Pour vous faire belle, utilisez vos 5 sens… et amusez-vous
Le Ingrédients les naturels vous permettent de prendre soin du vôtre beauté de manière simple et naturelle. Le sel, le bicarbonate et l'huile sont la base idéale pour les masques à faire soi-même également adaptés aux peaux sensibles. Cherchez-vous un masque qui peut rendre le Cheveu mince? Essayez le henné: neutre protégera vos cheveux de smog le rendant propre et brillant plus longtemps.
BRICOLAGE TONIQUE AROMATIQUE
Tu le sais basilic et le romarin peut également être utilisé comme tonique? Selon des études, le Romarin stimule la régénération cellulaire. Le basilic a des propriétés anti-inflammatoires et digestives, en effet il est efficace pour une infusion à siroter à la fin d'un repas. Merci aux propriétés antiseptiques, le romarin aide les peaux à tendance acnéique. Vous pouvez faire une infusion en versant les feuilles fraîches dans de l'eau bouillante, puis transférer dans une bouteille. Le composé peut être conservé au réfrigérateur pendant quelques jours. À la fin de la journée un compresse frais sur les paupières deviendra une habitude à laquelle vous ne pourrez jamais renoncer. Dans alternative expérimentez le thé, qui dégonfle et tonique, la camomille ou le calendula, avec un effet décongestionnant, pétales de rose ou les feuilles de sauge, précieuses pour son action anti-inflammatoire et cicatrisante. Au lieu des disques habituels, choisissez deux petits disques les serviettes ou un tissu doux: en plus de donner un coup de main à l'environnement il en sera un câliner pour la peau.
RECETTES BEAUTÉ
Il y a beaucoup de Ingrédients du garde-manger à utiliser pour des masques nourrissants et simples. L 'L'avoine aide à éliminer les impuretés et à nettoyer en douceur le corps. Peau irritée et gercée? Remplissez un sac en tulle (type utilisé pour les amandes sucrées) avec flocons d'avoine et amidon de riz, puis fermez avec un ruban: laissez-le flotter dans l'eau du bain ou utilisez-le comme une éponge pour masser le corps des chevilles au visage. L 'amidon de riz, également recommandé pour la peau des plus petits, il peut être conservé en pot et utilisé comme base pour un masque ou un gommage. Pour une recette simple et naturelle, versez quelques cuillères à soupe de fécule de riz ou d'avoine dans un bol, ajoutez du sucre canne et sel, une pincée de Canelle et diluer avec du lait ou du yogourt. Étaler sur le visage et le corps, laisser agir 20 minutes puis rincer: action exfoliante en douceur.
ANTI AGE ET CONTRE LE FROID
Le miel est un antibiotique naturel, il favorise les processus de régénération épiderme et aide à la cicatrisation des plaies. Pour combattre le froid et levieillissement gardez un pot de miel à portée de main pour le consacrer avec gourmandise au vôtre peau. Dans un bol, vous pouvez combiner de la farine de noix de coco, du miel et du lait ou du yogourt, ce qui est idéal pour rendre le mélange plus liquide. Appliquez le masque sur une peau humide. Massez lentement la peau, avec mouvements circulaire, des chevilles au visage, puis rincer doucement. Si vous voulez un masque nourrissant et illuminateur, essayez leargile blanche, à mélanger avec du lait d'avoine et une huile naturelle, par exemple le lin, les amandes, avocat ou noix de coco. Le yogourt, l'avoine, l'huile et l'amidon de riz s'hydratent en profondeur et procurent un soulagement en cas de rougeurs ou de gerçures de la peau.
ACTION RÉGÉNÉRANTE
Combattez le fatigue avec le remède d'une vieille grand-mère: le bain de pieds. Versez une poignée ou deux de gros sel, ou bicarbonate, ajoutez un brin de romarin et de l'eau, de préférence plusieurs fois, en variant le Température. Connaissez-vous les huiles essentielles? Grâce à l'arôme intense et aux nombreux effets bénéfiques, ils seront une panacée pour le corps … et de bonne humeur! Ajouter de l'huile essentielle au bain de pieds ou à la baignoire eucalyptus, géranium, menthe. Si vous ne prenez pas de bain, optez pour une bonne huile de nuit avec un massage à base d'ylang ylang, de lavande (efficace contre les douleurs cervicales) et de sauge, à utiliser à petites doses et connue depuis l'Antiquité pour faciliter rêves.
CHOISISSEZ ET ORGANISEZ
Si vous organisez l'espace d'une manière fonctionnel vous pouvez profiter d'une pure détente directement chez vous. Il est important d'avoir un coin où se sentir accueilli à la fin de la journée et donner libre cours à la fatigue e nervosité, ce qui risque de nous faire perdre patience dans la famille, avec les personnes que nous aimons le plus. Utilisez une étagère pour placer des vases ou bocaux (vous pouvez recycler ceux de la sauce ou de la confiture) avec des huiles naturelles, du sel, du bicarbonate de soude, de la poudre d'argile Comment choisir les bons produits? Lisez attentivement leétiqueter et ne soyez pas satisfait: comme l'INCI, Nomenclature Internationale des Ingrédients Cosmétiques l'enseigne, le nom botanique Latin de la plante d'origine nous assure que la qualité de la matière première. Le secret est de créer votre tout-petit collection au fil du temps, avec patience et curiosité. Partez à la découverte des huiles et des ingrédients, découvrez les bienfaits et Chèque la réaction sur votre corps: vous êtes sur le point de vous lancer dans un voyage pour vous découvrir.
