Les examens commenceront le 19 juin prochain. Qu'est-ce (ou qui) les étudiants ressentent le besoin de se préparer à l'obtention du diplôme? Voici les résultats de l'enquête Studenti.it (menée auprès de plus de 11400 étudiants)
De quoi les diplômés 2021-2022 ont-ils besoin?
D'un aide à se concentrer pour tirer le meilleur parti des heures passées à étudier (soit 39% des étudiants interrogés ont répondu), d'un remède contre l'anxiété (30%) mais aussi d'un entraîneur personnel de l'étude qui les soutient en permanence (16%) et, enfin, d'un soutien à la fatigue physique et mentale des journées d'étude intenses (15%).
Telles sont les conclusions de l'enquête menée par Studenti.it, le site leader en Italie dans le domaine de l'éducation, qui a interviewé plus de 11 400 étudiants parmi ceux qui, à partir du 19 juin prochain, devront commencer les examens finaux.
À qui les diplômés demandent-ils des conseils pour surmonter la fatigue physique et mentale?
35% d'entre eux demandent des informations à la famille mais 31% le font seuls ou se fient aux conseils d'un ami. Seuls 13% des personnes interrogées se tournent vers un expert (médecin ou pharmacien).
Une alimentation saine ou des suppléments pour améliorer votre état psychophysique?
40% des jeunes interrogés par Studenti.it préfèrent améliorer leur condition psychophysique grâce à une alimentation plus saine et plus équilibrée. Mais si quelque chose de plus est nécessaire, 28% ont tendance (en choisissant parmi les différents remèdes disponibles sur le marché) pour les suppléments de multivitamines, 17% choisissent des boissons énergisantes, 9% de vrais médicaments tandis que 6% se tournent vers l'homéopathie.
À quelle fréquence les élèves utilisent-ils des suppléments?
Selon l'enquête, 23% des jeunes ont eu recours à des suppléments chaque fois qu'ils en ressentaient le besoin; 12% surtout dans le changement de saison; 29% de manière sporadique car ils préfèrent faire face aux baisses physiologiques avec des méthodes naturelles. Enfin, 36% d'entre eux ont répondu qu'ils n'avaient pratiquement jamais recours à ce type d'aide car ils n'étaient pas sûrs de leur efficacité.
Les remèdes des étudiants pour se ressourcer pendant les journées d'étude
Il y a, par exemple, Bianca, une maturanda de Macerata, qui choisit de se reposer une heure après le déjeuner pour faire face à la fatigue des études. De même Daniele da Castelfidardo: «Tisane à la valériane et sieste de 30 minutes… alors allez-y, c'est un amour!». Marie de Santa Cesarea Terme compte sur des suppléments: «Bientôt, je vais commencer le supplément de phosphore pour la mémoire et quelque chose aussi pour la concentration car mon cerveau, chaque fois que je décide de commencer à étudier, semble commencer une séance de fête … et même aujourd'hui nous étudions demain! ". Stefania, une étudiante de Trapani, mise sur le café classique tandis que Davide, mûr à Rapallo, retrouve ses forces en prenant une pause avec une partie de jeux vidéo. Enfin, Doriana, de Porto Sant’Elpidio, fait ressortir tout ce qu’il y a: "café, phosphore et boissons énergisantes!".
