Saviez-vous qu'un plongeon dans la piscine suffit à déclencher ce désordre ennuyeux? Pour l'éliminer, il n'est pas nécessaire de toujours recourir à l'antibiotique. Parfois, l'extrait de bouleau ou l'acide hyaluronique fonctionnent mieux
Brûlures en urinant, douleurs dans le bas de l'abdomen, courses fréquentes à la salle de bain pour faire peut-être quelques gouttes d'urine. Là la cystite est un classique cette saison. Et, souvent, une première crise est suivie par d'autres.
"La chaleur joue des tours", explique-t-il Daniele Grassi, Chef du service d'urologie fonctionnelle et féminine de l'hôpital Hesperia de Modène. «L'urine est plus concentrée, surtout chez qui ne peut pas répondre à l'apport quotidien de liquides. Et cela provoque la formation d'un «assemblage» de bactéries nocives dans la vessie. De plus, toujours en raison des températures élevées, il est plus facile de souffrir de constipation. Dans ce cas également, les germes se multiplient et, à travers les vaisseaux lymphatiques, ils passent aux voies urinaires, déclenchant une cystite. Ce qui est parfois aussi le résultat d'un coup de froid dans la vessie. Cela arrive, par exemple, lorsque vous plongez dans l'eau après avoir été longtemps au soleil ou que vous entrez dans une pièce climatisée ».
Dans un cas sur deux, au début de la crise, tu fais toujours la même erreur. Au lieu de parler au médecin, vous prenez soin de vous avec l'antibiotique disponible à la maison. Mais c'est une erreur. Parce que de cette façon, le trouble n'est pas toujours résolu.
Si, en revanche, vous agissez correctement, comme le montrent les études, la probabilité d'un deuxième épisode aigu il est abaissé plus ou moins de moitié. "Il ne faut pas diaboliser l'antibiotique", prévient l'expert. "Dans environ un cas sur trois, cependant, ce n'est pas efficace et la cystite récidive. C'est le signe que la bactérie est devenue résistante aux médicaments ou que il s'est niché dans la membrane muqueuse des parois de la vessie».
Alors soyons clairs pour comprendre quelle est la bonne solution au cas par cas.
Cystite aiguë
Quand il y a douleur, sang dans les urines et fièvre, vous avez besoin de l'antibiotique. Avant de commencer le traitement, cependant, prendre un échantillon de pipi et apportez-le dans les six heures à un laboratoire d'analyse pour la culture d'urine. Il sert pour identifier les bactéries responsables de l'infection. «En attendant, un antibiotique à large spectre est pris pendant trois jours», explique l'expert. "Ensuite, sur la base du résultat de l'examen, il est décidé de continuer avec le même médicament pendant trois jours de plus, ou s'il faut passer à un ingrédient actif plus spécifique pour la bactérie jugée responsable ".
Quand à la place tu as juste brûler et avoir de la difficulté à faire pipi, commencez immédiatement à boire beaucoup d'eau - cela aide à éliminer les bactéries des voies urinaires. Et, pour une action encore plus efficace, ajoutez lejus d'un demi citron pour 500 ml d'eau plate. Ce faisant, le trouble est résolu et ne se reproduit pas sinon, peut-être, après des années. Attention cependant: si les symptômes ne s'améliorent pas dans les six heures, ou même s'aggraver, appelez immédiatement votre médecin e le traitement antibiotique commence.
S'il apparaît tous les deux mois
Le bon remède est à base de dimannose. "Il s'agit d'une substance extraite du bouleau qui a la capacité de se lier aux cellules de la paroi de la vessie et de détacher les bactéries. Une fois piégé par les molécules du médicament, je les germes sont excrétés dans l'urine"Précise l'expert. Thérapie il dure un mois et n'a aucun effet secondaire. Vous devez prendre entre deux et quatre grammes par jour de dimannose, ce qui correspond à environ trois sachets de la préparation en poudre, à dissoudre dans un verre d'eau.
Alors souviens-toi de n'allez pas aux toilettes pendant au moins une heure, afin de donner à l'ingrédient actif la possibilité de bien faire son travail. Pendant le traitement, vous pouvez boire de l'eau, mais oubliez le jus de canneberge: contrairement à ce que l'on pensait, ce n'est pas toujours bon pour la cystite.
S'il apparaît tous les mois
Il faut de l'acide hyaluronique. Parce que les crises constantes ont modifié ce genre de film qui défend les parois de la vessie. "Des études ont montré que l'acide hyaluronique est le constituant principal de ce film, dont le nom scientifique est Gag », explique l'expert. «En le reconstruisant, vous empêchez la bactérie d'attaquer les cellules de la vessie. Nous l'avons vu de cette façon le risque de la forme la plus sévère de cystite est supprimé, l'interstitiel, une inflammation chronique qui provoque des crises continues et difficiles à résoudre ».
La cure dure environ un mois. Selon les cas, ils sont prescrits capsules ou instillations de l'ingrédient actif directement via le vagin. "Ce dernier mode est plus exigeant car il faut y aller deux, trois fois par semaine dans le cabinet du médecin"Conclut l'expert. «Mais il faut quand le la cystite survient tous les 15 jours et toujours avec une douleur intense et du sang dans les urines ».
Comment prévenir la cystite
Des études récentes ont confirmé que la principale cause de la cystite est altération du microbiote, c'est-à-dire de la grande famille de bactéries qui vivent dans l'intestin. En cas de constipation ou de diarrhée, en effet, cette «communauté» perd son équilibre et les mauvais germes prennent le dessus. De là à leur passage dans la vessie, c'est un petit pas.
Prévenir le risque avec ces trois conseils:
- tous les matins prenez un probiotique ou un yaourt, comme tu préfère. L'important est qu'il contienne des enzymes vivantes;
- il mange au moins une portion de grains entiers chaque jour: une étude de l'Université du Nebraska a montré que cela suffit pour améliorer la santé du microbiote;
- au moins trois fois par semaine en consommer un légume de la famille des Brassicacées, comme le chou et le brocoli: ils réduisent l'état inflammatoire intestinal, responsable de la vitalité des mauvaises bactéries.
