Une mauvaise hygiène du conduit auditif peut entraîner une accumulation de cérumen, une infection et des douleurs. Pour un nettoyage en profondeur, de nombreuses personnes utilisent des cotons-tiges. Pourtant, de nombreux ORL les déconseillent
Nettoyez les oreilles ce devrait être une action de base que vous apprenez en tant qu'enfant. En fait, la plupart d'entre nous se trompent avec l'opération de nettoyage. Le problème est celui-là mauvaise hygiène du conduit auditif au fil du temps conduit à des accumulations de cire d'oreille, infections, douleur et tous ces tracas liés à mal d'oreille.
Les erreurs à éviter
Nous sommes habitués à utiliser le connu bâtons en plastique et coton pour un nettoyage en profondeur, mais je coton-tige ne sont pas recommandés par de nombreux ORL car, s'ils sont mal utilisés, non seulement ils n'enlèvent pas le cérumen, mais ils le poussent encore plus profondément, avec le risque que le soi-disant `` capuchon '' est formé. Sans oublier que les cotons-tiges peuvent provoquer de petites abrasions et entraîner des abrasions ultérieures les infections.
Comment nettoyer les oreilles sans bâtons
Ne vous inquiétez pas, maintenant nous vous expliquons comment nettoyer vos oreilles de manière simple et efficace sans utiliser de coton-tige. Commencez le matin avec du savon et de l'eau - c'est tout ce dont vous avez besoin pour garder votre conduit auditif sain et désinfecté. Après le lavage le plus classique, vous pouvez sécher les oreilles avec le coin duserviette sans pousser trop profondément. Et si vous n'êtes pas complètement satisfait, vous pouvez humidifier un mouchoir et enroulez-le autour d'un pinceau à maquillage et placez-le à l'intérieur de l'oreille en prenant soin de ne pas exagérer avec la pression.
Remèdes simples et naturels
Tout comme le visage et le corps, les oreilles doivent également hydratation et nutrition. Utilisez quelques glycérine ou de les huiles végétales comme l'huile de graines de sésame (mais même l'huile d'olive chaude ordinaire convient) pour dissoudre le cérumen et faciliter son expulsion: il suffit d'insérer quelques gouttes à l'intérieur des deux cavités avec une pompe ou une seringue, plier la tête du côté opposé, laisser agir quelques minutes et rincer doucement. Même le peroxyde d'hydrogène o Le peroxyde d'hydrogène est recommandé pour soulager la douleur et éliminer l'accumulation excessive de cérumen qui peut bloquer l'oreille.
Ce massage supplémentaire
Enfin, pour ramollir le bouchon qui bloque le conduit auditif, nous vous recommandons d'essayer de masser le arrière de l'oreille «tirant» dans différentes directions et ouvrant et fermant la bouche en même temps.
