Pour avoir une vie sexuelle épanouie et avoir de bonnes relations sexuelles, vous n'avez pas besoin de stratégies ou d'aventures de cirque: il suffit de parler votre langage corporel
Avoir du bon sexe ce ne serait pas si compliqué si nous étions satisfaits de vivre, au lieu d'essayer à tout prix de le comprendre, avant, après et même pendant. Mais en dépit d'être un Instinct naturel, l'esprit et la pensée poussent - en particulier nous les femmes - à poser des questions ou à croire que tout est complexe comme nos cerveaux.
Nous luttons donc en nous demandant "qu'est-ce qu'un homme aime?" ou "quel est le secret pour le rendre fou au lit?" et nous sommes avides de découvrez la réponse mystérieuse: un conseil, une phrase qui résout soudainement la vie et le sexe avec tous ses doutes.
On pourrait donc être un peu perplexe, voire déçu, de découvrir que les réponses aux questions compliquées sont souvent très simples. Comme le confirme la sexologue et thérapeute Isadora Altman, dans un article paru sur Psychology Today et intitulé "Le secret du bon sexe".
En admettant que "il n'y a rien de plus individuel que les goûts et le plaisir sexuels", C'est pourquoi il n'y a pas de réponses spécifiques adaptées à tout le monde mais des réponses générales qui peuvent être adaptées aux différences individuelles, Altman révèle que le secret du bon sexe è (faites rouler les tambours, s'il vous plaît): soyez prudent!
Prenons du recul. Selon Altman, ce qui détruit souvent - ou s'efface - les joies du sexe pour les femmes est le fait que ne pas se sentir satisfait de son corps, tandis que pour les hommes, c'est leanxiété de performance. Evidemment, en amont de l'inconfort il peut y avoir aussi d'autres causes plus ou moins spécifiques, mais dans tous les cas il s'agit de peurs qui conduisent à tourner l'attention vers l'intérieur, à se replier sur soi, un se concentrer sur la peur et non sur les désirs ou sur les sensations ou sur le partenaire.
Je suis pensées négatives qui détournent le plaisir.
Mais «si nous accordions toute notre attention à la réponses physiques du partenaire, nous ne serions pas distraits par ces intrusions improductives et en apprendrions également beaucoup sur ce qui fonctionne vraiment pour notre plaisir».
Il faut donc être prudent et remarquer que si ce faisant, le partenaire respire profondément ou non, s'il s'éloigne ou tente de se rapprocher de plus en plus, s'il se tourne vers nous à la recherche de notre bouche, de nos mains, etc. Il fera de même, se consacrant à nous.
Une autre chose très importante est que si votre partenaire montre des signes de plaisir, cela ne signifie pas que vous devez faire ce que vous faites. plus rapide ou plus fort, mais continuez plutôt exactement comme vous le faites.
Enfin, Altman ajoute une petite note: le sexe doit être éclairé par légèreté, sourires et rires. "Pour avoir sens de l'humour sur le sexe est un excellent indicateur que quoi qu'il arrive, ce sera une opportunité agréable pour nous deux. Rire ensemble pour faire l'amour peut être encore mieux qu'un orgasme simultané».
En résumé, les secrets du bon sexe sont: soyez prudent et amusez-vous. C'est simple, n'est-ce pas?
