Détox physique et mentale printanière

J'ai conçu et conseillé dell'esperta pour la désintroduction à la vie physique et mentale

Primavera, tempo di nascita e (ri)nascita, e quindi anche di detox ! Nei boschi e sui prati è un'explosione di gemme, in natura nascono i nuovi cuccioli e gli uccelli migratori in arrivo dalle rotte invernali tornano ad traversare i cieli. Abbiamo voglia di leggerezza, fisica e mentale. Nous pouvons profiter de la saison printanière pour alleggerire le corps et émailler le tossine, un ouvrier qui occupe également un livello dell'anima. Pendant que nous étirions le soleil et aspettiamo la luce portata dall'equinozio, fioriscono nuovi pensieri e abitudini.

Le printemps en médecine chinoise

" Nell&39;antica medicina la saison printanière chinoise est représentée par l&39;élément legno : l&39;organe associé est le fœtus, placez-le dans la vésicule biliaire, notez altrimenti comme cystifelle ou cholécystes, qui a concouru à distribuer la substance nutritive dans le nell «organisme garantissant i processi metaboli grazie ai succhi gastrici. Lorsque nous n&39;essayons pas d&39;envoyer quelque chose, quelque chose arrive, je soupçonne que cela pourrait être un battement d&39;estomac, ou quelque chose que nous ne pouvons pas laisser aller bien ou mal. Soustraire un nœud dans gola, ou un poids à livello della pancia, è il messageggio del corpo che abbiamo bisogno di tempo per digestire. Ainsi, lorsque nous absorberons les émotions des changements métabolisants, ce sera un processus extrêmement long et élaboré : le moment de la transformation arrivera, nous commencerons à voir la paix avec nos stessi. Il primo passo per stare meglio è trattarci meglio."

Il Capodanno Cinese cade en coïncidence avec la nouvelle lune lorsque le soleil entre dans l'aquarium, ovvero le 21e jour de Gennaio et le 19 février du calendrier grégorien. Le début de l'année dans la culture orientale est tout autour du mois de février, mois au cours duquel nous abbiamo enfin la sensation palpable que ce jour brille pour la première fois : intravediamo la nuova stagione rightro l'angolo. Le buio touche son apogée en décembre et pendant le solstice d'hiver, pendant la fête de Noël, lentement l'obscurité se retire. All'orizzonte semble être le printemps, destiné à culminer dans maggio e jugno, lorsque le ciel apparaît lumineux et merveilleusement clair tard dans la nuit.

Rinnovare il corpo e i pensieri

Au printemps, la nature fait sveglia, nell'orto prépare la terra prima della semina : l'une des opérations typiques de la période printanière est le nettoyage. Con guanti e rastrello, si strappano le erbacce prolifèrent avec le ultime piogge.Aussi à l'intérieur de nous est le temps de nettoyer, de publier de nouvelles pensées et de renouveler l'énergie. La thérapie florale de Dott. Bach traite des déséquilibres che formano tra anima e personalità stimulant la capacité d'auto-guarigione insita in ognuno di noi, ex altant le présent négatif virtù contrapposta allo stato d'animo. Quali sono i rimedi plus indiqué durant le stade springaverile ? Pour vous le dire, c'est Elisa Brigo, Dott.ssa en science et technologie à base de plantes et naturopathie.

Noyer, nuit

Aiuta nei periodi di cambiamento, per esampio durante il passaggio da una stagione a un' altra. En particulier, il est indiqué par ceux qui s'accordent avec la fatica sur les variations du rythme de la lumière et du temps. En général, il soutient nelle fasi di cambiamento della vita, déménagement, changement d'emploi, ménopause, divorce.

Crab apple, melo selvatico

" Per la depurazione física : è chiamato lo spazzino dei fiori di Bach, ma anche agisce anche sul piano mentale. Aiuta a depurarsi da pensieri negativi su se stessi e il proprio corpo, sull&39;ossessione verso la sporcizia o le cose perceptite impure."

Olive, olive

Il est utilisé pour traiter la stanchezza et le désir constant de dormir pour l'approvisionnement en énergie physique.

Charme, carpino bianco

" La sua parola d&39;ordine è vitalità : il est particulièrement indiqué contre la stanchezza émotionnelle ou le syndrome de cosiddetta du lundi matin, supportez le silence du silence pour affronter les giornata, che ci fa ricorrere stimolanti come tè e caffè. "

Hêtre, faggio selvatico

In generale utilizzato per curare l'intoleranza, sia intesa verso gli altri nel senso della tendenza all'ipercriticità, ma anche nei confronti dell'estno, per esempio l'ipersensibilità a sostanze, come cibi o pollini, phenomeno tipico de la période printanière.

Cherry Plum, mirabolane

Il primo fiore a sbocciare au printemps : emportez avec vous la lumière du soleil qui revient à la splendeur sul grigiore invernale. Utiliser pour la tension interne et le scoppi d'improvvisi ou pour la personne iper controllate che faticano pour maintenir l'équilibre.

È printemps : c'est le nouvel espace

Spesso siamo così focalizzati su ciò che che continuiamo a tener d'occhio da semper da non accorgerci di tutto ciò che di bello sta accadendo nella nostra vita. Vediamo con chiarezza i nostri problemi e tutto ciò che non abbiamo, dai contratti di lavoro precari alle mancanze a livello affectivo o gli obiettivi che continuiamo a rincorrere e sentamo di non aver ancora raggiunto. Eppure, così facendo continuiamo a tenere lo sguardo fisso su ciò di cui la nostra vita è ancora mancante. Bien quand nous n'avons pas pris le présent, transformant ciò che viviamo et sentiamo en un'inspirazione, rimaniamo ferme son a logorante senso di inadeguatezza e mancanza.

