Des ingrédients naturels pour votre bien-être au quotidien
L 'arôme d'ingrédients naturels apporte une bouffée de parfum aux murs de la maison purifie avec délicatesse de l'environnement. Pendant l'été, ramassez les fleurs et séchez-les à l'envers, comme avant. Grâce aux herbes, au riz, bicarbonate et huiles essentielles vous pouvez créer de nombreux produits pour votre maison, des sachets au parfuml'armoire dans un délicieux pot-pourri à utiliser comme pièce maîtresse.
LA SANTÉ DE LA PEAU
Le premier ingrédient choisir avec soin est le sel. Plus il est naturel, plus les effets sont importants avantages. Grâce à la puissance, le bain de pieds monte, auquel vous pouvez ajouter des herbes aromatiques et une branche de romarin, ou un bain chaud sera encore plus efficace pour lutter contre la rétention d'eau et égoutter en dégonflant les pieds et les cuisses. Le sel de mer non raffiné a de nombreuses propriétés: purification, a une action anti-stress et peut apporter un soulagement en cas de contractures, troubles musculaires, piqûres d'insectes et des inflammations épiderme. Vous pouvez trouver du sel de l'Himalaya, qui a une forte concentration de minéraux, et du sel du Mer Morte, particulièrement riche en potassium et magnésium, capable de prendre soin de la santé de la peau avec le pouvoir de la nature.
COMMENT FAIRE
Versez le sel de mer dans un bol. Si vous souhaitez obtenir une teinte intense, vous pouvez utiliser quelques gouttes de colorant aliments. La glycérine n'est pas indispensable, vous pouvez l'ajouter si vous aimezeffet brillant: dans ce cas, rappelez-vous qu'il doit être dissous au bain-marie lorsqu'il est solide et, enfin, mélangé avec les sels. Versez le sel dans un récipient hermétique pour laisser ouvert, afin que le mélange puisse aérer et sécher, au moins pour ce qui suit 24 heures. Vous pouvez remuer et remuer le sel de temps en temps, afin que la couleur ne crée pas de grumeaux. Il est temps d'ajouter les huiles essentielles, à choisir en fonction des propriétés… et de la parfum!
AROMATHÉRAPIE
Grâce à la puissance du huiles essentielles il est possible de lutter contre le gonflement, la rétention d'eau, les champignons et la mycose. Mais les propriétés ne s'arrêtent pas là. L'aromathérapie est capable de soulager les tensions musculaires, de combattre les moments de dépression et a un lien profond avec la mémoire. Attention, contrairement à toute essence, l'huile essentielle (vous pouvez l'acheter en phytothérapie) est l'extrait de feuilles et de fleurs, c'est pourquoi c'est un produit naturel dont quelques gouttes et c'est très puissant. En choisissant les parfums qui vous conviennent, vous pourrez grandement influencer laambiance, c'est pourquoi il est essentiel de se laisser guider par ses instincts et d'aller vers ce qui est capable d'ouvrir un contact puissant avec notre émotions. La bergamote, les agrumes, l'eucalyptus et la menthe réveillent et redonnent de la vitalité. Vous avez besoin câlins? Focus sur Néroli, gardénia, vanille, encens.
ÉPICES ET FLEURS
La cannelle et les clous de girofle donneront des sels de bain Puissance et la chaleur, sans parler du puissant effet bien-être des épices, détoxifiant et capable d'agir en profondeur lorsque le corps présente des symptômes de fatigue. Hachez les épices et mélangez avec le sel, en faisant attention de ne pas choisir des parfums qui contrastent les uns avec les autres. Si vous aimez les fleurs, ajoutez une couche de pétales de rose, de violette ou de lavande, précieux pour faciliter le processus cicatrisation et avec un effet relaxant. N'oubliez pas que pour fabriquer des sels de bain, il n'est pas strictement nécessaire d'utiliser du colorant alimentaire: en utilisant un ingrédient tel que le sel rose de l'Himalaya, vous découvrirez de merveilleuses nuances naturelles. Idée cadeau beauté? Choisissez un bocal en verre comme récipient à confiture, ajoutez le sel de mer et les branches de Romarin, laissez-le enfin reposer puis emballez-le avec du raphia. Comme le montrent les études, l'odeur du romarin réveille l'esprit et favorise régénération portable.
