LE contrôles médicaux ils sont la chose à laquelle on ne participe jamais complètement de son plein gré: il est cependant important de toujours se rappeler que tous ne doivent pas être faits uniquement lorsqu'un problème est rencontré! En fait, il existe une branche de la médecine, la médecine préventive, qui s'occupe des examens et test de dépistage à réaliser pour éviter certaines pathologies ou pour les identifier à un âge précoce, et beaucoup d'entre elles sont spécifiques aux femmes. Il y a des rendez-vous à ne pas manquer, différents selon votre âge: découvrons ensemble!
Santé des femmes: tous les contrôles, examens et analyses à faire
Que vous soyez en âge de procréer ou en ménopause, il existe plusieurs contrôles qu'il est recommandé de faire: contrôle féminin, bien sûr, le panorama est principalement orienté sur la zone gynécologique et mammaire - mais, par exemple, après la ménopause, les contrôles s'étendent également à d'autres systèmes!
Il y a des tests de dépistage recommandés pour tout le monde, qui font partie de l'agenda de chaque femme depuis des décennies: on parle de pap tests, de visites gynécologiques, de mammographies … ces visites qui sont un peu désagréables à faire mais qui, année après année, sauver des milliers de vies. Alors, quand faire ces bilans? À quoi servent-ils en particulier et en quoi consistent-ils? Continuez à lire et préparer l'agenda: nous sommes sur le point de le découvrir!
Test Pap: de quoi s'agit-il, à quoi sert-il et quand il faut le faire
Le gynécologue nous recommande toujours d'effectuer régulièrement le célèbre Test Pap: mais de quoi s'agit-il? Cet examen simple est l'un des test de dépistage de crucial pour la préservation de la santé féminine (et plus spécifiquement pour la prévention du virus du papillome), même si encore aujourd'hui c'est un objet de peur pour de nombreuses femmes confuses: c'est un examen important, pour cette raison il faut que l'on supprime la perplexité et peurs ensemble.
Conçu par le grec Papanicolau, le test Pap est devenu un test de dépistage - réalisé donc sur toutes les femmes - qui totalement réécrit l'histoire de la lutte contre le cancer du col de l'utérus, réduisant considérablement la mortalité de cette terrible maladie grâce à la capacité de détecter jusqu'à 90% des cancers du col de l'utérus (si elle est réalisée à intervalles réguliers).
C'est un examen cytologique - qui va ensuite étudier les cellules - simple, rapide et indolore qui va enquêter sur la présence de Papillomavirus humain (virus présent dans le cancer du col de l'utérus mais pas suffisant à lui seul pour le provoquer) et di cellules anormales sur l'échantillon étudié: pour l'obtenir, certaines cellules sont prélevées de manière inoffensive avec une petite spatule col de l'utérus, en particulier à partir de la jonction squamocolonnaire.
Alors, quand devez-vous le faire? Agenda en main: le test Pap est offert en dépistage gratuit à toutes les femmes entre 25 et 64 ans et doit être effectué tous les 3 ans.
Cela dit, voici quelques notes importantes concernant l'exécution:
- Si tu as moins de 25 ans et que vous avez déjà une vie sexuelle active, il est conseillé de continuer à effectuer le test de dépistage: l'infection par le VPH affecte principalement le sexe!
- Si vous êtes vierge ne vous inquiétez pas: il est toujours possible de réaliser le test, en utilisant des outils dédiés, de la délicatesse et des précautions particulières - mais les résultats peuvent être moins fiables;
- Si vous avez été soumis à une hystérectomie essayez de demander à votre gynécologue: il pourra vous donner toutes les informations adaptées à votre situation particulière;
- Rappelez-vous que le la plupart des infections au VPH disparaissent spontanément et, même si ce n'est pas le cas, il n'y a aucune garantie qu'il y ait une corrélation directe avec le cancer du col de l'utérus, alors… ne vous inquiétez pas!
- Si vous avez reçu le vaccin contre le papillomavirus vous devez encore passer un test Pap: le vaccin protège contre certaines souches du virus, les plus dangereuses et les plus répandues, mais il y en a beaucoup plus;
- Si vous avez le Règles l'examen doit être reporté: par conséquent, lorsque vous prenez rendez-vous, essayez de le planifier de 2 à 3 jours après vos règles, jusqu'à la deuxième ou troisième semaine pour être du bon côté;
- Dans les deux jours précédant le test ne pas utiliser déodorants intimes, crèmes, pessaires, douches vaginales, spermicides et - hélas, je sais que cela peut être difficile - n'a pas de relations sexuelles!
Test HPV
Depuis la publication du Plan National de Prévention (2014-18) a été présenté, toujours gratuitement, le Test HPV, également appelé test ADN HPV, remplaçant le test Pap après 30 ans d'âge: c'est un examen avec une exécution similaire au texte cytologique, mais plus sensible, qui vient répété tous les 5 ans rechercher le virus; le test Pap est effectué uniquement en cas de positivité, tandis que pour les femmes âgées de 25 à 30 ans, l'examen de référence est toujours ce dernier.
