Fra i sistemi più antichi di medicina naturale, l'Ayurveda arriva dall'India e comprenso un numero di treatmenti dai massaggi ai rituali di rilassamento sino ai rimedi di purificazione.
Cos'è
" Partiamo dalle basi : la parola ayurveda nasce dall&39;unione di due parole, ossia ayu, che significa vita, veda che vuol dire conoscenza. Il suo significato duque est "connoscenza della vita". A l&39;intérieur, nous troviamo la science médicale, la philosophie et l&39;art, avec insegnamenti utiles pour maintenir l&39;univers en équilibre et comment.L&39;objectif du bénéficiaire de l&39;Ayurveda est de promouvoir un mode de vie sain avec une parfaite harmonie entre le corps et l&39;esprit."
Philosophie
Second l'Ayurveda, l'uomo è composto da un insieme di matter e di antimatter. Bien que le bien-être psychophysique découle d'une parfaite interaction entre le corps et l'esprit, de ce fait, un déséquilibre entraînera une disharmonie. Cette philosophie a trois énergies vitales diverses, appelées dosha, qui diffèrent en fonction de la fonction et du siège corporel.
Il benessere duque è controllato da tre dosha, ovvero Vata, Kapa e Pitta. Vata guide le mouvement et des éléments tels que l'air et l'espace prédominent, tandis que Kapa est dominé par l'eau et la terre, créant un équilibre et une cohésion du corps. Pitta préside parfois au métabolisme, avec une prédominance de l'eau et du feu. Si le Dosha est en équilibre, la condition psychophysique sera optimale, en cas de squilibri il provoquera deux fois des perturbations.
I trattamenti ayurvedici
De ce point de vue, le style de vie, l'alimentation et une vie dans la Nature sont essentiels pour garder le Dosha en équilibre, garantissant même la santé. Je traitements ayurvédiques n'ont pas cette portée appropriée, servono infatti pour rétablir l'équilibre entre le corps et l'esprit.
Revenir au centre
Sarvanga Abhyanga est un ancien traitement ayurvédique à base d'huile ayurvédique. Sa portée renforcera le système immunitaire, soulagera les douleurs articulaires, éliminera le stress et l'anxiété, vous aidant à contrôler le centre. Inoltre favorisce il sonno, consentendoti di fare il pieno di energie.
Pour contraster le stress
Si chiama Abyangam, l'antico massaggio del benessere ayurvedico. Le but de ce traitement est d'annuler le stress, en rétablissant l'harmonie perdue. Les sensations que je ressens sont intenses et piacevoli, au point d'impliquer tout le corps. Si raggiunge a cousu un nouvel équilibre émotionnel et spirituel pour surmonter le désir et regarder enfin mieux.Il trattamento comprende tocchi dolci e manovre, ma anche gesti più decisi che covolgono l'apparato articulare e quello muscolare. À la fin, vous vous sentirez à nouveau en contact avec l'Univers et générerez à nouveau.
Per ralentir l'hiver
Rallentare l'invecchiamento è possibile grâce au Rasayana, un traitement de sonnerie à quatre mains pour rétablir l'équilibre psychophysique. Si vous faites un lettino Indiano traditionnel, il Droni, fait en legno massello. Gli operatori di benessere ayurvedico verano sul corpo un olio broth, spalmandolo con movimenti e manovre avvolgenti e lunghe.
Pour supprimer le rite de l'eau
L'Abhyanga est un traitement antichissimo caratterizzato da pressioni e manovre vigorose realizzate su tutto il corpo con un olio bouillon. Permette di superare gli squilibri psichici e fisici, ed è adatto en particulier per chi soffre di ritenzione idrica. Consentement infatti di riattivare la circolazione ed è l'ideale soprattutto d'estate, contro gonfiori e ennuyeux.
Per aprire il terzo occhio
Lo Shirodhara est un chissimo trattamento indiano caratterizzato da una colata calda di olio mediato che vene aplicato sulla fronte. L'obiettivo è quello di aprire e stimolare il cosiddetto terzo occhio. Les sensations que je ressens sont intenses et extraordinaires, d'une bienveillance immédiate, grâce aussi à l'utilisation de la cloche tibétaine qui accompagne le mouvement de la seduta.
Pour rééquilibrer le corps et l'esprit
Pour soutenir un traitement dans le degré de rééquilibrage du corps et de l'esprit sera nécessaire, innazitutto, doit être conseillé par un opérateur ayurvédique. Osservano respiro, colorito e constituzione saprà comprendre qu'il dosha che deve essere riequilibrato. Pour répartir le stress et éliminer la toux du corps, l'idéal est l'Abhyanga, un massage brassé à l'aide d'une huile de sésame, nutritive et réalisé grâce à un processus d'infusion long et lent.
Pour une peau splendide
Il secreto per una pele luminosa e splendide ? L'Avagahana, un bain ayurvédique à base d'huile et de panna capable de procurer une relaxation intense et une peau soyeuse. Mettez-moi dans le sac si je peux boire une tasse de thé parfumé avec du thé alle erbe. Le massage est associé au Garshana, un massage total réalisé à l'aide de gants de champignons crus, parfait pour stimuler la fonction du tissu conjonctif et lymphatique, ainsi que le métabolisme.
Pour stimuler la relaxation
Il Pindasweda est un soin à base d'herbes aromatiques dans des sachets en lin. Quest'ultimi comeno riscaldati e massaggiati sul corpo per favorite l'assorbimento dei vari principi attivi. L'herbe doit être utilisée avec più c'est-à-dire la mélisse et la lavande, avec une haute potere rillassante, mais aussi la rosemarine et la menthe, utilisées pour drainer, le basilic et la sauge pour stimuler la santé mentale.
