Jus d'aloe vera
Jus d'aloe vera: En as-tu déjà entendu parler? Si les propriétés bénéfiques et les nombreuses utilisations de l'aloe vera sont désormais connues de tous, peut-être ne savez-vous toujours pas qu'en plus des formulations classiques de crème ou de gel, il existe également une boisson produite à partir de ses feuilles, à savoir le jus d'aloe vera.
Qu'est-ce que le jus d'aloe vera exactement? C'est leextrait de pulpe présent dans les feuilles de la plante: c'est une boisson claire, au goût légèrement aigre mais riche en vitamines, des sels minéraux et d'autres substances que vous donnez effets bénéfiques pour tout l'organisme. Un concentré de bien-être donc précieux pour le santé mais aussi pour le vôtre beauté.
Curieuse? Voici tout ce que vous devez savoir!
Jus d'aloe vera: à quoi sert-il, propriétés et avantages
Le jus extrait des feuilles d'aloe vera a de multiples propriétés bénéfiques. Parmi les plus importants:
- propriétés anti-inflammatoires: vous pouvez l'utiliser, par exemple, pour traiter les inflammations affectant le système digestif, telles que la gastrite ou le reflux; non seulement cela, il est également souvent recommandé pour faciliter la digestion en général;
- propriétés purifiantes: si vous suivez un programme détox pour purifier le corps des toxines, le jus d'aloès vous aide, et en fait il est souvent utilisé par ceux qui le souhaitent maigrir;
- propriétés immunostimulantes: aide à renforcer le système immunitaire, avec une action antibactérienne et antivirale; cela signifie qu'il peut vous aider à lutter contre les affections saisonnières classiques, telles que la toux, le rhume et les symptômes de la grippe;
- propriétés antioxydantes: le jus obtenu à partir d'aloe vera contrecarre l'action des radicaux libres au profit de la beauté de la peau et des cheveux.
Étant riche en vitamines et minéraux, ce jus est également indiqué lorsque vous faites du sport ou lorsqu'il fait très chaud.
Comment et quand boire du jus d'aloe vera?
Il est généralement recommandé de boire du jus d'aloe vera le matin, avec l'estomac vide mais la quantité et l'administration dépendent beaucoup du type de jus. En fait, ils existent sur le marché différentes variantes, avec ou sans ajout d'eau, mélangé à d'autres jus ou non filtré.
Voici quelques exemples qui peuvent vous aider à choisir celui qui vous convient le mieux et le jus d'aloe vera à acheter.
Le jus supplémentaire pour purifier
Recommandé en complément pour ses propriétés purifiantes, le jus d'aloe vera de Équilibre il est produit à partir de pulpe liquide à 100%, obtenue à partir de feuilles sélectionnées et sans ajout d'eau. Vous pouvez prendre une cuillère par jour (soit 50 ml), le matin, pure ou diluée dans votre boisson préférée.
Découvrez sur AmazonJus de myrtille
Vous recherchez un jus à base d'aloe vera mais avec un goût plus agréable? Essayez celui de Et oui, avec l'ajout de jus de canneberge. Recommandé pour purifier le corps, 50 ml suffisent à jeun le matin.
Achetez-le sur AmazonLe pur jus à la pulpe
Pour tirer le meilleur parti des propriétés bénéfiques de l'aloe vera, essayez le pur jus de Zuccari: avec une action émolliente et apaisante sur le tube digestif, c'est aussi un excellent allié pour purifier l'organisme. Vous pouvez prendre 50 ml le matin à jeun mais aussi le soir avant de vous coucher, même mélangé à votre boisson préférée.
Découvrez sur AmazonJus d'aloe vera biologique
Si vous aimez les produits biologiques et que vous recherchez quelque chose qui vous aide à vous purifier et à mieux digérer, essayez le jus d'aloe vera de Angélique: extraite de feuilles bio, elle est enrichie en extrait d'acérola à haute teneur en vitamine C, précieuse pour la santé de l'organisme. Dilué avec de l'eau, vous pouvez prendre 50 ml avant les repas et c'est une véritable panacée pour la digestion.
Achetez-le sur AmazonLe jus d'aloe vera non filtré
Pour une bonne digestion mais aussi pour améliorer la flore bactérienne intestinale, le bon jus pour vous pourrait être celui de Le bien-être. Formulé avec un minimum de traitement pour permettre aux composants naturels de la plante de rester inchangés, il n'est pas filtré et se compose uniquement de vraie pulpe.
Découvrez sur AmazonJus d'aloe vera fait maison
Tout le monde ne sait pas que le jus d'aloe vera peut également être obtenu à partir de toutes les plantes d'aloe vera que nous avons à la maison, même si la procédure est un peu lourde et que vous avez surtout besoin d'une bonne quantité de feuilles d'aloe vera.
Les feuilles doivent être coupées de la plante, puis extraire le gel à l'intérieur, en prenant soin d'éliminer toute la partie fibreuse autour. Le gel résultant est ensuite mélangé à l'aide d'un mélangeur avec du jus d'agrumes.
Le jus ainsi obtenu doit cependant être consommé très rapidement.
Contre-indications du jus d'aloe vera
Jusqu'à présent, nous avons fait l'éloge des propriétés du jus d'aloe vera, mais n'oublions pas que cet ingrédient bénéfique doit être consommé selon les doses indiquées et doit être évité dans certaines situations car il présente certaines contre-indications. Voyons-les en résumé:
- étant un laxatif, il doit être consommé en quantités contenues
- il est à éviter pendant la grossesse et l'allaitement
- non recommandé pendant vos règles (peut augmenter le flux sanguin)
- déconseillé en cas d'hémorroïdes et de varices
- il peut entrer en conflit avec certains médicaments, donc si vous en prenez, il est bon de demander conseil à votre médecin
- il ne doit jamais être pris constamment, mais seulement pour de courtes périodes
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Questions et réponses
Quand devriez-vous boire du jus d'Aloe Vera?Le meilleur moment pour boire du jus d'aloe vera est le matin dès le réveil et à jeun. Il est également important de suivre les instructions du fabricant pour la période pendant laquelle vous prenez du jus d'aloe vera, généralement 20-30 jours et pas plus. En fait, le jus d'aloe vera ne doit pas être bu constamment.Quels sont les bienfaits du jus d'aloe vera?En résumé, les avantages du jus d'aloe vera sont les suivants:- propriétés anti-inflammatoires
- propriétés purifiantes
- propriétés immunostimulantes
- propriétés antioxydantes:
