Celle de longues après-midi ou nuits devant l'écran de l'ordinateur pour des dizaines et des dizaines de test de personnalité c'est une période que nous avons traversée presque tout. De Myer-Briggs à tous les autres, nous avons besoin de ces outils pour donner des paramètres à ce que nous pensons être et que nous ne pouvons pas définir exactement. Nos valeurs personnelles, pour être précis, déterminent ce que nous sommes et, encore une fois, ce que nous devenons ou ce que nous voulons être. Faire des quiz dédiés à notre personnalité est une activité presque hypnotique, qui nous captive et nous permet d'avoir un aperçu rapide, gratuit et intuitif d'un petit fragment de qui nous sommes.
La vérité, cependant, est que de nombreux psychologues et psychothérapeutes pensent que ce type de test est totalement inutile. D'abord, parce qu'ils quittent le temps qu'ils trouvent. Deuxièmement, parce qu'il est trop facile de mentir. Troisièmement, parce qu'ils ne sont généralement pas fabriqués par des personnes vraiment intéressées par notre bien-être psychophysique et détermination des valeurs personnelles. Comment, alors, déterminez-vous ces valeurs et les utilisez-vous pour améliorer les relations avec les gens qui sont autour de nous, dans la vie ou au travail, pour pouvoir en vivre une une vie plus pleine et plus consciente?
Quelles sont les valeurs personnelles?
Les valeurs personnelles font partie de la code éthique et moral d'une personne. Habituellement, ce sont des lois non écrites façonnées par ce que nous avons vécu et comment nous l'avons vécu, qui en quelque sorte conditionnent nos actions quotidiennes. C'est à propos de un système de règles de la vie qui nous fait établir la nôtre priorité: qu'est-ce qui est important pour nous? Qu'est-ce qui compte vraiment à la fin du salon et comment pouvons-nous préserver et protéger notre bonheur et notre bien-être?
La manière la plus simple de décrire les valeurs personnelles? Nous parlons de paramètres qui déterminer notre comportement avec nous-mêmes ou avec les autres, ainsi que Traits de personnalité que nous manifestons. Et que cela nous plaise ou non, notre personnalité fait partie de nous.
Il existe différentes nuances de valeur morale: de la religion au sens civique, jusqu'aux tendances que nous décidons d'adopter parce qu'elles nous font nous sentir mieux et peut-être parce qu'elles font partie de notre vie depuis longtemps. Par exemple, quelqu'un pourrait considérer la générosité comme une valeur morale importante. Une autre personne peut ne pas avoir la même priorité. Il n'y a rien de mal à cela. L'échelle des valeurs morales ne détermine pas les individus meilleurs ou pires, mais caractérise simplement son caractère unique. Nous sommes uniques, nous sommes les seuls, et avant même de pouvoir penser à changer, nous devons d'abord apprendre à accepter qui nous sommes.
Pourquoi sont-ils si importants?
À la fin du salon, pourquoi les valeurs personnelles sont-elles si importantes qu'elles nous affectent à ce niveau? Parce qu'ils sont le principal facteur de modification du comportement, nous avons e déterminer plus ou moins évidemment ce que nous faisons tous les jours et comment nous le faisons. Les suivre n'est pas obligatoire, mais cela nous donnera un sentiment de paix, d'harmonie et de liberté ce qui nous donnera l'impression que nous marchons sur un chemin plein de sens.
L'un des facteurs qui déterminent l'importance des valeurs personnelles est certainement ce qui concerne notre estime de soi et la conscience d'avoir un rôle dans le monde, ce qui ne coïncide pas nécessairement avec les attentes que les autres ont de nous. Une meilleure connaissance de nous-mêmes aide améliorer qui nous sommes, entretenir de meilleures relations et, surtout, nous permettre de prendre des décisions qui protégeront notre santé et notre bien-être. Les gens qui sont satisfaits de qui ils sont sont moins susceptibles d'envier, de devenir jaloux ou de commettre des actes qu'ils regrettent généralement à la fin.
Un autre élément qui aide à donner un sens à nos valeurs personnelles peut être lu en termes de résultats que nous pouvons obtenir. Utilisez nos atouts, au lieu de nous réjouir de ce que nous savons ne pas pouvoir faire, cela nous aidera à projeter de meilleurs résultats et, avec un peu de chance, à les atteindre pour de vrai.
Comment découvrir ce que sont les valeurs personnelles
Il existe différentes techniques qui peuvent nous aider à définir plus ou moins clairement nos valeurs personnelles, sachant que travailler sur nous est essentiel. Travailler sur qui nous sommes est le meilleur cadeau que nous puissions nous offrir, en mettant de côté pour un instant toutes les personnes qui nous entourent et ont besoin de notre attention. Une meilleure personne peut aider leur entourage beaucoup plus efficacement!
Pour comprendre qui nous sommes vraiment, nous devons essayer chaque jour de prioriser les choses qui nous font du bien. Essayons de faire une liste de ce qui nous rend heureux, complète, et utilisons cette liste pour suivre un chemin précis. Là notre chemin. Si ce que nous faisons au quotidien ne nous apporte pas de joie, nous sommes probablement dans la mauvaise direction. C'est pourquoi il est essentiel que nos valeurs morales aient une échelle de priorité et que cette échelle se respecte d'abord nous-mêmes, puis les autres autour de nous.
