Paulo Coelho
L'importance d'assumer la responsabilité de votre vie
L'attitude à blâmer les autres est un cercle vicieux: une mise en accusation contre le monde qui à la longue se retourne contre nous. La raison en est que la recherche d'un coupable dans la plupart des cas nous éloigne de ce qui est le véritable facteur fondamental du changement: sur la route. vers la poursuite du bonheur la capacité à prendre la responsabilité de soi et de sa vie est essentielle.
Célébrez vos erreurs et vos échecs
Supposons que le responsabilité cela ne veut pas dire finir perpétuellement écrasé par un sentiment de culpabilité ou vivre en pointant le doigt dessus, au contraire c'est un processus de prise de conscience heureux de commencer… arrêtez de pointer du doigt. À la fois contre le monde et contre eux-mêmes.
Nous faisons des erreurs, oui. Et nous continuerons de le faire. Il y aura encore des revers, des accidents, des trébuchements et des obstacles, mais tout cela ça fait partie de la vie et nous ne remarquons jamais que c'est grâce à nos erreurs que nous sommes ici. Faire une erreur, tomber et se lever nous donne la plus belle leçon. Tout cela réside dans notre capacité à voir dans un mauvais chemin l'opportunité d'explorer une possibilité que nous n'avions pas vue et apprendre quelque chose de nouveau.
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Responsabilité, une attitude de vie
«Accuser les autres de ses malheurs est une conséquence de notre ignorance; s'accuser soi-même, c'est commencer à comprendre; ne vous accusez pas vous-même ou les autres, c'est la vraie sagesse "Épictète
Avez-vous heurté le coin de la table ou avez-vous trébuché? "Moche, mauvais" est dit aux enfants avec une phrase banale apparemment innocente. Non, ils ne sont pas à la table ou à la rue pour être avertis en tant que méchants. Vous avez glissé ou perdu votre solde.
C'est bon, tu es tombé: maintenant tu peux te relever, nous devrions dire aux petits avec un sourire. La prise de conscience de la responsabilité de ses actes doit naître dans l'enfance, mais chaque jour nous pouvons nous entraîner à en faire une inspiration car c'est un exercice qui vient de petites choses et enseigne une attitude pour la vie.
Qui est le coupable aujourd'hui?
"A cause de toi, je …": on part des petites choses comme un feu rouge pour arriver aux choix de vie les plus importants. Attention, la tendance à chercher un coupable est également dénoncée notre façon de nous exprimer. Selon les principes de la communication non violente, nous pouvons apprendre une nouvelle façon de communiquer, plus empathique et collaborative, en commençant par de petits changements dans le vocabulaire quotidien. L'étape fondamentale est de viser laattention à vous-même plutôt qu'aux autres. Ou? Par exemple, au lieu de "tu m'as fait", essayez de dire "quand vous faites … je ressens …": c'est une façon de commencer à exprimer ses émotions et contient implicitement une grande révolution.
Lorsque nous disons «vous», nous nous limitons à subir passivement l'action des autres: arrêter de pointer du doigt cela signifie qu'au-delà des actions des autres, nous pouvons toujours choisir la réaction que nous souhaitons avoir, c'est ce qui fait la différence dans notre liberté. Être conscient de sa responsabilité, c'est savoir que nous ne pouvons pas changer le comportement du reste du monde, mais nous pouvons toujours décider comment nous voulons vivre.
Non à la culpabilité
"Ce ne sont pas les autres qui vous piègent, mais votre rôle de victime"Shannon L. Adler
La vie… est bien plus que votre contrôle: acceptez ce simple fait et vos journées prendront une tournure différente. L'origine du mot «responsabilité» est dans le verbe latin re-spondère, «promettre, s'engager, encore». Dans un certain sens, notre capacité à réagir vient d'ici: pas tant à prévoir, mais à rester vigilant, faire attention et observer ce qui se passe. Voici le sens authentique de la responsabilité qui peut faire une différence de nos jours. Penser au coupable ne mène nulle part, car c'est une manière d'essayer d'alléger sa conscience en déplaçant l'attention de soi vers le monde. Mais lorsque nous transférons la responsabilité de nous-mêmes aux autres, nous la perdons inévitablement. Et ce faisant nous perdons du pouvoir: la capacité d'agir et d'affecter notre vie.
Que puis-je apprendre aujourd'hui de ce que je vis? Entraîner votre esprit à résoudre le problème améliore la vie: votre temps est trop précieux pour être gaspillé dans des controverses qui ne vous mèneront nulle partArrêter de chercher le coupable a une conséquence précieuse, car cela déplace notre esprit à un autre niveau, celui des faits, des actions concrètes. La question à laquelle nous répondons inconsciemment est: Comment puis-je faire? Commencez à utiliser cette question consciemment chaque fois que vous êtes confronté à un obstacle. Cela deviendra un mantra capable de vous inspirer des actions positives et des solutions créatives.
