C'è qualcosa di più bello dell'essere amate, capite e acettate per quel che si è? Non, l'amour est la chose migliore. All'interno della coppia è scontato il desiderio di sentirsi ascoltate e rispettate. Sans la sensation de pouvoir s'exprimer librement, il n'est pas possible de construire un amour solide. Se mancano questi presupposti è difficile lasciarsi andare. Ma cosa fare se il partner no ascolta?
Comunicare liberamente ed esporre desideri e sentimenti è la base di ogni rapporto.Forse ascoltare e capire l' altro è proprio la cosa plus importante por un amore duraturo. La seule personne confortable à connaître l'autre, et le persan à connaître, c'est de dialoguer, de se confronter, d'ascoltarer. Pour éviter ad amarsi, la communication est nécessaire.
Je parlerai librement
Spesso pensiamo di essere state chiarissime.. invece non è così. J'ai beaucoup de raisons pour lesquelles je communiquerai est difficile : le timore de la réaction de l'autre, la fatica à trovare la parole, la timidité. Non bisogna lasciarsi bloccare però. Succéder à volte di sentirsi in colla ou non légitime ad esprimere il proprio pensiero.
Questo non dovrebbe mai sucedere, di frontal al partner bisogna sentirsi semper acceptate, lasciarsi andare, provare. Votre réaction sera un banc d'essai afin de continuer. Si la façon dont l'autre répond quand je vois intimide, je forcerai cela à rivaliser avec la personne qui m'affrontera.
Mai dare nulla per scontato
Il secondo consiglio che vogliamo darvi è di non dare mai nulla per scontato cuando si epresse un desidero o un disagio.La percezione e il pensiero di ciascuno è così unico che una di noi lavora con schemi mentali diversi. Donnez une seule phrase è possibile dedurre mille implicazioni divers, deuxième du point de vue. Quindi non lasciate dei non detti, non date per scontato che l' altro capisca l'importanza che determinar parole hanno per voi, spiegate semper tutto.
Può sombrare banale male le esperienze soggettive e personali hanno un peso diverso sul vissuto di ciascuno. Il vostro partenaire n'a pas connu toutes les sensations, je traumi e traguardi che avete maturato voi, cercate quindi di offergli il vostro point de vue in maniera chiara.
Diventare interlocutrici migliori
A volte ci fermiamo sulle nostre posizioni perché ci sentamo attack, poco comprese e giudicate. Ma stiamo davvero ascoltando l'autre ? Lorsque la rage et la frustration s'apaisent, il est facile de perdre de vue l'obiettività et de défendre ses propres rages, je dois les affronter de manière sincère et ouverte.Anche ascoltare i bisogni dell'amato può aiutarci a capire come afrontare la questione in modo assertivo.
A volte mettere da parte l'orgoglio e provare a capire le ragione del partner può essere l'unica via. La sensation de non-ascoltati dalla dolce metà è davvero angociante. Correctement la personne qui più dovrebbe soutient le mur, ce qui évidemment génère un soutien. Ma non cadete nel tranello di desiderare ascolto univoco modo, mettendo da parte esigenze del vostro compagno.
Le partenaire ne répond-il pas lui-même ?
Il n'y a pas de solution simple à cette demande. Si la personne qui avete davanti ne prête pas d'assaut, ne comprend pas, ne consacre pas de temps, dovete capire in primis la raison de son comportement. Potrebbe semplicemente essere la personne sbagliata, poiché non condivide con voi interessi e sensibilità. In questi casi è bene valutare l'intera relazione. Dans le cas où le partenaire n'a pas vu presti ascolto, n'a pas vu creda ou addirittura ridicolizzi quanto dite.. Le seul moyen est d'éviter le rapport de mon cousin de manière irrémédiable à votre estime de soi.
Magari invece potrebbe ce sera une période difficile à aimer pour vous. Oppure le questioni che state portando nella coppia sono troppo grandi e il partner no ha gli instrumenti per aiutarvi. Dans un tel cas, la thérapie coppia peut être la solution. Je ferai face à un voyage psychologique avec moi-même, suivi par un thérapeute, je comprendrai mieux l'autre, intensifiant le rapport et votre intimité.
Lavorare sulla propria autostima
Sembrà un coniglio scontato, ma Je vais augmenter sa propre estime de soi et être bien avec savoir que c'est la seule façon de travailler un rapport. Lorsque vous avez suffisamment de respect pour votre propre personne, si vous vous sentez moins sotto judizio, moins esposti all' altro et cela aide à mieux communiquer avec votre partenaire.
Il concetto di autostima è legato a quello di assertività. Infatti, essere assertivi signifie savoir communiquer sans mentalité de troppe riser, sans essere imbrigliati de sentimenti di infériorité et neppure compiacersi narcissiquement di se stessi et vivere il rapporto con gli altri in modo ostile.Lavorare sull'autostima vi aiuterà in ogni aspecto della vostra vita, dall'amore, alle amicizie, ma anche nel lavoro e nel rapporto con voi stesse.
Il n'y a pas de décalogue facile des choses à faire si le partenaire ne m'accompagne pas, mon amie travaillera toujours sur son cas spécifique, en enquêtant sur les raisons du comportement et la dynamique de la copie. La communication Migliorare est toujours un bon exercice pour une relation amoureuse durable et heureuse.
