Almeno una volta nella vita capita a tutte : sentamo parlare di qualcosa di eccezionale che sta accadendo a un'amica e proviamo gelosia. Magari appena scoperto che ottenuto un promozione sul lavoro o che ha una nuova relazione, e vorremmo davvero essere felici per lei. Invece, ci sentiamo gelose. Da qui tutta un serie di auto-recriminazioni para aver provato sentimenti tutt' altro che benevoli di fronte alla grande notizia.Per gli esperti, però, la gelosia n'est pas toujours négative.
Il duplice volto della gelosia
Aussi, si ce sentiment est donné seul, il a une connotation négative, les émotions qu'il suscite peuvent être très utiles, instructives et éducatives. Tutto depende da come questi sentimenti ci influenzano. Si la gelosia évoque des émotions négatives, nous pouvons l'explorer, capire perché accidente e poi lasciarla andare. Des émotions positives sont évoquées, c'est probablement légué à une vision saine de notre stessi, toute détermination et toute appréciation de nos caractéristiques positives.
" Quand c&39;est bénin ci fa bene "
" Uno studio condotto presso l&39;Istituto Tilberg, nei Paesi Bassi, a révélé que la potrebbe gelosia est très utile à toutes les personnes qui sont sur le point de changer certains aspects du perroquet de la vie. Gli scienziati a toléré les tests quattro diversi et a déterminé que les sentiments de gelosia ont motivé et participé au studio pour imprégner di più lorsqu&39;ils ont estimé que le miglioramento personnel était raggiungibile.C&39;est ciò che gli esperti chiamano gelosia benigna. La gelosia malveillante, encore une fois, est celle qui peut faire rire."
Così la gelosia migliora le nostre vite
La gelosia può aiutarci a focalizzare meglio i nostri obiettivi. Je sais, par exemple, si nous étions la gélose d'un collègue, ce sentiment pourrait aider le capire que cette personne a fait quelque chose que nous souhaitions également. Ed è qualcosa su cui possiamo lavorare. Parlez à votre collègue, demandez comment vous avez pensé à l'objectif, inspirez-vous et donnez-moi une idée de la façon dont vous pouvez arriver à faire cette couture. Questi sentimenti possono anche aiutare sviluppare una maggiore consapevolezza delle cose che dovremmo cambiare nella nostra vita, como un carrera stagnante o un vita amorosa not brilliant.
Venez affronter ces sentiments
Pour pouvoir élaborer ce sentiment, il faut une communication efficace et une perspective empathique.La première chose que je ferai, c'est de connaître les motifs des qualités que je ressens ainsi : qu'est-ce qui a causé ces sentiments de gelosia et quand ai-je commencé ? C'est la seule façon de faire face à l'animal de compagnie. Aussi, parce que non fare nulla al riguardo potrebbe avere effetti negativi : potrebbe fare crescere, marcire e peggiorare la gelosia.
Gelosia tra partner: meglio discuterne
Sei sei gelosa del partner, o ti accorgi che Lui è troppo geloso nei tuoi confronti, poresti argumentrne con lui. J'ai échoué en vous préparant à votre réaction et en commençant la conversation avec empathie et compréhension. L'important est de faire en sorte que la conversation soit non accusatoire. Solo così riuscirete a confrontarvi in modo efficace e construttivo e a identificare cosa c'è alla radice dei vostri sentimenti di gelosia e come risolverli. È anche molto important verificare i fatti. Infatti, a volte, cuando ci sentiamo gelosi rimuginiamo su quei sentimenti. E gonfiamo le coud au rejet.
