Coltivare un hobby fa bene alla salute e alla psiche: se ancora non hai trovato quello che fa per te, ecco 10 hobbies da provare
Come scegliere a hobby: ecco quelli da provare
Il tempo libero è un bene sempre più rare e precioso, per questo va ottimizzato (et non sprecato). Come goderne al meglio è presto detto : assez pour trouver un passe-temps, trouver une 'attività complètement obblighi, impegni e schema della quotidianità - famiglia, lavoro, scuola, amicizie, etc. – che sia en degré de proiettarci dans une dimension plus intime et privée, fatta seulement di gioie et soddisfazioni.
Chi ha già trovato il suo hobby sa bene cosa voglia dire dedicarsi al suo passatempo e quali siano i beneficii.Suonare un instrumento musical, per esampio, vous vous permettez de stimuler la créativité, la coordination, la concentration et l'autodiscipline, ou bien ad essere un refuge où vous osez exprimer alle emozioni. C'è chi ha l'hobby du ballo ou du chant, chi aime le leggere, chi aime le dipingere et chi fare sport. L'hobby scelpour suivre certaines de mes propres inclinations mais je vais vous dire de commencer à expérimenter quelque chose de nouveau ?
J'ai profité d'avoir un passe-temps
Dedicarsi a un hobby est bénéfique pour la santé : de nombreuses ressources médicales et psychologiques n'ont pas infatti démontré que j'ai un hobby :
- migliora était émotif,
- aiuta a superare i crolli psycologici,
- offrir des occasions de plaisir, de loisirs et de détente,
- offre l'opportunité de fare un pausa mentale, pur rimanendo en attività.
Inoltre, je cultiverai un passe-temps conscient des fondations dans un nouveau sens et me libérerai du stress négatif, soulageant l'esprit de la douleur, des soucis et de la tension.
La seule difficulté (apparente) consiste à trovare l'hobby giusto. Le seul moyen est d'expérimenter, d'essayer de nouvelles choses, de garder mon esprit ouvert à tout ce qui est possible. C'est le meilleur moment pour commencer la recherche ! A consigliarvi ten (nuovi) hobbies e a suggestirvi le ragioni per cui potrebbe davvero valere la pena di provarli, ci pensiamo noi. E a voi non resterà che scegliere quello che fa per voi!
Conception de gâteaux
Tra gli hobby più golosi e appetitosi, le cake design è diventato a vera e own mania. Gli amanti delle torte creative non aspettano certo le feste per mettersi all'opera: il piacere di assaggiare e gustarare si unisce a quello di vedere la propia inspirazione transformé en un gâteau sucré original. I cake designer, inspirant all'arte, alla natura, al design, allo sport e alle fiabe prepareano torte favolose, cupcakes, minicake, cookies dalle forme e decorazioni plus variés et curieux.
Marche nordique
La caminata nordica - marche nordique en anglais - è l'hobby parfait pour chi è alla ricerca di un'attività capace de regalare beneficii sia psichici sia fisici. Praticata a diversi livelli, la caminata con bastoni offre agli amanti della natura la possibilità di trascorrere ore di libertad all'aria aperta, alla scoperta di scenari paesagistici inediti, con il vantaggio di allenare all i muscoli del corpo senza troppo sforzo e senza stress. Il concetto generale del nordic walking est stato sviluppato sulla base dell'allenamento dello sci di fondo. Si vous pratiquez l'utilisation de bâtons, vous devez étudier et respecter toutes les marches normales, l'utilisation de bâtons détermine l'implication de tous les groupes musculaires, avec chaque torace, dorsalis, tricipiti, bicipiti, spalle, addominali et spinalis.
Peinture rupestre
Gli inglesi la chiamano « art de la peinture rupestre », en Espagne on dit « pierres peintes », en France « galets peintes ». Dans la préhistoire, c'était remarquable comme peinture rupestre, mais la peinture des sassi est un passe-temps qui captive beaucoup de gens, une forme d'art nouvelle et ancienne à l'époque stesso. L'aspect curieux et amusant des dipingere et sassi est la possibilité de créer des oggetti qui sont un dipint de sculptures, et qui peuvent aussi être beaucoup utilisés pour décorer la maison. La structure tridimensionnelle du support, il sasso, permet à infatti di dipingere de "tous les tours" et donne à davvero une expérience artistique unique. Chose à manger : je sassi, bien sûr, les couleurs acryliques (pas sono tossici, peuvent être diluées avec de l'eau et asciugano en fretta), du bon pennelli et tant de voglia di experimentare una cosa nuova.
Pirographie sur bois
Dalla decorazione dei sassi a la quella del legno, del sughero o del cuoio il passaggio è breve: cambia il supporto, ma la dose di creatività richiesta e il divertimento rimangono gli stessi.Chi ha già scoperto l'hobby della pyrogravure su legno, sughero o cuoio sa bene quante soddisfazioni questa attività possa dare (il suffit d'avoir un peu de pazienza e manualità). Il donne forme à l'art tribal, un temps utilisé pour la décoration d'instruments de musique, d'ustensiles de cuisine et autres oggetti d'usage quotidien, dont certains que je peux créer à l'aide de la pyrogravure moderne, qui fonctionnent comme de simples mats et sont facilement repris dans le commerce à petit prix .
