Gérer et surmonter le divorce n'est pas facile, mais avec quelques mesures pratiques, vous pouvez laisser la tristesse derrière vous plus rapidement.
La séparation et la fin d'une histoire d'amour en général représentent un changement radical dans notre vie.
Et même s'il est possible de l'exploiter comme une opportunité de renaître, cela ne veut pas dire que nous ne devons pas nous préparer pour surmonter ce moment de manière positive, mieux et plus vite. Par exemple, il existe des idées pratiques qui peuvent vous aider à affronter plus facilement ce grand changement et à retrouver l'énergie, la sérénité et l'optimisme dont vous avez besoin.
- Obtenez de l'aide d'un planificateur de divorce . En plus de vous fier à un avocat et aux soins d'amis, vous pouvez contacter cette nouvelle figure qui se chargera à votre place d'organiser tout ce dont vous avez besoin pour mener à bien le transition vers votre nouvelle vie de célibataire: organisez un déménagement et prenez rendez-vous pour faire enlever vos tatouages bien-aimés, gardez un œil sur la nouvelle situation financière et traitez un restyling physique et psychologique. Bref, un juste milieu entre le consultant et le bricoleur.
- Organisez une fête de divorce. Les changements, aussi douloureux soient-ils, ils entraînent avec eux quelque chose de positif. Et quoi de mieux qu'une fête entre amis pour célébrer le début de votre renaissance? Si nécessaire, le planificateur de divorce s'occupe également de cela, mais vous pouvez toujours vous organiser avec le bricolage et demander de l'aide à des amis.
- La liste des divorces. Et quelle fête serait-ce sans cadeaux? Certains magasins et grands magasins ont commencé à offrir listes pour les célibataires de retour. En fait, après la séparation, nous nous retrouvons souvent en train de déménager et de devoir la «reconstruire», ou de rester dans la même maison que d'habitude, mais à moitié vide. Ici, vous pouvez demander à des parents d'amis vous aider à créer un "kit unique" pour votre nouvelle vie.
- Supprimer l'ancien. Puisque vous commencez une nouvelle vie, cela n'a aucun sens de rester ancré dans une partie de la vie que vous ne ressentez plus la vôtre. Alors armez-vous de patience et de courage, et faire un nettoyage de ce que vous n'aimez pas ou n'est plus d'actualité: des objets aux vêtements, aux habitudes.
- Et faire de la place pour le nouveau. Changez tout ce que vous voulez: voir un changement externe cela vous aidera à créer un intérieur. Une coupe de cheveux ou un changement de style peut donc aider, et aussi beaucoup. Si vous continuez à vivre sous ce qui était autrefois le toit conjugal, faire un relooking de la maison, pour vous aider à vous détacher de l'ancienne vie. C'est assez changer la disposition des meubles, peignez un mur avec une couleur que vous aimez, achetez des fleurs.
- Prenez soin de vous. Simplement, fais ce que tu veux et fais prendre soin de toi! Ou prenez soin des autres, comme un animal de compagnie: cela s'appelle la zoothérapie.
- Trouvez un nouvel équilibre. Faites tout ce dont vous avez besoin évacuer la colère et la douleur et soyez en harmonie avec vous-même: de la boxe au tai-chi, en passant par des cours d'écriture créative et de peinture.
- Voyage pour les célibataires. Les plus populaires sont les croisières. Cela vous semble-t-il déprimant? Voyez les choses de cette façon, au moins vous n'êtes pas obligé de rester dans un village familial rempli de couples heureux.
- Protégez-vous de la crise. Essayez d'être prudent, économiquement, car faire face à certaines dépenses seul cela pourrait affecter plus que vous ne le pensez et il vaut mieux ne pas risquer de vous retrouver avec un compte semi-vide. Alors limitez les achats compulsifs, au moins avant de faire un bilan financier de votre situation.
