Contre le stress, l'anxiété légère et les troubles de l'humeur transitoires, les remèdes homéopathiques sont efficaces sans risque d'effets secondaires
Tension émotionnelle, stress est anxiété légère gâcher les jours remèdes gâteaux? L 'homéopathie il s'agit en fait d'une aide valable contre les troubles de l'humeur légers (compris non pas au sens clinique, bien sûr, mais comme des états transitoires).
Sans effets secondaires et sans toxicité, les produits homéopathiques conviennent à tous les âges, y compris l'enfance et l'âge sénile. Pas cadeau risques d'interaction lorsqu'il est combiné avec d'autres thérapies. Je suis facile et pratique à prendre, même sans eau.
"Si nous devions définir le stress - commence le Dr Ruggiero Cappello - on peut dire que c'est là "Pression" des événements psychologiques et physiques qui causent un réaction d'adaptation, afin de préserver son équilibre interne. La thérapie homéopathique peut aider le corps à mieux faire face aux situations stressantes à court terme et peut également représenter un traitement de base, aidant à rétablir l'équilibre émotionnel à long terme et à contrôler les réactions au stress. "
Pour ceux qui vivent des situations stressantes, il est conseillé de prendre systématiquement Bioptimum S-Stress, un complément nutritionnel à base de glycérophosphate de magnésium, taurine et vitamine B6, substances qui jouent un rôle important pour le corps, notamment en cas de stress psycho-physique.
Pour restaurer la condition d'équilibre, il est bon d'intégrer les substances consommées en raison du stress.
"Le stress est un facteur carence en magnésium car l'adrénaline augmente la production de magnésium de la cellule et le rein élimine l'excès de magnésium sérique qui en résulte - explique le Dr Ruggero Cappello.
Une autre conséquence du stress est la abus de vitamine B6, avec pour conséquence que la carence en cette vitamine affecte rapidement la capacité de synthèse des neurotransmetteurs sérotonine et GABA, qui jouent un rôle très important dans le contrôle de l'anxiété.
Là taurine, d'autre part, il est capable d'agir en synergie avec le magnésium et est un agent calmant avec une action à la fois de réduction de la vulnérabilité au stress et de protection contre ses conséquences ".
- Pour ceux qui manifestent le soi-disant "peur qui bloque», Le Gelsemium 5 CH est utile.
- Si, au contraire, le problème est "anxiété d'anticipation»- se manifestant par une appréhension, une activité frénétique et éventuellement des étourdissements et des crampes - Argentum nitricum 7 CH peut être pris.
- Si l'anxiété découle d'un sentiment de frustration et entraîne une irritabilité sévère, des palpitations, de l'insomnie et une sensation de "boule dans la gorge", Ignatia 5 CH est indiqué.
- Pour ceux qui présentent manifestations d'anxiété qui s'accentuent le soir, avec une alternance d'excitation, sentiment d'oppression et la dépression, Phosphorus 7 CH est indiqué - poursuit le Dr Cappello.
Pour de nombreuses personnes, le stress affectesystème digestif, entraînant des nausées, une digestion difficile, des crampes et des brûlures d'estomac. «Si vous ressentez des brûlures d'estomac intenses, je recommande Iris versicolor 5 CH et Kalium bichromicum 5 CH. En cas de crampes d'estomac, il est préférable de prendre Cuprum metallicum 5 CH et Colocynthis 5 CH - conclut le Dr Cappello.
Nous remercions la gentille disponibilité de Ruggero Cappello - chirurgien spécialisé en homéopathie.
