Qu'est-ce que l'orgasme multiple
L 'orgasme multiple, ou super orgasme, est la capacité de obtenir plusieurs orgasmes en un laps de temps limité (c'est-à-dire lors du même rapport sexuel, par exemple, et de la même «séance» de masturbation). Il est différent de l'orgasme prolongé (qui est, en un mot, un orgasme particulièrement intense et particulièrement prolongé, qui implique d'autres zones du corps autres que les organes génitaux) et aussi deorgasme séquentiel (qui consiste plutôt en une série de pics de plaisir d'intensité croissante, jusqu'à l'ultime rush). Quand on parle d'orgasme multiple, on parle de deux, trois orgasmes distincts ou plus, mais tous proches les uns des autres.
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L'orgasme multiple féminin
En matière de plaisir, malheureusement, nous les femmes avons tendance à être désavantagées: nous sommes fortement touchées par écart d'orgasme (c'est-à-dire le écart entre la réalisation de l'orgasme masculin et féminin: selon une étude américaine, 95% des hommes hétérosexuels atteignent l'orgasme à chaque rapport sexuel, contre 65% des femmes hétérosexuelles) et souvent, même seuls, on ne sait pas exactement où et comment se toucher pour atteindre l'orgasme. Mais nous avons un avantage, cependant: selon la sexologue Rachel Carlton Abrams, co-auteur du livre The Multi-Orgasmic Woman, "la femme doit revenir encore et encore". Selon Abrams, une fois que vous atteignez le premier orgasme, atteindre le deuxième (et peut-être le troisième, et le quatrième, …) est un jeu d'enfant. L'avantage féminin est donné par le fait qu'après un moment de «stabilisation» post-orgasmique (qui peut durer quelques secondes ou quelques minutes), le corps de la femme peut à nouveau éprouver un autre orgasme.
L'orgasme multiple de l'homme
Parce que nous, les femmes, contrairement aux hommes, n'avons pas de période réfractaire. Le période réfractaire c'est cette période de temps (quelques minutes pour les jeunes hommes, des heures voire des jours pour les hommes plus mûrs), pendant laquelle les organes génitaux sont incapables de s'exciter même s'ils sont stimulés. Le clitoris, après un moment de répit, est prêt à se remettre sur les rails, le pénis ne l'est pas. À quelques exceptions près. L 'orgasme multiple masculin il survient lorsque l'homme parvient à ne pas perdre complètement son érection après le premier orgasme et à raccourcir la période réfractaire. De cette façon, il lui est possible de continuer les rapports sexuels et d'atteindre un deuxième pic de plaisir. L'entraînement, la concentration et le tantra aident, mais Les orgasmes multiples masculins sont beaucoup plus rares que les orgasmes multiples féminins.
Comment atteindre un orgasme multiple
Mais s'il est si facile pour nous, les filles, d'atteindre des orgasmes multiples, pourquoi ne pas l'essayer maintenant? Voici quelques conseils utiles pour atteindre l'orgasme multiple féminin. Et si vous ne réussissez pas? Ne faites pas d'histoires: profitez de votre seul orgasme et réessayez: vous aurez plus de chance (et en attendant vous vous amuserez quand même!).
- L'important est d'y croire
Pour atteindre un orgasme multiple, la première chose à faire est de croire que vous pouvez y parvenir: fais confiance à ton corps, à vos sentiments et à votre partenaire (si vous essayez en couple).
- Lâcher prise (mais aussi se concentrer)
Une règle qui s'applique pour obtenir un orgasme, et plus encore pour en obtenir plus d'un: libérez votre esprit de tout, concentrez-vous uniquement sur le moment où vous vivez et ce que vous ressentez. Il est interdit de penser aux factures, au travail, à tout ce qui n'est pas vous.
- Ralentissez-le
Si vous cherchez à atteindre des orgasmes multiples en couple, il est important qu'il ne court pas. Allez lentement et savourez chaque instant. Un anneau pénien pourrait être utile pour retarder son orgasme (mais il faut aussi dire qu'il peut continuer à vous stimuler même après l'avoir atteint, juste au cas où).
- Maintenez l'excitation
Même sans période réfractaire, après l'orgasme, vous n'aimerez peut-être pas la stimulation continue (ce qui pourrait même être gênant sur le vagin et le clitoris hypersensibilisés). Puis déplacez votre attention et celle des autres vers d'autres zones érogènes, mais continuez à vous dorloter et à vous caresser. Et pour maintenir un contact visuel.
- Changez votre objectif
Selon le Dr Abrams susmentionné, un bon moyen d'atteindre un orgasme multiple est stimuler différentes zones érogènes et changer de position. En particulier, il suggère que visez d'abord l'orgasme clitoridien, puis passez à la stimulation interne, afin d'activer différents "hotspots".
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