Pour un câlin en fin de journée, la camomille est un incontournable, mais il existe d'autres façons d'utiliser cette plante à différents moments de la journée car ses propriétés sont nombreuses et procurent un bien-être tout naturel
Les usages thérapeutiques de la camomille
Là camomille c'est une fleur connue avant tout pour ses propriétés sédatif et calmant. Ses fleurs sont connues pour la préparation d'infusions qui, bu le soir, favorisent un bon sommeil: les siennes propriétés antispasmodiques produire une relaxation musculaire. Cette plante possède cependant d'autres propriétés qui apportent de nombreux bienfaits à l'organisme et ne devraient jamais manquer de nos remèdes à base de plantes. Découvrons toutes les propriétés et comment les utiliser au mieux:
La camomille a biens:
- calmant et apaisant
- anti-inflammatoire et anti-inflammatoire
- analgésique et sédatif
- antispasmodiques
- cicatrisants
L'huile à la camomille
Déjà connue dans l'Égypte ancienne, la camomille peut également être utilisée pour un usage externe. Antifongique, bactéricide et cicatrisant, il est précieux s'il est appliqué sur peau sensible, enflammé, irrité et acnéique, ou en cas de couperose, d'eczéma et de furoncles.
De nombreuses recettes traditionnelles prévoient la macération des fleurs dans l'huile. Voici comment procéder si vous voulez un huile naturelle faites-le vous-même à la camomille.
Après avoir stérilisé un bocal en verre, remplissez le récipient de fleurs de camomille que vous avez collectées et séchées ou achetées dans une herboristerie; ajoutez suffisamment d'huile pour enrober complètement les herbes. Expérience huile de riz, jojoba, avocat, plus léger que l'huile d'olive.
Laisser reposer 40 jours dans une armoire, dans l'obscurité, en retournant de temps en temps le pot à l'envers, puis filtrer avec un tamis et transférer dans un récipient avec couvercle, prêt à l'emploi pour un massage, sur peau rougie ou à la place d'une bonne crème de nuit .
Huile essentielle de camomille pour les maux de tête et l'anxiété
L 'huile essentielle de camomille, intensément bleu, est analgésique, sédatif, anti-inflammatoire, antispasmodique et cicatrisant. Il est efficace pour:
- calmer les douleurs menstruelles et rhumatismales,
- en cas de crampes et de névralgies,
- peut être utilisé pour calmer le stress,
- il peut éliminer l'anxiété et faciliter un état d'immobilité.
Si tu as mal de crâne, mélangez une cuillère à café d'huile d'amande douce, 3 gouttes d'huile essentielle de camomille, 3 gouttes d'huile essentielle de camomille bleue, 2 gouttes d'huile essentielle de lavande, puis massez doucement dans les tempes, la base du cou et le long du cou, jusqu'à le centre du front et autour des paupières. Là camomille bleue il est particulièrement précieux pour i crampes menstruelles et le blessures qui luttent pour guérir.
Camomille et yeux
Tout le monde ne sait pas que la camomille est une panacée pour de nombreuses affections oculaires. Vous pouvez l'utiliser en cas de les yeux rougesou fatigué et est extrêmement utile en cas de conjonctivite ou irritation.
Faites une infusion d'eau bouillante et de thé à la camomille. Après environ dix minutes, trempez des tampons de coton et appliquez-les sur et autour des yeux.
Un toner DIY purifiant
Voudriez-vous un tonique naturel fais le toi-même? Profitez des propriétés antimicrobiennes et purifiantes de la camomille.
Préparer un infusion en utilisant une bouteille d'eau et deux cuillères à soupe de fleurs médicinales. Après l'avoir laissé refroidir, filtrez et ajoutez 2 gouttes de camomille bleue ou de lavande, au parfum intense et relaxant. Si votre peau présente impureté ajoutez une demi-cuillère à café de jus de citron frais ou une goutte de vinaigre de cidre de pomme. Vous pouvez conserver le mélange au réfrigérateur pendant quelques jours.
Camomille et maux d'estomac
Merci aux propriétés anti-inflammatoire et antispasmodiques, la camomille est un remède utile pour la gastrite, les ulcères, maux d'estomac et l'intestin. Préparez une infusion en versant l'herbe officinale dans un récipient où vous ajouterez de l'eau bouillante: au bout d'une dizaine de minutes, vous pourrez siroter la camomille, à mélanger, comme vous le souhaitez avec des feuilles de mauve.
Vous savez que la camomille aide aussi la vôtre enfants? Pendant la période difficile de la la dentition frottez la zone de la gencive avec de la gaze imbibée de camomille: elle aura un effet antiseptique et calmant.
Et enfin, se faire dorloter le soir pour se détendre
À fin de la journée Découpez un moment de votre choix avec une bassine d'eau bouillante où vous avez dissous une cuillerée de bicarbonate de soude et une infusion de camomille: en inhalant la vapeur, vous aiderez les pores à se dilater.
Vous pouvez utiliser leinfusion de camomille également pour le dernier rinçage après le shampooing: si vous souhaitez éclaircir vos cheveux naturellement, ajoutez le jus de deux citrons frais à laisser sur vos cheveux pendant un quart d'heure.
Avez-vous une baignoire? Ajouter une douzaine de gouttes d'huile essentielle de camomille à l'eau pour une salle de bain effet à merveille relaxant.
