénéficié du massage aux pierres chaudes
Gesti semplici ma ben calibrati che fanno del massaggio Hot Stone un concentré de benessere a 360°. Tra i beneficio che si possono ottenere da esta tipologia di treatmento, infatti, ci sono:
- un plus grand sentiment de calme par le corps et l'esprit ;
- rilascio di tensioni, ansia e stress;
- profondo senso di rilassamento e benessere;
- plus d'énergie pour le corps;
- diminuzione degli stati depressivi;
- riduzione dell'insonnia;
- ablation générale des muscles ;
- riduzione di eventuali alori muscolari e/o articulari;
- diminuzione del mal di schiena e dei dolori cervicali;
- renforcement des articulations ;
- miglioramento della circolazione del sangue e della respirazione;
- stimulation du métabolisme :
- scioglimento delle tensioni muscolari;
- alleviamento della ritenzione idrica e delle cellulite;
- atténuation du drainage lymphatique;
- sblocco dell'energia vitale a livello corporeo e in prossimità dei chakra;
- augmentation de la conscience corporelle et mentale et stimulation d'une plus grande introspection ;
- ecc.
In poche parole, un pieno di beneficii e di benessere totale. Faites attention à toutes les indications.
Avvertenze
Pur essendo una practica dai mille e uno vantaggi, è semper bene de prêter une attention maximale ou d'éviter sottoporsi dal massaggio Hot Stone si elle passe par ce cas spécifique :
- Je sais s'il y a des infections cutanées ;
- en présence de lésions cutanées et d'abrasions ;
- Je sais si je souffre de capillaires fragiles et/ou de sensibilité cutanée ;
- quand il n'y a pas de problème cardiaque ;
- en cas de grossesse;
- en présence de varices ;
- se si hanno infiammazione aigu in corso;
- Je sais s'il souffre ou s'il souffre de nausées et de vomissements.
Tutti aspetti da tenere en considerazione e da informare al massaggiatore prima di prendere appuntamento, in modo da valutare la situazione e non farvi correre rischi inutili. Pour le reste, le massage aux pierres chaudes est un véritable concentré de bienfaits et d'avantages pour le corps et pour l'intérieur du corps, une expérience d'essayer et de cuisiner le plus de bienfait, de cuisiner un peu.
