Parlare dei propri trauma è difficile poiché le esperienze traumatiche sono la causa directetta della maggior parte dei nostri behaviori disfunzionali. La qualité du traumatisme peut être importante, mais elle n'est pas déterminante lorsqu'il s'agit d'un comportement auquel je ne réussis pas : cela signifie qu'une autre personne réagit à ce que le cercle a avec les instruments dont il dispose. Elle ne sert pas à forcer un événement objectivement catastrophique à produire un traumatisme.
Le disfunzioni génère un événement traumatique provocateur una sofferenza plus o menos palese. Et quand je souffre, c'est risible, parler de son propre mâle est toujours plus difficile.
Che cos'è il trauma?
Il traumatisme est défini comme "une altération grave de l'état psychique normal d'un individu qui arrive à éprouver ou fatti triste, douloureux, négatif, turban et désorienté" . Si je peux considérer ces faits négatifs comme un épisode de violence, mais la réalité est que le traumatisme peut générer une série d'événements néfastes qui n'ont pas causé de blessure directe à notre corps. Il est plausible que tout événement extrême dure longtemps et soit hors de notre contrôle et provoque un trouble de stress post-traumatique.
Le traumatisme ébranle l'équilibre psychologique et mental d'une personne qui l'a subi. Avant un événement traumatique, j'ai un accident qui fait que s'il met la capacité émotionnelle de la personne devant lui émotionnellement, la personne n'a pas de réactions très différentes.C'è chi vient derubato e minacciato con un coltello e non fa una piega. E chi invece ne rimane traumatizzato per tutta la vita: no si tratta di persone più forti o più deboli. S'il s'agit de phénomènes directs qui colpiscono qualcuno più degli altri, e che possono condizionare la vita fino alla fine dei giorni.
Perché parle dei propri trauma è così difficile?
Le reazioni più communi al trauma sono quelle che riguardano il silenzio. Il est difficile de parler de ce qui est réussi, mais sa propre compréhension sera différente. Dunque, quand quelqu'un veut quelque chose, s'ils riment ammutoliti. Non si può raccontare e manca la voce. Trasmettere que che si ha provato non è fattibile.
Coloro che n'ont pas évoqué un traumatisme qui ne risque pas de trasmettere, s'ils ne passent pas par un dur labeur d'analyse, le perroquet enragé, la terreur, l'impuissance qu'ils n'ont pas vu quand ils ont sonné devant cet événement traumatique spécifique. Il raconte généralement un événement pré-confezionate, une histoire adaptée que vaguement somiglia alla perroquet tragédie personnelle, mais si je n'ai pas ben loin de ciò che n'ont pas effectivement vu.
Le cause dell'impossibilità di parler dei propri traumi
Alcuni studi scientifici n'a pas montré que pendant le traumatisme et pendant le trauma cordi, s'il y avait des zones du cerveau qui étaient déclenchées et qu'il n'y en avait pas d'autres.
La zone limbique, ou le cerveau émotionnel, si particulièrement actif. L'amygdale réagit avec l'activation de notre système de réaction par excellence, la réponse de combat ou de fuite cosiddetto. Il meccanismo che ci impose di restare e combattere (non parlare), o di darsi alla fuga. Sono entrambi metodi validissimi per face an minaccia imminent, ma non si può dire che generino le migliori condizioni possibili per parlare. La douleur causée par cet événement ou dai ricordi (sotto forma di flashback, incubi ou immagini intrusive) est si intense qu'elle paralyse la capacité de le paraphraser.
La corteccia visiva si activa a sua vuelta, e questo spiega perché le immagini que si vedono, por no essendo effectivement davanti a noi, sono così réalistehe.
Il lobo frontale sinistro, ovvero l'area di Broca, tend à désactiver l'invece. En d'autres termes, le domaine dévolu à la langue ne se précise pas, et avec lui la capacité linguistique et rationnelle que moi seul assisterai quand nous parlerons à n'importe qui.
Imparare a parlare dei propri traumi
Non è niente di insolito il non riuscire to formulare pensieri or parole che riguardano la propia personale expérience traumatisante. Cela ne signifie pas que nous dobbiamo acceptons que le traumatisme conditionne per semper la nostra vita de manière irrémédiable. Il tempo aiuta, ma ad aiutare di più è l'assistenza di un bravo psychoterapeuta, capable de guider ogni persona verso un benessere interiore più consapevole.
L'obiettivo della persona traumatizzata è quelo di rimettere in comunicazione i due emisferi della mind, va créer un bord direct après un événement traumatique et les outils rationnels qui peuvent donner une dimension qui est la plus acceptable pour l'esprit qui a vu.Cet accès ne se fait pas par magie, mais le processus technique de la psychothérapie est très précis et efficace. Mais si vous essayez la voie de la communication entre l'esprit et le corps, à la fin de faciliter l'élaboration de souvenirs traumatisants.
È important capire inoltre che psychothérapie n'est pas fatta per guarire la personne dans un paio di sedute. C'est un long voyage qui dure en fonction de sa propre volonté et de sa capacité à répondre aux événements problématiques.
