L'inositol est appelé une molécule de fertilité car il a des effets positifs sur la qualité des ovocytes
En ce qui concerne lainfertilité, la science et la médecine font tellement de progrès que, heureusement, les bonnes nouvelles sont de plus en plus fréquentes pour les femmes qui ont des difficultés à concevoir. Parmi les dernières découvertes, il se démarque le rôle de l'inositol dans la promotion de la grossesse. A tel point que l'inositol a été renommé la molécule de la fertilité.
Voyons ce que c'est ensemble inositol, car cela peut être une aide pour tomber enceinte et où il peut être trouvé: une alimentation saine et prudente, en fait, peut être une excellente source naturelle d'inositol.
Inositol
L'inositol est le vitamine B7, qui est un nutriment essentiel pour le bien-être de l'organisme humain. En partie, l'inositol est supposé par voie alimentaire mais, en grande partie, il est également produit par l'organisme lui-même.
Si l'on considère que l'inositol est une molécule soluble dans l'eau, il va sans dire qu'il devient nécessaire de le prendre et de l'absorber constamment à travers un bon fournir.
Le rôle de l'inositol pour notre santé est de stimuler la production de lécithine, une substance qui nettoie les artères et réduit ainsi la quantité de cholestérol présent dans le sang. De plus, le la vitamine B7 aide le foie se débarrasser de l'excès de graisse et du cerveau pour surmonter le stress et les états dépressifs, en neutralisant également le vieillissement des cellules nerveuses.
Inositol et fertilité
Pourquoi, par conséquent, lel'inositol contribue à la fertilité et comment? Révéler ces nouvelles découvertes est une étude menée en synergie par l'Université Ipus de Chiasso en Suisse et l'Université du Commonwealth de Virginie (USA).
L'étude a considéré un échantillon de femmes avec Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et a mis en évidence l'effet positif de l'inositol sur la fonction ovarienne et sur les troubles métaboliques endocriniens liés au SOPK (hyperandrogénie, hyperglycémie et résistance à l'insuline).
Pour s'avérer indispensables dans le traitement de la polycystose ovarienne, ils étaient notamment deux formes d'inositol: le Myo-inositol (MI) et le D-chiro-inositol (DCI). Les résultats de la recherche ont ensuite mis en évidence le succès de l'utilisation de cette molécule pour lutter contre l'infertilité.
en fait, la moitié des patients qui ont pris de l'inositol l'ont de nouveau'ovulation, plus de 80% sont revenus à point final et jusqu'à 55% en avaient un grossesse spontanée dans quelques mois.
Où le trouver
L 'inositol, ou vitamine B7, se trouve en abondance dans la lécithine de soja, les grains entiers (riz brun, avoine, orge, sarrasin), la levure de bière, les agrumes, jaune d'œuf, dans les noix, les oranges et les bananes.
Aussi quelques types de viande fournir un bon approvisionnement en inositol: par exemple, le le foie.
Pour les femmes souffrant d'infertilité, mais aussi pour toutes les femmes à la recherche d'une grossesse, unealimentation très variée et équilibrée, riche en inositol. Enfin, ils pourraient être utiles suppléments de vitamine B7 établi en accord avec le médecin traitant.