Come in giardino si fa pulizia per far posto alle nuove piante da Seminare o trasferire dai piccoli vasi nella nuda terra, oggi prova a trovare space per un pensiero nuovo. S'il s'agit d'un exercice quotidien, il vous transformera en une attitude de vie.Siamo di gran lunga più abituati (e così siamo stati cresciuti !) a vedere ed ex altare il peggio di noi stessi anziché dare valore a tutto cò che ci rende vivi. Allenati a scovare difetti, educati a vedere tutto ciò che è migliorabile, da anni ci accaniamo contro noi stessi in un'eterna rincorsa che ci vede semper perdenti senza accorgerci, intanto, che ogni giorno nella nostra sistenza accadono una miriade di piccole cose da ringraziare , événements insignifiants qui reviennent à notre vie de douce beauté.

Équinoxe de printemps 2022

Se tu fossi nell'emisfero australe ti troveresti di fronte all'autunno che arriva, invece la equinozio di primavera, che nel 2022 cada samedi 20 mars 2022, annonce l'arrivée de la belle stagione. Il cambio dell'ora è atteso por la sevimana successiva: nella note tras saturday 26 mars y domenica 27 mars 2022 le lancette degli orologi si sposteranno en avanti di un'ora, pasando dalle 2 ale 3.

Célébrez votre printemps intérieur

" Febbraio, qui vient du latin februare, rimanda il suo senso all&39;atto di purificare, ou porre un rimedio agli errori. C&39;est une fête qui se perd dans la nuit des saisons celle de février, dédiée à la Latina Febris et, ancora prima che nell&39;antica Roma, au dieu étrusque Februus : sème fosse davvero corrélatif à febrero, lorsqu&39;il souffre de malaria significava traversare morte e rinascita . Lorsque la sole revient à scaldare i corpi e l&39;anima nascono i cuccioli, api revient à ronzare nell&39;aria e nei giardini sbocciano i primi germogli. Incantano le magnolie, con il rosa delicato, il giallo intense della forsizia e l&39;inebriante spettacolo della fioritura dei ciliegi, da luoghi come l&39;italiana Vignola, nel bolognaise, al rito dell&39;Hanami in Giappone, cuando si passeggia fra gli alberi fioriti ."

Dans certains endroits du monde si vous vérifiez les spettacoli de la magie absolue. Il s'agit du cas du puits de Santa Cristina en Sardaigne.Cette incroyable construction de l'ère nuragique, dans la province d'Oristano, présente un escalier qui se termine dans les profondeurs mystérieuses de la Terre. Gradino dopo gradino, le sentiment d'une régression contre l'utérus maternel et le retour de toutes les origines : l'obscurité est lumineuse, lungo esta escala rovesciata lunga 25 degrés dans le bas alte, fin au Pays basque, où la rumeur de l'eau tombe sorgente che scroscia fresca intorno. Durante i giorni dell'anno vicini all'equinozio il sole si riflette nell'acqua del pozzo. Parfaitement alignés et deux cerchi si un sull' altro sovrappongono, terra et cielo dans un abbraccio miraculeux qui ne dure que quelques istanti. Ce n'est que pour certains attimi qu'il brille s'il se promène à l'intérieur du puits, faisant de cette nicchia di pietra une cavité vivante, l'endroit où elle brille et où l'ombre danse à l'intérieur.

Rallenta,
vai in cerca del calore come le lucertole del sole.
Assapora
non con senso di colpa, ma con gratitudine per ciò che hai.
Trova
una piccola cosa che oggi ha portato bellezza nella tua vita.
Respirez,hai già fatto tre passi à l'intérieur de votre source intérieure

Fiori di spring

Colora le aiuole la primula officinalis: esta piccola pianta sotto forma di radice possède une action anti-inflammatoire et anti-inflammatoire, tandis que i fiori a une action légèrement diaphorétique, diurétique, calmante et antispasmodique. Utile en cas de stasi dei catarri bronchique, libère la voie respiratoire, purifie et draine, spiega l'perta. Quali altri erbe troviamo dans cette période ? Ovunque fiorisce la violetta, o viola mammola, simbolo di fertilità e amore, nell'antichità pianta sacra ad Afrodite. Cracher émollient, diurétique, sotto forma di sciroppo a un effet lassatif grâce à la présence de mucilagini.

Elisa Brigo, Dott.ssa en Science et Technologie à base de Plantes et Naturopathie, recommande viola tricolor en teinture mère pour la cure de peau, en cas de dermatose, acné giovanile, prurit (50 gocce 3 jours par jour).En usage externe, le brouillard et les fleurs de violettes ne doivent pas être utilisés pour décongestionner la peau et les muqueuses enflammées ; Le foglie in decotto diventeranno un tonico naturale decongestante per gli occhi. Une autre fleur symbole du printemps est le tarassaco, ou piscialetto, qui possède d'importantes propriétés diurétiques, lasatives et cholérétiques. Del tarassaco si usa tutto, en particulier les radici in decotto pour stimuler la fonction épatique en tant que modulateurs de la bile, drainant et pour faciliter le transit intestinal, éliminant ainsi les déchets.

→ Salate di spring

Sai che puoi utilizzare questi fiori anche per le mar insalate di spring? Le foglie e i fiori di tarassaco grazie amaro risultano particulièrement efficace sul fegato, organo della Primavera secondo la Medicina tradizionale cinese. Inoltre, da semper la primula è usata per le insalate, insieme cicoria, violetta e radicchio selvatico : puoi condire con un'emulsione a base de olio extravergine, fresco limone e s alte.Attenzione al tarassaco, invece, per chi soffre di calcolosi biliare perché mobilita la bile.

→ Détox printanière Tisana

Tarassaco
BetullaOrtica in parti uguali

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