Vous pouvez aussi bronzer là-bas, selon la recherche. Mais vous devez prendre des précautions. À commencer par le choix des cosmétiques
Aimez-vous le traitements do-date? Essayez ces deux recettes.
LE PACK DE SEINS
Mélangez la pulpe d'un avocat, deux cuillères à soupe de Lait fait partie de chéri. Appliquer le mélange sur les seins, laisser agir 10 minutes, puis rincer.
C'est un câlin qui associe l'effet décongestionnant à l'action hydratante.
LE TONIQUE DU SEIN
Dans un litre d'eau, préparez une infusion avec 1 cuillère à soupe de fleurs de tilleul, 1 sur banane plantain et 1 de camomille.
Laissez refroidir et utilisez-le comme tonique après l'enveloppement à l'avocat: faites tremper un coton et tapotez-le sur la poitrine. Conservez le toner au réfrigérateur.
Push up ou triangle? Il y a un modèle idéal pour protéger le sein?
«En général, je suggère des soutiens-gorge à l'aise et pas une taille plus petite ou avec une forme qui ne convient pas et a été choisie uniquement pour avoir un décolleté plus prospère. Un costume surdimensionné peut créer des irritations et aussi des douleurs », explique Alberto Luini, co-directeur du programme de santé du sein de l'Institut européen d'oncologie et auteur de #senonlosai, un ebook qui rassemble les réponses aux questions les plus fréquemment posées sur la santé du sein. Le modèle approprié est donc celui qui ne laisse pas panneaux sur la peau.
Si vous avez décidé de vous mettre seins nus, vous devez choisir un filtre très haut, notamment pour les premières expositions. Les mélanocytes présents dans cette zone ne sont pas habitués à produire mélanine et ils ont besoin de temps pour agir. Un filtre solaire 50 ou 50 + est le meilleur choix.
«Un produit peut être utilisé sur le sein spécifique pour le visage qui, enrichi en principes actifs, agit contre les rides et la déshydratation cutanée. Et il convient donc pour défendre même cette partie très délicate du corps ». N'oubliez pas d'appliquer la crème toutes les deux heures et après le bain, sans oublier la zone du mamelon, qui est très sensible. Si vous souffrez de mastodynie, c'est-à-dire de douleurs intenses aux seins avant vos règles, éviter l'exposer au soleil direct pendant ces jours: les glandes mammaires sont enflammées et plus alimentées que d'habitude et la chaleur favorise la vasodilatation, augmentant l'inconfort ».
La meilleure façon de tonifier vos mouchoirs en rentrant chez vous est d'en faire éponger d'eau froide. Ensuite, lorsque la peau est encore humide, appliquez l'après soleil.
«Choisissez un produit qui contient Oméga 3 et 6 (capable d'augmenter les défenses de la peau) plus vitamines C et E à action antioxydante », conseille le dermatologue. Si vous vous êtes brûlé, appliquez une pâte anti-inflammatoire sur leoxyde de zinc, celui qui est également utilisé pour la peau des enfants.
Le soleil et la chaleur peuvent favoriser la relaxation le tissu mammaire. Une fois à la maison, essayez ce traitement. Il se fait tous les deux jours et a une action tonifiante, nourrissante et légèrement volumatrice.
«Fouettez un dans un bol jaune d'œuf avec une cuillerée de chéri fait partie de huile d'olive»Conseille Joanna Hakimova, biologiste et experte en remèdes naturels. «Appliquer le produit sur un sein en massant avec des mouvements circulaire. Lorsque le masque commence à coller aux paumes, allongez-vous le dos soutenu par deux oreillers et placez vos mains sur le sein, une au-dessus du mamelon et l'autre en dessous. Puis soulevez-les comme pour les détacher: la peau résistera. Attention: les mains ne doivent pas être complètement "décollées", mais doivent bouger haut et bas, comme pour compacter la peau. Après 2 ou 3 minutes, il change de position, plaçant ses mains sur les côtés du mamelon, parallèles entre elles ».
Après 5-6 minutes, passez à l'autre sein en répétant les mêmes gestes. À la fin, supprimer le masque avec de l'eau froide.
● Non après traitement anticancéreux
La chimiothérapie rend la peau plus sensible tout en
la radiothérapie favorise l'inflammation cutanée. EST
bien, par conséquent, évitez l'exposition au soleil de toute la zone,
en utilisant des mailles opaques aux heures indiquées par le médecin
et appliquer des crèmes haute protection.
● Non après une intervention
Près d'une opération chirurgicale, il vient généralement
la prudence est recommandée, mais les interdictions sont limitées
sur de courtes périodes. Pour l'augmentation mammaire, pour
par exemple, à partir de la troisième semaine, vous pouvez prendre un bain de soleil
topless: l'important est de protéger la cicatrice avec
un plâtre. Pour l'exposer directement aux rayons, il faut
attendez quelques mois.
● Oui pendant la grossesse et l'allaitement
Oui aux seins nus pour les femmes enceintes. rayons UV
stimuler la synthèse de la vitamine D, ce qui est important pour
l'absorption du calcium chez les femmes et les enfants.
Même celles qui allaitent peuvent découvrir les seins: comme ça
la peau sèche mieux et reste à l'abri des blessures e
cicatrices dues à l'humidité.
