Perché non abbiamo più voglia di fare sesso?
« Per un'ora d'amore non so cosa darei » cantavano i Matia Bazar en 1975. Un bel niente, risponderemmo oggi. Oui, propre così. Perché capita spessissimo che la donna, ma semper di più anche l'uomo, accampino la più classica delle scuse - « Stasera no, amore. Ho mal di testa» - per non avere rapporti sessuali. Pas au cas où, en 2022 « mariage sans sexe » viendra des expressions que l'on peut trouver dans Google dagli utenti sposati ou conviventi." Oggi assistiamo a una recessione sessuale" dit Fabrizio Quattrini, psychothérapeute, sessuologue et président de l'Istituto Italiano di Sessuologia Scientifica à Rome (je l'ai trouvé sur son Instagram : @fabrizioquattrini_real). «La robe traditionnelle traverse un moment de crise parce que la dame a fatto passé en avant, est prête à conquérir de nouvelles forces pour exprimer sa propre féminité, alors qu'elle est ancrée dans un passé glorieux, où était ce que« non doveva chiedere mai », non è stato in grado di restare al paso ed è diventato plus fragile, plus vulnérable». Et ce court-circuit envoie abondamment en crise l'intimità, il desiderio all'interno delle coppie. Che la sessualità non se la passi bene oramai ci è chiaro.
Non fai più sesso ? Fai attention aux campanelli d'allarme
«È riduttivo Je penserai qu'avec toi seul je suis allé loin. Il primo vero campanello d'allarme per il calo del desiderio è cuando si smette di comunicare: seven vicini ma non ci sono più interazioni, dormite insieme ma non vi toccate, non vi sfiorate, non vi baciate, non vi prendete per mano.La distance émotionnelle si mûrircuote infatti même sotto le lenzuola, parce que l'intimità è il prérequisito fondamental pour il sesso, soprattutto pour le donne che, più degli uomini, hano bisogno di sentirsi en contact avec son propre partenaire prima di toccare, abbracciare, baciare ».
Non fixe en silence
«Pour commencer, revenez pour avoir une session avec votre propre compagno bisogna riattivare la comunicazione: parler, ascoltare, chiedere, senza embarrassement e senza paura di non essere capiti. Je donnerai voix à certaines sensations, à certains mancanze, je signalerai quelques désirs, par attention à la question du partenaire donc je passe d'abord à rectifier l'affinità nécessaire pour commencer la bonne séance”.
Sesso : dai spazio alle tue fantasie
I pensieri eccitanti sont un redoutable aphrodisiaque naturel et donnent un coup de fouet au sesso di coppia. Possono essere desideri consci (sappiamo bene cosa ci eccita e perché) ou inconscimento (proviamo un pulsione, ma non sappiamo ancora identificarla).« L'important est condividere queste fantasie sessuali, anche quelle magari nate durante l'autoerotismo. Insegnare al partner cosa ci piace, dirgli per esempio "Se ti muovessi così, mi piacerebbe" oppure "Se mi baciassi lì, sarebbe fantastico" è important. Perché non dobbiamo dare niente per scontato e dobbiamo avere il coraggio di provare cose nuove: la sessualità non è un meccanico, repetitivo, ma piuttosto un continuo scoprire e scoprirsi». Un voyage en évolution que je dovresti imagine un peu comme un projet de travail : si le patron vous assigne quelque chose de la journée, plus de détails s'y ajoutent qu'il n'en fait, j'aurai du succès à le porter à son terme.
Nel sesso usa tutti i cinque sensi
«La sexualité dans le coppie perd progressivement sa sapore perché le si toglie la partie passionnée, si vous perdez de vue le fait que le piacere è sensorialità, cela signifie assaporare, voir, toucher, pas seulement piacere dell' organo sexuale, pénétrazione » spiega Fabrizio Quattrini.En ce sens, la langue peut être un excellent alleata. Pour que l'excitation sorte, essayez de l'utiliser sur son cou, sur son cou, sur son oreille, sur sa clavicule, sur sa poitrine et sur son capezzoli.
Ritorna ai primi tempi
«La relation est comme le feu, il faut l'alimenter avec du temps et de l'énergie. Après la scintille initiale, le fiamma grossit et la rilascia chauffe constamment. Quand il s'affievolise, mais, bisogna riuscire pour l'intensifier prima che si spenda del tutto » poursuit Quattrini. Et comment pouvons-nous le faire? Il suffit de se rappeler que si vous faites face au cours du premier mois de la relation pour secouer et éveiller l'intérêt d'une autre personne, je rispolverare toute technique de séduction pour ressentir cette sensation. A lei o a lui piaceva il massaggio? Reparlons-en, masser doucement à tour de rôle, sans vêtements, dans un environnement confortable, avec un peu de temps à votre disposition, c'est une activité simple et importante, mais elle réintroduit un contact intime, fondamental per il sesso.
Continuer vers giocare
«Da piccoli lo facciamo. Da grandi smettiamo di farlo, soprattutto le donne. Ed è un peccato perché il gioco nella sessualità ci permette di stare nella dimensione del benessere, di concederci lo espazio della novità, di ritrovare la complicità, di spezzzare la routine », conclut Quattrini, che ci dà un suggestimento. «Scrivete su dei foglietti le vostre fantasie. Metteteli ognuno dans un scatola, les "boîtes érotiques" . Poi pescate à son tour dalla scatola del partner et prouve a mettere in atto quella fantasy». Bon amusement ! Parce que, comme le dit Woody Allen, «la session est la chose la plus amusante qui soit fatto sans rouler».
