L'odeur des pieds est l'un des maux qui incommodent de nombreuses personnes: le stress, l'anxiété, les médicaments, une mauvaise hygiène et de mauvaises chaussures aggravent le problème. Mais il existe de nombreux remèdes qui peuvent venir à notre secours
En hiver à cause des bottes en caoutchouc, en été parce que nous n'utilisons guère de chaussettes. Et le nôtre aussi les pieds dégagent souvent une mauvaise odeur nous causant de l'inconfort et de la honte.
Mais si seulement tu savais parce que nos pieds respirent tellement et ils dégagent cette odeur si désagréable, on ne se plaindrait pas autant: vous pensez qu'ils ont à propos 250 mille glandes sudoripares. Tous enfermés dans un si petit espace.
Les causes de la mauvaise odeur
Fondamentalement, la puanteur des pieds - le terme clinique pour un pied malodorant est bromhidrose plantaire - est due à un surproduction de sueur par les glandes sudoripares situées dans la plante et qui se sont accumulées au cours de la journée jettent les bases pour créer un environnement propice à prolifération de certaines bactéries qui peuplent généralement la surface de la peau.
Vous avez compris? la mauvaise odeur, donc, ce n'est pas causé par la sueur, comme on le pense habituellement, mais par les mêmes bactéries qui produisent des substances telles que amines et acides gras qui causent la puanteur.
Dans certains moments de votre vie, vous avez remarqué que lel'odeur des pieds devient plus intense? Cela se produit généralement en présence de stress sévère, périodes d'anxiété ou de tension, en raison de la prise de médicaments pendant une longue période, de changements hormonaux, d'une mauvaise hygiène ou d'une mauvaise hygiène,champignon présent dans les ongles et pour le type de chaussure, peut-être pas exactement propre et sèche, que nous utilisons habituellement: dans ces situations, le la mauvaise odeur est considérablement alimentée parce que nous avons tendance à transpirer davantage. Aussi, si comme déjà expliqué, la sueur n'est qu'une cause indirecte.
Au-delà de l'inconfort, il faut s'inquiéter lorsque la puanteur s'accompagne de brûlures, démangeaisons, plaies et rougeur locale (surtout entre les orteils).
Les solutions les plus simples
Le conseil le plus important reste d'avoir plus soin de leur hygiène est lavez-vous les pieds au moins une fois par jour, surtout en été lorsque vous avez tendance à transpirer davantage à cause de la chaleur, et dans les conditions que nous avons mentionnées.
Si vous souffrez de bromhidrose plantaire, assurez-vous de lui appliquer un spray ou une poudre après une douche ou un bain action antifongique, antifongique et désinfectante (même le talc le plus courant est un remède utile contre les odeurs désagréables car il absorbe efficacement l'excès de sueur).
Après les gestes d'hygiène personnelle quotidiens habituels, vous pouvez frotter un morceau de rock alun le long de la plante du pied: son propriétés déodorantes et antiseptiques ils sont un excellent remède naturel contre la transpiration
Remèdes naturels
Commençons parl'ami du citron et ses innombrables vertus: c'est un ingrédient puissant pour éliminer les mauvaises odeurs et celle des pieds en particulier: couper un citron en deux et le frotter entre les orteils après le bain de pieds. Là lavande aussi bien que Romarin et le sage ajouté à l'eau peut également vous aider à réduire les mauvaises odeurs.
Un remède qui peut vous sembler un peu bizarre (mais nous vous assurons qu'il est vraiment très efficace) est leargile: en profitant de ses propriétés déodorantes, désinfectantes et purifiantes, il est possible préparez un `` masque '' pour vos pieds. Mélangez deux cuillères à soupe d'argile chaude, deux gouttes d'huile essentielle de citron ou de menthe et étalez le mélange sur des pieds propres. Après 15 minutes de pose, retirez tout et c'est tout.
Aussi laver les chaussettes avec du bicarbonate de soude est un excellent remède pour éviter les mauvaises odeurs: la poudre de bicarbonate de sodium crée un environnement hostile à la prolifération des bactéries responsables des mauvaises odeurs.
Élimine l'odeur de tes chaussures
Le bicarbonate de soude peut être utilisé directement dans les chaussures: la puanteur est également due au fait que les semelles ont tendance à absorber la sueur et à favoriser l'apparition de bactéries.
Pour éviter cette situation désagréable, vous pouvez tout d'abord changer les semelles régulièrement et utilisez du bicarbonate de soude pour absorber toutes les odeurs: une cuillerée de bicarbonate de soude placée dans la chaussure e laissé agir du jour au lendemain C'est idéal.
Ce qu'il faut manger
Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique que les aliments contribuent à améliorer l'odeur des pieds, nous vous recommandons évitez les aliments épicés, l'oignon, l'ail ou les épices comme la coriandre et le curry: ces aliments ne font que nourrir la mauvaise odeur due à leur odeur intense. En fin de compte, nous sommes ce que nous mangeons.
