Prévention des vergetures, nettoyage en douceur… Pour prendre soin de soi pendant la grossesse, privilégiez la douceur de la nature
Concentrez-vous sur l'essentiel
Le trousse de beauté d'un future maman il devrait être rempli de crèmes et des produits spécifiques pour la grossesse? Pas nécessairement: il faut peu de produits mais "pur", parfait pour rehausser le beauté et contre-éventuelimperfections.
Pendant la grossesse, cependant, en plus d'être plus belle, la peau est également plus délicat et réactif. Pour cette raison, il est bon de choisir uniquement produits de beauté qu'ils soient spécifiques à une période ou, mieux encore, se concentrent sur la simplicité. Doit avoir des produits: huile d'amande douce pur, beurre (ou huile) de karité, huile de rose musquée, Savon de Marseille, shampooing hydratant doux, se réconcilier hypoallergénique.
Un savon vraiment naturel
Là peau sensible dicte le choix de détergents qu'ils sont vraiment respectueux de la film hydrolipidique de la peau et qu'ils ne contiennent pas parfums ou d'autres substances potentiellement irritantes. Un bon choix, qui sera également parfait pour les de bébé, et le Savon de Marseille pur.
C'est un nettoyant capable de éliminer les impuretés de la peau en la gardant saine et propre. De plus, le savon de Marseille n'a pas parfums particuliers sinon le sien, qui goûte "bon".
Ce produit convient à la fois corps les deux, plusieurs fois par jour, pour les mains. Il y a des femmes qui l'utilisent, avec succès, même sur visage pour le nettoyage du matin. Pour d'autres, cependant, le sentiment est trop "sécher": dans ces cas, des spéciaux peuvent être utilisés mousses nettoyantes, doux et sans parfums ni parabens.
Un bain de princesse … avec une bosse de bébé
La tentation d'un beau bain relaxant il est si fort que même quand il se sent très fatigué, tu trouves toujours du temps pour remplir la baignoire. Dans grossesse, le bain moussant détendez vos muscles contracte et soulage le mal au dos (surtout lorsque le ventre commence à grossir visiblement).
Mais, pour que la salle de bain soit extra-délicat, il est important d'utiliser le bons produits et concentrez-vous sur un «mouvement intelligent». Par exemple, au lieu du bain moussant parfumé "classique" peut être utilisé les huiles végétales à diluer dans la baignoire avec quelques gouttes de huile essentielle de lavande ou rose.
Et, une fois immergé, le même huile végétale (amande douce, huile de karité mais aussi huile EVO) peuvent être utilisées pour massage doucement le ventre, les seins et les jambes.
Huile d'amande et beurre de karité
Le vergetures Je suis un peu la terreur de toutes les femmes grossesse. C'est réel "larmes" de la peau, en raison des modifications du corps et de la peau qui s'étire. Pour éviter les vergetures, il est donc nécessaire d'augmenter laélasticité de l'épiderme en le massant avec un produit spécifique plusieurs fois par jour, zones à risque (ventre, hanches, dos, autrement et aussi des armes) e Depuis le début de la grossesse.
Dans la nature, ils existent huiles et beurres très efficace pour contrer la formation de vergetures augmenter leélasticité de la peau: lhuile d'amande douce, beurre de karité et huile de rose musquée. Ce dernier produit, s'il est pur, est très cher. Pour cela, de l'huile d'églantier doit être utilisée en gouttes directement sur les zones qui montrent déjà signes de "subsidence" comme leabdomen.
C'est, en fait, un huile très précieuse car il est incroyablement efficace pour traiter les vergetures et cicatrices de la peau dans le bourgeon (ainsi que pour les atténuer quand ils sont déjà apparus). Mieux vaut se méfier des dieux à la place produits huileux à base de paraffine (dérivé de pétrole) qui obstrue les pores sans donner une réelle élasticité à la peau. Très important: les huiles végétales doivent être achetées 100% pur et utilisé régulièrement plusieurs fois par jour.
Le "nez" change également
Il arrive souvent que, dans grossesse, du coup certaines essences ne sont plus tolérées et, parmi celles-ci, les parfum de toujours, le plus aimé. Ne vous inquiétez pas, ce sont des réactions absolument physiologiques et destinées à disparaître spontanément.
Pour continuer à se parfumer, sans risquer vertiges ou des accès de nausée, il est bon de viser parfums très délicats et formulations sans alcool. Par exemple, il existe des parfums naturels très "doux" au nez et des formulations également adaptées aux peaux hypersensibles: les senteurs 100% naturelles de rose, camélia, tilleul … De plus, nombre de ces essences naturelles jouent également un effet relaxant selon les principes del'aromathérapie.
Gloss hydratant et vernis à ongles à base d'eau
Vous maquillez-vous pendant la grossesse? Bien sûr, tant que vous les utilisez cosmétiques délicats, mieux si bio (sans silicones et parfums), respectueux de la peau et des yeux. Par exemple, vous pouvez remplacer la fondation par une BB crème le plus naturel possible (peu d'ingrédients sur l'étiquette), rouge à lèvres avec un brillant à lèvres hydratant et vernis à ongles traditionnel avec un base "aqueuse".
Pour éliminer le maquillage, vous pouvez plutôt vous concentrer sur les spéciaux mélange d'huiles nettoyantes pures vendu en phytothérapie ou en pharmacie ou, encore eaux micellaires. En tant que tonique c'est parfait'eau de rose, tandis que pour hydrater la peau, il est préférable de recourir à actifs apaisants et protecteur. Quelques exemples? Camomillesouci, rose, aloès.
