Kamasutra pour elle: positions et astuces pour le plaisir féminin
L'harmonie de coupler c'est un pari qui se renouvelle de jour en jour. La première régner être bien ensemble? Ne manquez jamais le dialogue: le la communication il aide à dénouer les nœuds de ce que nous ressentons comme la diversité, il met notre point de vue en jeu, il crée une vision commune. Tout aussi important est le contact, qui a souvent tendance à s'estomper au quotidien. Redécouvrez le plaisir des caresses qui touchent la peau et l'âme, se transformant chaque jour en une occasion de connaître le partenaire, sans rien prendre pour acquis.
Bon sexe et plaisir Femme
Une étude menée au Texas a révélé que le meilleur âge pour avoir des relations sexuelles est après quarante ans! Environ 900 femmes âgées de 19 à 50 ans ont participé à l'enquête et ont été invitées à répondre à une série de questions sur leurs habitudes de vie sexuelle. Les données ont révélé que le fantasmes érotiques montrer un amélioration avec l'âge. Pourquoi le sexe devient-il plus heureux? De nombreux tabous tombent, l'insécurité diminue. Grâce aux années, nous accumulons plus vivre, mais surtout la capacité de penser à nos besoins sans culpabilité.
Ici parce que la première inspiration pris à partir de kamasutra est la formation d'un devenir plus actif: le sexe authentique n'est pas seulement une question de positions, mais d'accepter de perdre le contrôle en apprenant à voyager avec son partenaire à travers le carte plaisir exprimé par notre corps.
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L'importance de lâcher prise
Lâcher prise sur le contrôle et lâcher prise n'est pas si simple. A long terme, l'éducation, souvent excessivement rigide et auto-disciplinée, peut entraver l'expression de son monde intérieur de manière libre et spontanée.
Il arrive souvent que la peur de l'intimité soit cachée, mais un cœur fermé empêche non seulement l'accès aux autres, mais entrave notre sentiment. Pour se rapprocher des sensations de son corps créer des rituels capable de vous ramener connexion avec ce que vous ressentez. Une douche relaxante, seule ou pendant que l'un lave l'autre, un massage à la fin de la journée avec huiles parfumées ou un moment pour se détendre et décompresser le des tensions ils peuvent aider, car la précipitation et le stress sont les principaux ennemis de l'amour. Pour une femme le le plaisir est une question de cerveau: consacrer du temps à son plaisir est un voyage de découverte de soi.
Choisissez les postes que vous préférez
Lui sur une chaise, vous chevauchez: la proximité de l'étreinte crée les bonnes conditions pour un angle sexuel intense capable de stimuler la femme d'une manière profonde. En général, les positions dans lesquelles la femme est au-dessus du corps du partenaire favorisent le plaisir grâce au frottement et à un contact rapproché. Déplacez votre torse et vos jambes de manière à être positionné sur le côté e jouez avec votre partenaire découvrir les positions susceptibles de vous impliquer davantage.
Transformez le missionnaire classique en posant vos jambes sur sa poitrine: avec un oreiller derrière le dos, vous stimulerez le clitoris en éprouvant des émotions nouvelles, engageantes et totales. N'oubliez pas qu'un sentiment de contrôle peut jouer des tours. Si votre esprit court ailleurs au début, fermez les yeux et apprenez à vous concentrer sur ici et maintenant: Voici comment.
Créez une routine coquine
L 'intimité il doit être cultivé jour après jour. Surtout lorsque vous êtes ensemble depuis longtemps et que la vie de famille fait de la relation un quotidien partagé, il est important de trouver le temps et les opportunités pour redécouvrir le plaisir de l'amour au-delà des rôles. Transformez l'après-dîner sur le canapé en un entrelacement dans lequel se toucher, entre câlins et caresses … capable de taquiner l'éros! La règle à garder à l'esprit? Il n'y a pas d'objectifs. Parfois, il peut arriver que vous éprouviez le sexe comme un devoir: changez cette perspective et commencez à en suivre une nouvelle attitude mentale. Lorsque nous cessons de penser qu'il est nécessaire d'avoir des rapports sexuels complets ou un orgasme, tout acquiert légèreté. Vivez le moment en suivant vos instincts de manière libre et spontanée, et le reste viendra de lui-même. Concentrez-vous sur le vôtre les sensations il est essentiel d'arrêter l'esprit et d'apprendre à profite de l'instant.
Àenflammer vos sens
Là vue joue un rôle central dans le désir sexuel masculin: une bonne raison de ne pas sous-estimer cet aspect. Arrêtez de penser qu'il observe vos imperfections, essayez juste un instant d'oublier tout ce que vous pensez être de votre faute: quand on s'arrête se juger changez lentement leattitude auquel la vie est confrontée. Cela fait-il longtemps que vous ne vous êtes pas senti connecté à votre corps?
Selon la recherche médicale, la pratique d'un sport augmente leamour propre, parce que les soins personnels et l'exercice aident à en créer un conscience nouveau: courir, marcher, ou consacrer deux à trois heures par semaine à une activité capable d'engager son corps avec enthousiasme est une recette anti-âge capable de stimuler la curiosité et d'agir du niveau physique à plan émotionnel. Entre les feuilles, n'oubliez pas le sens du jeu: quand on retrouve une dimension d'intimité et de proximité authentiques, la gymnastique de l'amour cela devient complicité, sourire, satisfaction authentique.
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