Découvrir le monde au contact de la nature
Le jeu fait partie du processus de croissance. Stimuler la créativité des enfants contribue au développement deamour propre, augmente le dextérité et augmente le sécurité en eux-mêmes. Voici les inspirations pour jouer tous ensemble.
CONTACT ÉPIDERMIQUE
"La peau avec ses caractéristiques de couleur, sentir, la rugosité, avec ses éléments propres, il suffit de penser aux empreintes digitales, permet de mettre en évidence une «individualité» unique et irremplaçable (chaque individu a sa propre «peau personnelle») », écrit le psychanalyste français Didier Anzieu dans un ouvrage célèbre. Aujourd'hui on sait que l'épiderme réagit à stress et parfois il le fait en déclenchant des réponses très intenses. La peau et le système immunitaire ont un lien profond. La peau est à nous carte d'identité: il marque la frontière entre nous et l'autre, la fin et le début entre notre monde et le monde extérieur. Par les terminaisons nerveuses, non seulement les récepteurs activés réagissent à chaud et dans le froid, mais il est possible de faire l'expérience de la proprioception, c'est-à-dire la capacité du corps à percevoir ses propres positionner dans l'espace, atteignant l'équilibre.
UNE HABITATION SAINE
Dans plage, mais pas seulement: selon les médecins et les pédiatres marchant un pieds nus il est bon pour la santé et présente des avantages significatifs, tant pour les adultes que pour les enfants. Les gens ont souvent peur du rhume et des maux, mais cultiver cette habitude favorisera le bien-être, renforçant les défenses de la système immunitaire. Profitez des belles journées de printemps pour commencer, lorsque le les températures se multiplient: en hiver, les stratégies d'ameublement comme le parquet et les parquets ou la présence de les tapis ils pourront augmenter la chaleur de la maison, garantissant un effet de confort. Avoir un tapis chaud et doux dans la chambre ou le salon des enfants vous permet d'en avoir un espacer où vous pouvez vous allonger, colorier, construire ou inventer de nouveaux passe-temps: un petit tapis volant prêt à nous transporter dans un monde magique grâce à une pincée de fantaisie.
MUSCLES PLUS FORTS
Apprendre à marcher constitue l'une des premières réalisations de cet âge magique. Les pédiatres conseillent, dans la mesure du possible, de laisser l'enfant faire ses premiers pas pieds nus: du sol de la maison au sable ou à la pelouse du jardin, chaque surface constituera l'exploration sensorielle d'un nouveau morceau du monde. La terre est le contact plus naturel pour l'être humain. Pendant des siècles, les êtres humains ont parcouru des kilomètres, pas à pas, laissant leur empreinte, renforçant les muscles en poussant leurs talons sur le sol, tandis que le cœur et poumons découvrez une nouvelle force. Pieds nus, un enfant découvre son équilibre et améliore la sensation de stabilité. Des études menées dans les années 1960 ont montré que les enfants habitués à marcher pieds nus ont moins de déformations des doigts, un plus grand contournement de la hanche, musculature semblent plus forts et plus agiles.
STIMULER LES COMPÉTENCES
Marcher pieds nus permet un plus grand développement de motricité. Grâce à la stimulation des récepteurs sensoriels, le pied est renforcé et le toucher devient plus intense. Selon des études, c'est une activité capable de se détendre et abaisser le niveau de tension: jouer pieds nus, c'est redécouvrir le plaisir d'un espace depuis expérimenter, vivez votre corps de manière insouciante et spontanée. Découvrir le contact avec la terre est unémotion intense, capable de libérer le stress et d'aider les enfants à trouver une dimension de liberté et la joie. Saviez-vous que les pieds peuvent également être habiles à saisir des objets comme des marqueurs et des coquillages? Un stimulus intéressant pour exercer une capacité naturelle des enfants… e rire ensemble.