Bilan gynécologique
Restant toujours dans ce contexte entièrement féminin, il y a elle, la maudite visite chez le gynécologue qui frappe à la porte de notre esprit: «dois-je le faire? Ne suis-je pas obligé de le faire? Je vais bien! " - Je sais que tu penses ça, ne mens pas!
Comme vous le savez, le le contrôle gynécologique est important pour la santé de chaque femme: par conséquent, quelle que soit la raison pour laquelle cela peut causer de la gêne, de la gêne ou de l'aversion, il est recommandé à toutes les femmes d'effectuer au moins un par an, encore mieux si elle est complétée par un examen spéculaire, une échographie transvaginale et abdominale - qui peut ainsi également enquêter sur le bien-être des amis ovariens. Force et courage, c'est pour votre bien!
Prévention du cancer du sein
Les seins sont une autre partie de notre corps dont nous devons prendre soin: seins, en fait, ils ne sont pas sans risques et sont les premiers contre lesquels nous devons les protéger - et Protège nous - est précisément le cancer du sein.
Ceci est possible, de manière simple, toujours grâce à prévention primaire est secondaire, à mettre en œuvre et … à marquer à l'ordre du jour!
En ce qui concerne la prévention primaire, il est important tout d'abord d'aller et d'intervenir sur facteurs de risque liés au cancer du sein et les modifier autant que possible: par exemple, on peut s'abstenir de consommer fumée ed de l'alcool, suivez-en un régime varié et équilibré (le régime méditerranéen fantôme!) et jouer régulièrement Activités physique - vous n'êtes pas obligé de devenir culturiste, il suffit de marcher un peu pendant la journée!
Il existe d'autres facteurs qui influencent le risque de cancer du sein: le nombre de fils, par exemple, ou l'âge auquel le premier est confronté grossesse - plus tôt cela se produit, plus le risque est faible grâce à la tendance aux œstrogènes - ou, enfin, allaitement maternel sein, protecteur du sein grâce à la maturation glandulaire complète qui en découle.
Cela dit, arrivons à nos rendez-vous: il est suggéré d'effectuer mensuel L 'auto-examen des seins, de préférence à partir de 20 ans, va toucher chaque point du sein régulièrement; cela vous permettra de connais tes seins et d'identifier, même indépendamment, les mutations physiologiques du sein pendant le cycle et donc J'attends qu'il se détache de celui-ci personnel normalité. Cependant, cela ne suffit pas, il est donc également important d'effectuer un bilan mammaire annuel, que ce soit de votre gynécologue de confiance ou du spécialiste du sein. Ce n'est pas nécessaire ultrason, sauf pour enquêter sur les symptômes spécifiques rapportés ou clarifier les doutes en cas de visite «positive»: chez les femmes âgées de 20 à 40 ans, les résultats à l'échographie sont très bons, grâce aux caractéristiques des tissus, alors qu'après 40 ans et plus à 50 ans, l'échographie est toujours associée à la mammographie.
En ce qui concerne la prévention secondaireau lieu de cela, ils s'invitent les femmes âgées de 50 à 69 ans doivent subir une mammographie tous les 2 ans, examen radiographique complet gratuit réalisée par des opérateurs experts capables de réduire, si elle est pratiquée régulièrement, le risque de décès par cancer du sein de 35%.
Les examens à faire à la ménopause
Même lorsque l'âge avance et que la vie fertile touche à sa fin, comme nous l'avons vu, les contrôles ne s'arrêtent pas: en effet, en plus de ceux décrits ci-dessus, rappelez-vous qu'il est toujours important commencer le suivi le bien-être de d'autres parties du corps! Voyons-les ensemble:
- Le cœur: surveille périodiquement la pression artérielle, effectue des contrôles cardiologiques et pratique une activité physique en permanence pour vous maintenir en bonne santé;
- Le des os: le risque auquel les femmes, en particulier, peuvent être confrontées est celui de développer une maladie osseuse appelée l'ostéoporose - les fameux os cassants. Pour éviter cela, il est important de maintenir de bons niveaux de Football est Vitamine D, grâce à l'alimentation et à l'exposition au soleil: pour les évaluer, effectuez régulièrement des tests sanguins qui détectent le taux dans le sang. Quant au diagnostic de l'ostéoporose, l'examen habituellement indiqué est le MOC, capable d'évaluer la densité des os, à répéter si possible tous les 2 ans;
- Le côlon: il est recommandé aux hommes et aux femmes de 50 à 69 ans d'effectuer un dépistage colorectal avec recherche de sang occulte dans les selles tous les 2 ans;
- Là thyroïde: Informez toujours votre médecin de vos symptômes, si vous en avez en particulier - à ne pas sous-estimer, par exemple, prise ou diminution soudaine de poids, palpitations, fatigue, cou enflé, peau sèche, rétention d'eau, perte de cheveux, etc. Les femmes sont plus sujettes aux maladies thyroïdiennes avec l'âge, donc en cas de symptômes, il est conseillé de vérifier les niveaux d'hormones thyroïdiennes avec des tests sanguins.
Je sais, il y a beaucoup de rendez-vous et maintenant vous avez un agenda bien rempli: ne soyez pas en retard pour tous les réserver, c'est pour votre bien! Préserver notre santé de femme est et doit toujours être une priorité:responsabilisation est-ce aussi!
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