Accumuler des kilos en trop n'est pas seulement un facteur esthétique qui nous dérange d'un point de vue psychologique en abaissant notre estime de soi, mais c'est surtout un problème de santé, qui doit être traité immédiatement pour ne pas conduire à des pathologies plus graves.
Le nôtre est un monde de paradoxes, désagréablement connue depuis un certain temps est celle de la nourriture. Dans la partie occidentale de notre pays, les gens «meurent de nourriture», tandis que dans la partie orientale, ils vivent des épreuves et meurent encore de faim et de soif. De notre point de vue «beurré», ce qu'il est possible d'observer est une augmentation progressive du nombre de personnes en embonpoint et / ou obèses, y compris les enfants. Le nombre d'écoliers ayant des difficultés à acheter des uniformes augmente considérablement d'année en année; ce sont les mêmes enfants qui prennent le petit-déjeuner avec des collations pré-emballées et jouent devant un ordinateur ou une tablette plutôt que de courir après un ballon. Le mode de vie moderne nous transporte à la hâte vers l'inertie physique, soustrayant un temps précieux aux moments de fraiset dieux repas. Vous travaillez en courant, mais vous ne courez pas au travail. Il arrive donc qu'ils commencent inévitablement (ou pas) à collecter roulements, poignées d'amour, tous annexés avec des noms adorables, mais qui en réalité n'ont rien de bon. Plus grave encore, c'est le fait qu'en se regardant dans le miroir, la préoccupation de savoir comment ce «renflement» de notre corps s'est produit est minime, le moyen le plus rapide est d'acheter un nouveau pantalon et de ne pas y penser. En plus des livres, les erreurs s'accumulent, ce qui entraîne les pathologies, y compris les graves, qui comptent parmi les principales causes de décès dans les pays industrialisés.
L'acronyme IMC (indice de masse corporelle), ou IMC (de l'anglais "body mass index") est le paramètre par excellence qui indique le niveau de surpoids atteint, ainsi que le poids idéal autour duquel rester constant. Il est calculé en faisant la relation mathématique entre les poids en kilogrammes du patient, divisé parla taille en mètres carrés. Par exemple, un adulte de référence qui pèse 70 kg et mesure 1,75 m aura un IMC de 22,9. Les personnes qui ont un indice de masse corporelle entre 25 et 30 sont à considérer embonpoint; au lieu de cela, les personnes ayant des valeurs IMC au-dessus de 30 sont classés comme obèse.
Le mode de distribution de la graisse corporelle il est d'une importance fondamentale d'établir a priori le type et la gravité des conséquences provoquées par l'accumulation de graisse. De ce point de vue, la mesure du circonférence abdominale. Sujets avec une distribution "Pomme"De l'excès de tissu adipeux, situé principalement au niveau de la coffre etabdomen sont ceux qui courent i des risques plus importants liées au développement de maladies liées à l'obésité, en particulier celles de type cardiovasculaire. Particuliers avec distribution "poire”De la graisse, c'est-à-dire sur les hanches, fesses est les cuisses, en revanche, ils courent le risque de développer des problèmes liés au système locomoteur, donc de en marchant.
Une augmentation de l'accumulation de graisse corporelle, en particulier dans la région abdominale, détermine l'activation de mécanismes métaboliques complexes qui conduisent à un silence état inflammatoire chronique qui ne fait rien mais augmenter plus loin le dépôt de tissu adipeux. Cela semble paradoxal, mais dans une situation de ce type, c'est la graisse elle-même qui en souffre le plus, devenant un vrai patient. Le tissu adipeux enflammé est en effet stressé, manquant d'oxygène, mais surtout il n'est plus affecté par ajustement par leinsuline. Tout cela se passe complètement dans l'obscurité de notre organisme, qui ne se préoccupe que de concevoir des moyens imaginatifs pour fermer la fermeture à glissière du jean.
Cette situation complexe d'altération fonctionnelle de la graisse nécessite une série d'interventions. Imaginez devoir vous occuper d'un jardin infesté d'un petit parasite invisible et gênant, dont vous n'aviez même pas remarqué l'existence. Vous devrez d'abord tailler la partie malade des plantes, c'est-à-dire maigrir éliminer le poids corporel en suivant un régime hypocalorique et en pratiquant un régime correct activité physique; tout cela soutenu par un bon pesticide, ou en intégrant votre alimentation aux phénols contenus dans thé vert.
L 'algue brune (Fucus vesciculosus) sous la forme de supplément naturel, stimule la lipolyse et la thermogenèse, favorisant l'élimination des excès de graisse. Le fucus est une source importante de iode et il est également utilisé à d'autres fins bénéfiques: soutenir le fonctionnement de la thyroïde, soutenir le système immunitaire et améliorer la circulation lymphatique. Les suppléments à base de fucus doivent être pris en général une fois par jour, en suivant scrupuleusement les instructions de pharmacien et / ou herboriste, et ceux indiqués sur l'emballage de la phytothérapie achetée.
