Rompre avec votre partenaire est toujours une expérience traumatisante, surtout si cela vient lasciati. Ce traumatisme improvisé peut aller loin cadere dans la dispersion la plus profonde et il est indispensable de surmonter au maximum cet état de détresse, afin d'éviter qu'il ne s'emporte de lui-même. ma manger tarif? Ce n'est pas facile à imprimer, mais je suis divers modi que je peux vous aider à rendre les félicitations avec une brutta rottura.Ecco quali sono.
La fine di una relazione, soprattutto si di longa durata, è una delle experienze più dolorose que possiamo experimentare nel corso della vita. Non per niente, il mondo dell'arte ne fa (et ne ha fatto, fin dall'alba dei tempi) continuo referimento, sia nel cinema che nella musica. Il n'y a pas de solution immédiate au différend qui pourrait provoquer une rupture avec le partenaire, mais si je sonne différentes choses que je peux faire pour rendre les félicitations d'une rupture grossière qui pourrait également aider un farti à grandir en tant que personne.
Smettila di chiederti per quanto tempo starai così male e prenditi cura di te
" Una delle cose che si pensano più di frecuente dopo a dolorosa ruptura è por cuanto tiempo dovrò continuar a sensir mi così male? Il n&39;y a pas de réponse univoque à cette demande, bien que je sois au courant de diverses opinions. Certains disent que, pour vraiment marcher à l&39;avance avec une pause, si nécessaire l&39;objectif du temps que s&39;il est insieme all&39; altra persona.Altri, invece, asseriscono che è quasi impossible sentirsi meglio prima di un año o 18 mesi. "
Al di la delle varie tempistiche più ou menos soggettive, dans The Chimp Paradox le professeur Steve Peters raccommanda une période de trois à six mois pour apprendre ce qu'elle appelle une petite fille émotionnelle.
" Je suis pleinement conscient qu'à la suite d'un malheur physique, comme une fracture, il y a une période de récupération au cours de laquelle la musculature augmente progressivement et retrouve sa pleine fonctionnalité. Il dano émotionnel est lo stesso. Lorsqu'il y a un événement traumatisant, comme la perte ou la rupture d'une relation, une période de récupération émotionnelle doit commencer », a déclaré l'enseignant.
Durant cette période de reprise, je me dois d'être bienveillant avec vous et de vous pardonner les éventuelles erreurs que j'ai pu commettre. L'activation de la guérison de votre stessa peut guider votre douleur rapidement. Indispensable, dans cette phase, sono i tuoi amici più cari e i tuoi familiari, che possono darti il calore humano di cui hai bisogno e il stegno per arrivare fino alla fino del tuo camino di crescita.
Vivi il dolore fino alla fine
" Non fuggire dalla sofferenza, ma vivila fino in fondo. Concediti di stare male, anche molto male. Ce n&39;est que lorsque vous faites face à votre animal de compagnie votre douleur et touchez le fond potrai effettivamente essere abbastanza forte per rialzarti."
Un altro important consiglio è : ne fermez pas dimenticare il tuo ex. Dopotutto, perché dovresti farlo ? Il percorso di guarigione non è forse quello en cui, alla fine, puoi guardare indietro con gratitudine e interiorizzare tutte lezioni che hai appreso?
Non mettere il tuo ex su un piedistallo
" La partie la plus difficile de dimenter une ancienne espèce n&39;est pas la perte de la personne réelle, mais la perte du fantasme du ciò que je pensais pouvoir venir, a déclaré la dott.ssa Juliana Morris, thérapeute conjugale et relationnelle . Proiettarsi à l&39;avenir est presque inévitable au cours d&39;une relation et il est normal que notre déception respectueuse ne procure pas de douleur.L&39;importante è sapersi distaccare da esse, guardandole dalla giusta prospettiva. "
Il tuo ex partner, dopo la rottura, potrà apparirti perfecto e absolument unique rispetto agli altri esemplari del genere maschile. Mais il faut se rappeler que si ce n'est qu'un miracle créé par l'imagination. Dopotutto, è insito nell'essere umano idealizzare ciò che non si può (ou non si può più) avere. Reste avec les pierres pour le sol ! Alla fine, se con il tuo ex non è durata è perché non era la persona giusta per te.
Fai dei cambiamenti nella tua vita
Smetti di fare le stesse sew che facevi prima. Changer taglio di capelli, nouveaux locaux fréquents, esci avec gli amici e fattene di new. Même si vous transférez dans une nouvelle ville, ce sera excitant et vous donnera le beau visage de ceux qui sont jeunes pour vivre.
" Dopotutto, il vecchio detto chiodo scaccia chiodo è semper valido, checché se ne dica. Fai attention però: ne rejoignez pas quelqu&39;un d&39;autre pour être mieux avec vous et dire au revoir à votre ex.Rappelez-vous que dans une relation saine et deux partenaires ne se sont pas connus per vivere : la relation perroquet est, piuttosto, la couronne d&39;une vie heureuse et triste. Ergo : impara a stare bene da sola. Juste comme ça, je vivrai une relation saine et mature, sans confondre les différences émotionnelles avec l&39;amour. "
