Après 50 ans, l'amour et la sexualité ont des besoins spécifiques. Mais est-il possible de retomber amoureux? Et comment trouver une âme sœur?
Le nombre de personnes plus de 50 qui se rencontrent à nouveau retour unique et c'est-à-dire, sortir d'une séparation ou d'un divorce est toujours plus élevé.
La plupart du temps, vous vous retrouvez derrière un vie amoureuse turbulente, vous vous sentez désorienté, vous poursuivez votre âme sœur, pour ressentir de nouveau amoureux et heureux mais on ne sait pas vraiment comment le faire, sur qui s'appuyer, sur qui compter: c'est souvent la difficulté pratique revenir dans le jeu ce qui fait le plus peur. Sans parler des signes de blessures du passé qui sont là tous les jours pour nous rappeler nos erreurs et nos échecs. Car, avouons-le, la fin d'une longue relation ou d'un mariage est perçue comme un faillite personnelle. Peu importe ce qui est arrivé.
La rigidité liée au passé peut peut-être nous effrayer mais il faut aussi se souvenir que L'amour n'a pas d'âge. EST même pas le sexe. Tant que vous vivez tout très naturellement et que vous faites face aux problèmes qui peuvent survenir. Souviens-toi de la passion qui accable Jack Nicholson est Diane Keaton dans le film Can Anything Happen? Soyez juste confiant et conscient de votre charme pour battre la concurrence de tout jeune de vingt ans.
Bien sûr, vous devez faire attention à changements dans votre corps. Pour nous femmes, par exemple, les 50 ans coïncident avec le période de ménopause, avec tout ce qui va avec dans l'avion non plus physique (diminution des œstrogènes, diminution du désir, rapports sexuels plus douloureux, moins de lubrification) qui psychologique (nervosité, bouffées de chaleur, fatigue, dépression, perte d'estime de soi).
Environ 50, même lehomme cependant, il doit faire face à une première baisse de la production d'hormones ce qui entraîne une diminution de l'efficacité des systèmes cardiovasculaire et musculaire ce qui contribue par conséquent à les rendre moins «prêts» à soutenir l'effort sexuel.
De toute façon, un 'alimentation saine et équilibrée, une sommeil adéquat (avec l'avancée de l'âge et de la ménopause, nous avons tendance à moins dormir mais les sept heures classiques restent valables) et un activité physique modérée mais constante ils peuvent offrir une aide substantielle. Même dans le domaine de «l'amour».
Et enfin quelques conseils importants pour ceux qui sont sérieux au sujet de l'amour: lel'affinité de couple est essentielle ainsi que le psychologique. Il est essentiel de partager des intérêts, surtout à ce stade de la vie, lorsque vous êtes une personne pleinement formée et consciente de soi. Cela ne veut pas dire devenir symbiotique mais recréez vos propres espaces qui garantissent intimité et bien-être.
Un autre aspect important concerne le passé: il faut reconnaître ce que nous avons vécu pour réaliser la personne que nous sommes aujourd'hui. Plus nous prenons conscience de nous-mêmes et de ce que nous sommes devenus, plus nous nous sentirons forts et prêt à rencontrer la bonne personne pour nous.
