Parfois, il en faut très peu pour un bien-être psycho-physique à 360 degrés: une poignée de sable et quelques gouttes d'eau de mer et c'est tout.
Le premier est très grand puissance de l'eau de mer est celui de abaisser la pression sanguine. Mais il se vante, grâce à la présence massive de sel, propriétés antibactériennes et désinfectantes; pas seulement, stimule le métabolisme et le fonctionnement du thyroïde, favorise la circulation, aide à respirer, tonifie vos muscles et enfin c'est idéal contre les rhumatismes et les douleurs articulaires.
Et, si tout cela ne suffit toujours pas, l'eau de mer est capable de favoriser le drainage des liquides, grâce à un processus d'osmose. C'est pourquoi rester immergé pendant une longue période peut être une véritable panacée.
Et tout cela sans mentionner les innombrables bienfaits pour la peau!
De nombreux bienfaits aussi pour la peau non seulement de corps mais aussi de visage: l'eau de mer a en fait unaction vitalisante et nettoyante et particulièrement antibactérien. Il ne faut pas oublier que ses propriétés infinies agissent contre les bactéries et contre les inflammations cutanées.
Merci à la présence de sodium, cuivre et soufre, ceux qui souffrent de troubles dermatologiques, tels que l'acné, l'eczéma, là psoriasis et certains types de érythème peuvent bénéficier de longs séjours dans l'eau: même la peau la plus impure de la mer sèche et s'améliore grâce au sel et au soleil.
Mais aide à la nôtre Bien-être dans un Vacances à la mer ne nous vient pas seulement del'eau, mais aussi de sable.
Profitez de la bain à remous naturel que vous pouvez avoir en vous asseyant simplement sur le rivage: il n'y a rien de mieux que d'être bercé par un massage doux qui aide votre corps à se détendre et connecte le vôtre peau directement avec le sable.
En fait, il faut savoir que la peau en contact avec le sable est même capable de assimiler les sels minéraux des petits grains et je résidus organiques d'algues. Une vraie panacée!
Là sable c'est un gommage naturel fantastique: il est en fait capable de éliminer les cellules mortes à la fois accélère le processus de renouvellement cutané (Je recommande seulement du corps car il serait trop agressif s'il était utilisé pour l'exfoliation du visage).
Lorsque vous êtes allongé sur la plage, prenez l'habitude de passer de petites poignées de sable sur vos jambes et vos bras avec mouvements constants et circulaires, de bas en haut.
Le classique sablage qui est basé sur le capacité des grains à dégager de la chaleur sans brûler et sur l'action des sels d'eau de mer vertus exceptionnelles surtout pour ceux qui souffrent de rhumatisme ou arthrite.
Creuse juste un trou d'une dizaine de centimètres de profondeur couchez-vous à l'intérieur en couvrant le corps d'une couche de deux ou trois centimètres de sable (en laissant évidemment la tête hors du sable) et n'y restez pas plus de 10 minutes à la fois.
Avec une certaine sagacité à suivre dans les moments précédant et suivant le sablage: boire au moins un demi-litre d'eau avant de commencer le sablage et, une fois terminé, il reste à l'ombre pendant au moins vingt minutes (double le temps passé dans le sable) enveloppé dans une serviette. Enfin, un plonger dans l'eau il est parfait pour compléter votre programme de bien-être.
