Beaucoup les évitent, car elles ne sont pas les bienvenues ou même considérées comme nuisibles. Au lieu de cela, les pépins de raisin sont riches en propriétés bénéfiques pour notre santé
Une belle grappe de raisins: succulent dessert ou collation. Mais il y en a beaucoup qui jettent le graines, parce qu'ils ne plaisent pas au palais ou parce qu'ils craignent de nuire au digestion et la santé en général. Au lieu de cela, legrain de raisin doit être mangé entier: i pépins de raisin en fait, ils se vantent de nombreux avantages pour notre bien-être. En commençant par la santé du système cardiovasculaire jusqu'à la vue et le beauté de la peau.
Défendez-vous des radicaux libres
Pourquoi manger même moi pépins de raisin? Parmi leurs nombreuses propriétés santé, le contenu de se démarque antioxydants: acides phénoliques, surtout. Ces précieuses molécules protègent nos cellules devieillissement, ce qui le rend encore plus nécessaire si nous vivons en ville très pollué ou nous fumons.
L'action des antioxydants est la défense de la cellule contre radicaux libres, gênant la production physiologique (ou excessive) par l'organisme. De plus, les antioxydants jouent également un rôle reconnu action protectrice contre de nombreuses pathologies dégénératif (néoplasmes et formes de démence sénile).
Anti-inflammatoire et antibactérien
Vous souffrez d'infections récurrentes telles que, par exemple, cystite ou candide? Ne jetez pas i pépins de raisin car ils peuvent vous aider à prévenir et à améliorer ce type de maux. Le mérite en revient à leur forte action antibactérien est anti-inflammatoire.
En cas de cystite, l'un des types de raisins les plus efficaces et décisifs contre ce raisin ennuyeux et sournois infection, est la variété Ursina. Sa consommation, à travers extraits et tisanes spéciales, il aide à éradiquer la les bactéries responsable de la phase aiguë et d'un pour prévenir rechutes fréquentes.
Pression sous contrôle
LE pépins de raisin contenir antioxydants précieux comme je flavonoïdele. Les antioxydants aident le système cardiovasculaire rester en bonne santé, régulariser la pression et sont donc particulièrement adaptés en cas de hypertension.
De plus, ils bénéficieront grandement de la consommation de pépins de raisin, Même le femmes souffrir de varices et capillaires fragiles. Les flavonoïdes, en effet, renforcent efficacement le parois veineuses.
Anti-âge naturel
L'action bénéfique de pépins de raisin sursystème circulatoire, a également un effet positif sur la santé des peau et cheveux. Si la la circulation sanguine fonctionne bien, en fait, le cuir chevelu se passe bien oxygéné et la perte de cheveux est réduite ainsi que la perte de cheveux faiblesse.
Avec du raisin, même le peau apparaît immédiatement plus brillant, comme s'il «respirait» mieux. En outre, je pépins de raisin contiennent également resvératrol est collagène, substances précieuses pour contrer les rides et les imperfections cutanées.
Renforce la vue et les défenses
Saviez-vous que je semer le raisin ils renforcent également le santé oculaire? Mangez-les donc si vous ressentez le vue fatiguée de l'utilisation continue de dispositifs technologiques, de la toxicomanie, de fatigue ou le passage physiologique du temps. Le mérite revient au contenu de vitamines E et C.
Aussi pour cette raison, les pépins de raisin sont également idéaux pour renforcer le système immunitaire, en ajoutant à laapport en vitamines et antioxydant, fort action purifiante. En plus de consommer la grappe de raisin classique, sans jeter le graines, essayez de consulter votre herboriste de confiance.
Tisanes et suppléments à base d'extraits de raisin (écorce, pulpe et graines) peut vous aider en cas de fatigue et faiblesse de la peau, des cheveux et de la vue. Quand tu sens, c'est-à-dire que les années et les stress ils commencent à faire leur marque …
