Saviez-vous que les huiles essentielles peuvent vous aider avec le stress et la mauvaise humeur? Voici les huiles à utiliser pour se détendre et calmer l'anxiété
Huiles essentielles relaxantes
Mais combien de choses peut-on faire avec les huiles essentielles? Obtenues par distillation, pressage ou extraction à la vapeur, les huiles essentielles représentent coeur de plantes. L'huile essentielle n'est pas un parfum, ni une simple essence ou arôme. Chaque bouteille contient leextrait de plante pure, dont le nom botanique est généralement exprimé en latin et indiqué sur l'étiquette.
Vous pouvez faire beaucoup de choses avec les huiles essentielles, mais peut-être ne savez-vous pas qu'elles peuvent aussi vous être utiles soulager le stress et l'anxiété et favoriser calme et détente. Dans cet article, nous vous expliquons quelles huiles essentielles sont les plus efficaces pour la détente: il ne vous reste plus qu'à vous procurer un bon diffuseur d'arômes.
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1. Huile essentielle de mandarine
Il convient également aux plus petits, qui aiment son doux arôme pétillant. Selon les études, il calme l'anxiété et favorise l'optimisme en conciliant le repos. Versez quelques gouttes dans le diffuseur, à placer dans la chambre des enfants ou dans le salon: il diffusera le parfum de la joie.
Huile de mandarine Naissance - 100% huile essentielle pure - 200 ml (2x100 ml)
