Gestire un persona permalosa no è mai simple, diventa anora più difficile poi se si parla de un colega. Sul luogo di lavoro infatti possono nascere tensioni e fraintendimenti. Chi non ha mai dovuto fare i conti con una persona ribelatasi molto permalosa, in grado di enderla per dei fatti banalissimi?
Non è così raro averci a che fare, soprattutto sul luogo di lavoro and se consideriamo che, secondo alcune richerche, il 20% delle persone tendono ad essere ipersensibili oppure permalose. Niente paura però, cette tendance (se vogliamo chiamarla) si je peux contraster pour éviter de marcher de manière incontrôlable pour voir et posséder des tempêtes émotionnelles, des problèmes et des problèmes difficiles à résoudre.
Quand je t'ai allumé par tutto
Chi est une personne permanente ? Avec cela, terminez si vous indiquez lequel a tendance à indispetirsi par pretesti che risultano futili. La psychologie a longtemps étudié ce phénomène conduisant à diverses conclusions. Le cousin est ce qui a causé son sono molteplici. Dans certains presque infatti, une personne est permalosa parce qu'elle a une faible estime de soi. Ciò signifie qu'il est spinta de ricercare toujours l'approbation et l'acettazione degli autres, quand non la trova cela génère de la colère et de l'illusion.
Da ciò si innesca un meccanismo pervers. La personne qui a peur d'elle-même réagira de manière sévère et agaçante et ce ne sera pas la même chose que les autres, générant de nouvelles critiques. Dans d'autres cas, une personne presque permanente peut cacher une estime de soi qui est trop élevée. Je soggetti "pieni di sé" e convinti di conoscere tutte le verità del mundo infatti vivono chi li contradiction come un gravissimo affronto.
Tarif de la choseIl sera ajouté pour un autre tampon. Tant de sanno di essere permalose, purtroppo però non sanno viennent bloccare questo "meccanismo di fesa" . Essere a person less permalosa non è affatto simple, ma è possibile, lavorando sul proprio Io y imparando, un paso alla volta, a ignitere la vita con legrezza maggiore.
Detto questo sorge spontanéa una commanda : come rapportarsi con qualcuno che è permaloso ? Sul luogo di lavoro è basice non minare alcuni equilibri e creare un buon rapporto con i colleghi. Diventa però difficile se, ogni volta che fai will notará gracieusement au collègue che has sbagliato qualcosa, ti ritrovi ad frontare litigi furibondi e sfuriate. Heureusement, il existe quelques règles et astuces parfaites pour traiter au mieux avec les permalous.
Ascolta con attention
La cousine régule pour affronter une conversation Je sais être surprise, mais je suis heureuse quand j'ai quelqu'un à faire avec quelqu'un qui est permanent.Che è suscettibile infatti non supporta che l' altro non ascolti e non presti attention a ciò che dice. Si votre collègue est ignorant quand il est arrabbia pour quelque chose ou quelque chose, il fait semblant de ne pas le ressentir, car il est occupé à penser à quelqu'un d'autre, à ne pas dire à quelqu'un d'autre qu'il va nourrir son sentiment de frustration. Prova invece a sentire cosa ha dire ed espressi en modo pacato la tua opinione.
Non ti arrabbiare
Se ascoltare è important, je garderai le calme quoi è ancora di più. En particulier lorsque vous vous trouvez dans une situation qui présente un caractère émotionnel très élevé, il est facile de marcher en prononçant magari frasi scomode ou accalorandosi più del dovuto. Essayez de contrôler vos émotions avec la force de votre respiration. Inspirez et expirez lentement, en comptant jusqu'à dix, chiudi gli occhi e concentrati sull'aria che entra ed esce dai pomoni, cercando di non innervosirti.
Prova a non giudicare
Ognuno di noi ha la propia vita.Je ne peux pas savoir ce qui s'est passé dans celui de votre collègue, soprattutto ne l'a vu qu'au lavoro, toujours arrabbiato ou contento. J'essaierai de comprendre son état d'esprit et machin s'il cache bien le masque du permaloso : je peux être surpris.
Trouver une voiture
Soyez la mauvaise personne que j'agresse verbalement, peut-être parce que j'ai fait une erreur, proche de l'alléati que je ne peux pas supporter. Prova a covolgere - semper calma - altri colleghi, per fargli capire che non è successo nulla di grave e che le tue intenzioni erano absolument buone.
Non sorridere
Forse l'atteggiamento di quella collega che si innervosisce soudainement appena dici qualcosa ti sombra buffo (o così fuori luogo da riderne), ma evita di sorridere. Je le lui donne, soprattutto di fronte à quiconque est arrabbiato, il sèmera qu'il s'en moque. Potrebbe dunque passare il concetto che estai tournant sur l'autre tour. A volte l'umorismo può essere salvifico e migliorare un situazione, abbasando la tension, en alcuni presque però è molto meglio farne e meno per non peggiorare tutto.
