Faire l'épicerie, peser les aliments, compter les calories et cuisiner - si tout cela nuit à votre alimentation, essayez les nouveaux services diététiques en ligne. Le menu du jour arrive à la maison chaque matin préparé pour vous et couvre les besoins de la journée
Être au régime n'est jamais agréable: devoir limiter - voire éliminer complètement - la consommation de ce que l'on aime le plus, mais qui fait forcément grossir, est un gros tracas, sans parler du il est temps d'aller faire du shopping acheter les bons ingrédients (et ne pas être tenté par les sucreries ou la malbouffe), peser les ingrédients, cuisiner … Bref, devoir suivre un régime restrictif en soi peut être lourd, si l'on considère toutes les annexes et connectées il n'est pas difficile de croire que la principale cause d'échec dans les régimes est due à la libre initiative qui conduit à ne pas respecter les doses, les délais et les quantités.
Les nouveaux régimes 2.0
Ceux qui n'ont pas beaucoup de temps - ou de désir - à consacrer à la préparation des aliments peuvent désormais compter sur des services en ligne qui livrent directement à votre domicile et tous les jours, les plats déjà cuisinés pour manger dans la journée et préparés selon le régime alimentaire choisi.
Pratiques, mais aussi soigneusement calibrés et à base d'ingrédients frais et soigneusement sélectionnés: ce sont les nouveaux régimes 2.0, qui facilitent la tâche déjà difficile de suivre un régime pourtant pénalisant.
Régime à emporter
Il y a l'un des plus connus du secteur Régime à emporter, une plate-forme conçue pour ceux qui doivent perdre du poids ou maintenir un poids santé mais ne peuvent pas suivre un régime parce qu'ils n'ont pas le temps, l'envie ou la possibilité de cuisiner tous les jours ou peut-être qu'ils sont souvent loin de chez eux et mangent manière décontractée.
Pendant au moins une semaine, Diet To Go livre quotidiennement à votre domicile ou sur votre lieu de travail, un menu diététique complet (au choix méditerranéen, végétarien ou détox) préparé par un vrai chef - petit-déjeuner, déjeuner, collation et dîner dans un sac thermique pratique - à partir de 1200 Kcal pour les femmes et 1500 Kcal. pour les hommes - départ à partir de 29 euros par jour.
Le menu est livré 5 ou 6 jours par semaine, tandis que le week-end, vous pouvez suivre le conseils inclus avec la première livraison afin de ne pas contrarier les résultats obtenus.
L'alternative vegan
Une alternative 100% végétalienne est EDÚ - la thérapie vegan, le parcours alimentaire bon pour le corps grâce à des repas sains, bons et frais livrés directement à domicile ou au bureau.
Pas un vrai régime, mais un programme nutritionnel à base de vegan, savoureux et léger, qui satisfait et satisfait le palais avec des légumes frais de saison et des matières premières biologiques de qualité, d'origine non animale.
Avec le service de livraison les trois repas de la journée - petit-déjeuner, déjeuner et dîner - arrivent à la maison fraîchement préparés et emballés. Toutes sortes de pensées disparaissent et il ne reste plus qu'à manger des aliments riches en fibres, en minéraux et en vitamines, faibles en gras et sans conservateurs.
Le projet a été conçu par Giordano Salvatori, propriétaire de NaBi - Natura Biologica - un restaurant milanais spécialisé dans les menus bio, avec les conseils du Dr Marco Spadaro, nutritionniste et homéopathe. Tous les produits Edú sont préparés dans le laboratoire SoloVeg.
Les coûts du cycle de base de 5 jours 170 euros.
