Apprenons de nos erreurs avec quelques conseils `` pour sauver la peau '': vous serez surpris de savoir comment votre routine beauté, que vous avez toujours pratiquée, n'a fait qu'aggraver les imperfections et l'acné
De mauvaises habitudes qui vous donnent des boutons
Nous savons tous à quel point le apparition de boutons est un défaut ennuyeux. Mais si nous vous disions que, sans le savoir, c'est souvent nous un aggraver la situation?
Bref, apparemment, s'extirper dans la jungle urbaine des boutons n'est pas si compliqué: il suffit de le vouloir. A partir deerreur de loin le plus courant, auquel peu de gens peuvent résister, et qui est tourmenter le bouton à mort en l'écrasant, voici tous les `` péchés '' que nous commettons chaque jour et qui ne font que aggraver l'état de notre peau.
1. N'utilisez pas de crème hydratante
Les personnes à la peau grasse pensent souvent que utiliser une crème hydratante et ajouter plus de «graisse» à la peau n'est pas une approche correcte. Il est vrai que les peaux grasses sont généralement mieux loties avec des crèmes plus légères, mais cela ne signifie pas que vous pouvez vous passer de l'hydratation.
La réalité est que si la peau n'est pas suffisamment hydratée, les glandes sébacées sont obligées de produire plus de sébum ce qui exacerbe ainsi l'apparition deacné.
2. Pressez les boutons
Une étude récente a mis en garde contre les dangers d'infections pouvant résulter de la pratique de compression des boutons: Irritant la peau et introduisant d'autres bactéries dans les pores déjà irrités n'est certainement pas la meilleure solution.
3. En faire trop avec des sucres et des glucides
Vous en avez peut-être déjà entendu parler, mais vous devez savoir que trop de glucides et sucres transformés augmente le taux de sucre dans le sang. Vous direz: qu'est-ce que cela a à voir avec la peau de mon visage? Ce n'est pas seulement vous qui prenez du poids mais aussi la peau qui se défend en faisant apparaître des boutons ici et là.
4. Utilisez un savon dur
La peau crée naturellement une `` huile '' qui la protège: utilisez un savon agressif risque d'éliminer ce film protecteur détruisant totalement la barrière qui le protège chaque jour des agressions.
5. Portez du maquillage épais
Si vous utilisez un se réconcilier trop lourd, surtout en hiver, vous devez vous assurer que les produits que vous utilisez ne sont pas trop occlusifs pour votre peau sinon vous risquez de boucher les pores et de piéger les germes et bactéries à l'origine des boutons. Si vous souffrez d'acné, veillez à préférer les cosmétiques avec les mots "pas comédogène": cela signifie que le produit n'a pas tendance à obstruer les pores.
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6. Ne démaquillez pas
La première règle pour une bonne peau est 'jamais au lit en se maquillant». Si vous ne nettoyez pas votre visage avant de dormir, non seulement vous finirez par salir l'oreiller, mais vous laisserez entrer toutes les impuretés qui se sont accumulées au cours de la journée à l'intérieur des pores de votre visage. Et cela signifie inévitablement des boutons et des imperfections.
Alors prenez le temps de nettoyer votre peau, tamponnez le toner, donnez-vous un gommage chaque semaine et appliquez une bonne formule hydratante pour la nuit.
7. Ne pas dormir suffisamment
Notre corps a besoin de au moins 7 heures de sommeil pour renforcer le système immunitaire qui nous protège des agressions extérieures. Par conséquent, une interdiction des bonnes nuits et des petites heures, il est également interdit de s'endormir nerveux ou en colère ou d'utiliser le smartphone avant de se coucher mauvaises habitudes à éliminer car ils compromettent la qualité du sommeil et de tout l'organisme. Ici je 9 conseils pour bien dormir.
8. Placez le smartphone dans des endroits insalubres
L'un des objets les plus sales, mais que nous touchons malheureusement le plus souvent, est certainement le smartphone. Nous avons l'habitude de l'emmener pratiquement partout, sans même faire attention aux différentes surfaces sur lesquelles nous le plaçons. En général, il vaut mieux ne pas l'emmener à la salle de bain ou le placer dans des endroits qui ne sont pas très «hygiéniques». Donc, il recueille toutes les bactéries présentes dans les chambres et au premier coup de téléphone … ici elles sont dispersées sur votre visage. Et, nous savons maintenant quelles sont les conséquences.
