Si votre enfant est en colère, lui dire de «compter jusqu'à 10» est inutile. Un expert recommande les quatre phrases qui fonctionnent toujours
La prémisse surprenante est que «la colère est née». "Parce que c'est leémotion qui accompagne tous les êtres vivants dès les premiers mois de la vie »explique Francesca Broccoli, psychothérapeute et auteur du livre Let it be angry (Sperling & Kupfer). "Là colère, qui ne doit pas être confondu avec la violence, a une fonction évolutionniste important dans le chemin de croissance d'un enfant, car elle est liée à l'instinct de survie et lui permet d'affirmer sa propre personnalité».
Ce qui est certain, cependant, c'est qu'un fils cette Hurler, donne des coups de pied et n'entend aucune raison, nous met les adultes à l'épreuve. Ici alors, je conseils par Francesca Broccoli.
Jusqu'à 3 ans: "Crie plus fort!". C'est le moment où un enfant est-ce que je caprices et crie "Non!" parce qu'il essaie de s'établir comme un individu séparé de ses parents. «Tout est normal: s'opposer aux règles, c'est l'entraînement dont il a besoin pour grandir. Pour nous, les adultes, c'est une phase farcosa, mais au moins nous savons que c'est un passage naturel, pas le résultat de notre incapacité en tant qu'éducateurs ». Après l'avoir répété, en essayant d'avoir un ton calme, qui ne cédera pas à ses caprices, l'effet de surprise peut être utilisé. «Il suffit de le déplacer en lui offrant quelque chose auquel il n'attend pas, dès crier Plus fort. Ainsi, deux messages sont donnés au petit: le maman comprend ce que vous ressentez. Mais il ne peut pas faire l'objet d'un chantage ».
De 4 à 6 ans: "Que feriez-vous si?". C'est l'ère de la confrontation avec les pairs: i enfants sont aux prises avec le premier des règles de vivre ensemble, dans des contextes extérieurs à la maison. C'est une période magnifique mais difficile et il peut arriver qu'ils aient besoin de se défouler émotions réprimé en classe. Cela ne signifie pas que le petit doit être marqué avec l'étiquette de «enragé» ou se livrer à un bras de fer stérile avec lui. Mieux vaut lui demander ce qui se passe et ensuite le défier: "Je parie que vous pouvez trouver une bonne solution à ce problème." Ensuite, pour l'aider à mieux gérer ses émotions, dès que le calme est revenu, il faut se tenir à ses côtés et lui demander d'expliquer, en mots ou avec un dessin, comment il se sentait avant et comment il est maintenant.
De 7 à 11 ans: "De quoi vous inquiétez-vous?" Logique, pensée abstraite, relations entre causes et conséquences: c'est à cet âge que les enfants acquièrent de nombreuses nouvelles compétences. Et ils deviennent plus compétents dans le plan émotif et relationnel: moins égocentriques et plus intéressés par le groupe, ils apprennent enfin à gérer le leur émotions. C'est pourquoi vous fréquentez accès de colère, à ce stade, ils doivent être lus comme une demande d'aide pour un malaise profond. Au lieu d'ignorer ou de réprimer ces explosions, il est donc important d'aider l'enfant à faire ressortir ses inquiétudes. Autrement dit, mettre son monde intérieur en contact avec l'extérieur.
A partir de 12 ans: "Oui, mais" Pour atteindre une plus grande autonomie, les enfants de 12 à 13 ans n'ont qu'un seul outil: s'opposer aux adultes. Aussi avec colère. «C'est le moment où les parents doivent négocier, apprendre à dire« oui, mais », c'est-à-dire s'ouvrir à leurs demandes, mais dans un endroit sûr», conclut l'expert. Ainsi commence un processus qui n'est pas facile, mais stimulant, qui durera toutadolescence.
Pourquoi est-ce? Quelles sont les causes? Et surtout, comment un parent devrait-il réagir? Les réponses dans Laisse-le se fâcher (Sperling & Kupfer) écrit par la psychologue et psychothérapeute Francesca Broccoli.
