Petites stratégies quotidiennes pour affronter le travail le plus difficile (et le plus beau) du monde avec sérénité
«Faites passer» les enfants de la colonne des devoirs à celle des plaisirs. Pour le joie pour toute la famille!
Là bonheur des enfants et les mères vont de pair. Découvrez comment rendre vos enfants heureux.
Votre vie, vers le joie…
Les enfants sont un engagement constant, un métier qui ne connaît ni pauses ni vacances! Cela peut donc être très fatigant et un maman Tiraillée entre le travail et la garde des enfants et de la maison, elle ne trouve même pas de moment pour elle-même. Dans ce scénario, le besoin d'attention les enfants, en particulier les jeunes, peuvent être stressants. Mais si vous apprenez à trouver le côté naturellement ludique des enfants et à en profiter pour vous amuser à votre tour, l'ambiance relationnelle et familiale sera apaisée, malgré les milliers d'engagements quotidiens! L'effort ne sera récompensé que de mille petites joies qui rendront votre journée heureuse.
Ne mettez pas le vôtre de côté passions pour vous consacrer exclusivement aux enfants. En fait, impliquez-les dans les activités que vous aimez le plus! Il y a toujours moyen de trouver des trucs qui permettent aux enfants de faire ce que font les adultes, de jardinage à cuisine. Mais même une course dans le parc, la lecture ou l'amour des animaux peuvent être partagés. Peut-être que vous n'instillerez pas cette passion spécifique à votre tout-petit, mais vous lui donnerez une expérience, la joie de partager avec vous quelque chose qui le fait se sentir «bien». Un excellent enseignement pour l'avenir et pour vivre la vie… avec passion!
Être une mère ludique et attentive aux besoins des enfants ne signifie pas ne pas donner des règles. En effet, si vous êtes ferme et capable de dis non" aux caprices et aux faux besoins des enfants vous serez aimé encore plus et vous en ressentirez un maman la plus heureuse. Un «non» dit au bon moment, avec fermeté et surtout constance, est la base de la croissance de la confiance des futurs adultes. Les enfants ont besoin de conseils, même s'ils aimeraient apparemment imposer leur volonté! Ils veulent des freins, quelqu'un qui contiendra leur imprudence. Mais faites attention à ne pas supprimer leur personnalité.
"Les garçons veulent savoir comment le monde" fonctionne "et la famille doit être le premier gymnase, celui où ils s'entraînent pour ne pas prendre de" visages "trop douloureux par la suite". est l'enseignement de Giuliana Ukmar, neuropsychiatre, thérapeute de famille et de couple, décédé prématurément, dans son éclairant «Si tu m'aimes, dis-moi non. Règles et pouvoir positif pour aider les enfants à grandir», un manuel qui aide les parents à comprendre à quel point ils sont importants les règles pour les enfants .
Être mère implique de grands sacrifices, mais découpez un peu espace pour vous. Que ce soit un rendez-vous chez le coiffeur, un cours de yoga, un apéritif entre amis, l'important est de ne pas abandonner. Chaque semaine, essayez de prendre un engagement qui vous appartient et laissez les enfants avec leur père. Vous ne leur enlevez rien qui en bénéficiera en fait maman plus détendue et disposé envers eux.
Il y a des femmes plus ou moins enclines à sentiment de culpabilité. La maternité accentue cet état d'esprit, elle s'enracine notamment chez les mères qui portent cette angoisse depuis leur plus tendre enfance. Aujourd'hui, tout contribue à faire culpabiliser les mères envers leurs enfants: parce qu'elles les laissent travailler, parce qu'elles les grondent, parce qu'elles se sentent impuissantes face à leurs caprices. Au lieu de cela, chérissez cette expérience pour surmonter la culpabilité. LE enfants ils ont besoin de vous mais si vous leur donnez le meilleur de vos engagements professionnels ou de ces moments à consacrer uniquement à vous-même, ils ne souffriront pas. Si les confier à quelqu'un n'est pas fait par égoïsme, les enfants comprendront et vous n'aurez aucune raison de vous sentir fautif à leur égard.
Ne te vois pas comment maman mais essayez d'établir uncompréhension du couple exclusif. Créez des moments avec votre partenaire où les enfants ne peuvent pas interférer. Une opération très difficile pour les nouvelles mamans mais qui au fil du temps s'avère être gagnante à la fois pour votre bien-être et celui de vos enfants.
Ne vous enfermez pas dans votre coquille, tout occupé à s'occuper des enfants! Au contraire, il continue de passer du temps avec copains, avec ou sans enfants. Vous vous sentirez comme une personne de plus complet et heureux et vos enfants «formeront» positivement à la sociabilité. Avoir à vos côtés des personnes qui nous aiment et qui peuvent nous soutenir dans les moments difficiles est une valeur pour toute votre famille.