Fare una pyrografia su legno è simple: su un foglio di carta si traccia il disegno che will trasferito sul legno con la carta carbone e con il pyrographo caldo si ricalcano le linee del disegno, usando punto di dimensione diversa a seconda dell'effetto che si vuole ottenere.
Uncinetto
Lavorare all'uncinetto n'est pas seulement un art qui vient tramandata dalle nonne, c'est aussi un passtempo très lassant, un chemin qui si je sais qu'il sert une bonne dose de paix pour s'arrêter et affiner la technique.L'uncinetto, infatti, est un passe-temps qui ne s'arrête pas seulement à laver et à essayer ! Ma la soddisfazione di potere creare qualcosa con le proprie mani è davvero grande. Inoltre è difficile annoiarsi con l'uncinetto : ci sono uncinetti di tutte le misure e infiniti filati che si possono utilizzare. Per non parlare, poi, della lista di cose che, catenella dopo catenella, si possono realizzare uniquement à l'aide de uncinetto et filato !
Scrapbooking
Per chi è alla ricerca di un hobby di tendenza, scrapbooking è l'attività giusta. Ma cos'è le scrapbooking ? Il terminus scrapbooking est né de la fusion de la parole anglaise «scrap», qui signifie pezzetto ou ritaglio, et «book», livre. Ce passe-temps consiste à organiser et réorganiser des photographies nouvelles et anciennes en mode original : si vous ne pouvez pas mettre les pages d'un album dessus, insérez des phrases, des perles, des boutons, des Swarovski, des pièces tessellées, des fleurs secchi et des choses via.Il n'y a pas de limite au fantasme d'un scrapbookeur. Autre cet album, si vous pouvez utiliser d'autres supports tels que quaderni, cornici, scatole et insieme alle foto, poi, si possono incollare aussi altri ricordi, comme biglietti di divers genres, piccoli oggetti e tutto ciò che l'immaginazione suggestisce !
Cycle Créatif
Oltre à bien vivre dans l'environnement et à prendre conscience, le cycle créatif, sous ses diverses formes, est un passe-temps qui stimule la fantaisie. Va bene, infatti, la raccolta differenziata, ma a volte certi rifiuti possono rinascere like oggetti nuovi, utili e belli, e l'arte di trasformarli può diventare un passatempo davvero helpful e stimolante. Il suffit de trouver la bonne idée et la manière de l'intégrer pour la réaliser. Si je ne peux pas créer de mode oggetti, elle sera habillée comme des sacs à main et des bijoux, complémenti d'arredo, oggetti di utilizzo quotidiano et molto altro.
Collezionismo d'epoca
Il (piccolo) collezionismo d'epoca est un passe-temps très cool, soprattutto in tempi di crisi : allow to gliersi qualche sfizio, di scoprire e di divertirsi a costi non proibitivi.E' l'attività perfetta per gli amanti del pasato e i nostalgici, per cacciatori di curiosità d'antan, gli appassionati di historia e per i vintage addicted. Le collezionismo «bric à brac» est originaire de loin et si sviluppò tra i nobles benestanti che un tempo usavano avere la passione di collezionare oggetti. Oggi, in tutte le città, nei borghi e nei paesini di impazzano province i mercatini di antiquariato e le rassegne dédie. Le hobby de collectionner a également été une composante de l'aventure : spesso, infatti, gli oggetti più rare and preziosi vanno cerati nei magazzini dei rigattieri, nelle vecchie botteghe, in soffitta e negli scantinati sotto mucchi di polvere e tra mille cianfrusaglie. Et maintenant, bonne fortune à tous et collections !
Photographie
Pas particulièrement innovant comme passe-temps, mais risque ad passionarti può oser molte soddisfazioni. Puoi cominciare faisant un piccolo corso (également en ligne) et poi capire fin dove puoi spingerti.In più oggi como oggi le tue foto non devono rimaner en un casetto : aprire un profilo Instagram tematico è facilissimo, ed è una boon modo para showar tutti i tuoi lavori. Le passe-temps de la photographie peut trouver une excellente raison de risquer votre ville et de la garder avec de nouveaux occhi.
Nail art
Insieme a moda, makeup e trattamenti benessere, l'univers femme s'il s'est récemment touché d'une nouvelle passion : le nail art, ou décoration d'ongles. Et vu que ormai è diventata a vera e propria tendenza, se oltre a rimaner un vizio (or vezzo) irrenunciabile per mote donne, diventasse a hobby? Tous les attrezzi du mestiere sont facilement reproductibles dans le commerce et une myriade de tutoriels en ligne vi insegnerà étape par étape l'arte fai-da-te di décorer votre ongle (et ceux de vos amies) avec des sm alti magnétiques, des crack ou des paillettes super scintillantes .
