Connaissez-vous la piloselle? Un drainage naturel utile comme diurétique et capable d'éliminer les toxines. Voici ses avantages, ses contre-indications et toutes les choses à savoir
Appartenant à la famille des astéracées, le pilosella, Hieracium pilosella, est une plante riche en propriétés bénéfiques, connue de la tradition herboriste.
La nomenclature latine fait référence au terme pilosus, ou "poilu", se référant à l'apparence de la piloselle, qui semble être recouverte d'un léger duvet, alors que, selon la tradition, le hieracium dérive de hierax, le «faucon moineau» en raison de la propriétés bénéfiques de la plante pour la vue.
La piloselle est caractérisée par une tige allongée, des feuilles recueillies à la base sous la forme d'une rosette et des inflorescences avec un seul capitule, de couleur jaune. Reconnu pour son pouvoir drainant et ses propriétés antibiotiques, c'est un remède naturel précieux. Voici les suggestions du Dr Elisabetta Sedda, naturopathe avec des bureaux à Ravenne, Modène et Forlì.
Pilosella, propriétés et avantages
C'est un diurétique naturel et drainant: en phytothérapie, la piloselle est indiquée pour le traitement des imperfections dues à cellulite, rétention d'eau, œdème et gonflement, en particulier au niveau des chevilles et des membres inférieurs, à la suite de traitements pharmacologiques et les troubles de l'alimentation.
Comme la sève de bouleau, la pilosella peut en constituer une cure naturelle en cas de cystite et d'infections urinaires. En effet, l'efficacité de l'action antiseptique, capable de favoriser la santé des voies urinaires, est due à la présence d'ombelliférone, hydroxycoumarine à action antibiotique capable de contrer infections des voies urogénitales, calculs uriques, hyperuricémie, brucellose, urétrite.
La piloselle aide à éliminer les toxines et les agents pathogènes par l'urine, favorise la diurèse et contribue positivement à purification du sang, luttant contre les conséquences d'un régime avec un excès de protéines animales.
Grâce à la teneur en flavonoïdes, triterpènes et coumarines, protège la muqueuse vésicale et améliore les processus de réparation des tissus des voies urinaires. Favorise la guérison en effectuant unaction anti-hémorragique. C'est un antibiotique naturel, il possède des propriétés anti-inflammatoires astringentes, c'est pourquoi la piloselle peut constituer un aide pour la peau, contre l'acné et l'inflammation.
La piloselle vous fait-elle perdre du poids? Pas exactement, cependant, les plantes drainantes jouent un rôle important car elles contribuent à l'élimination des toxines, améliorer le drainage en stimulant la circulation et aident à réactiver le métabolisme.
Comment la piloselle est-elle utilisée?
Pilosella est disponible sous forme d'infusion, contenant les parties aériennes de la plante. Contrairement à la décoction, généralement utilisée pour les racines et les parties les plus dures, pour le préparation de la perfusion il suffit de chauffer une quantité d'eau et de verser la dose recommandée en la laissant infuser sans chaleur. Deux ou trois tasses d'infusion par jour sont recommandées.
C'est possible utiliser la piloselle également dans la teinture mère, généralement à prendre deux fois par jour entre les repas, ou extrait sec en comprimés ou en gélules. Le bricolage doit être évité: il est essentiel de gérer le vôtre expert de confiance, qui pourra évaluer le problème spécifique et suggérer la posologie la plus appropriée.
Grâce à la concentration en polyphénols, la teinture mère de pilosella exerce une action antibiotique: elle peut être utilisée comme diurétique, en plus de présenter unaction anti-inflammatoire sur la peau. Comme le rappelle l'expert, leextrait sec présente la plante sous forme de poudre et le principe actif, conservé en gélules, est titré et standardisé.
Le macérat de glycérine au contraire, il n'est obtenu qu'avec les parties jeunes des plantes, définies comme embryonnaires, et véhiculées dans la glycérine; par rapport à la teinture mère, elle est moins alcoolisée et il sert surtout à drainer les organes excréteurs et à se débarrasser des toxines.
Dr. Elisabetta Sedda, naturopathe, explique: «La tradition haut la main recette très efficace en cas de cystite: pressez 5 citrons et prenez le jus pur le soir avant d'aller vous coucher, il agit comme un antibiotique et un antiseptique des voies urinaires. Combiné avec pilosella et D-Mannosio le lendemain, le la cystite ne durera pas longtemps! De plus, la piloselle peut être utilisée en phase préventive en cas de cystite récidivante ».
La piloselle ça n'aide pas en cas de faimCependant, sous forme de tisane, grâce à la chaleur, il peut temporairement réduire la faim. "En cas de faim nerveuse Je suggère l'huile essentielle d'orange amère "précise le Dr Elisabetta Sedda" Mais attention, en été, il ne peut pas être utilisé car il est photosensibilisant ».
Contre-indications
L'utilisation de pilosella est à éviter si vous la prenez diurétiques synthétiques, car des interactions peuvent survenir. Comme précaution l'utilisation pendant la grossesse et l'allaitement n'est pas recommandée.
Pour le moment, il n'y a aucune preuve de l'action de la piloselle sur la fonction thyroïdienne. Méfiez-vous de l'utilisation de la piloselle pendant l'été car elle pourrait favoriser la déshydratation.
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