Le corps a son propre langage. Le connaître vous aide à vous exprimer et à mieux comprendre l'autre: voici 6 gestes et attitudes à ne pas faire
Langage corporel: quels sont les gestes à éviter
Notre corps parle de nous, plus que nous ne pouvons l'imaginer. Là pas de communication verbale il représente un aspect important de notre vie, que nous avons souvent tendance à sous-estimer. Chaque petit mouvement, même le plus insignifiantça peut vouloir dire quelque chose. C'est pourquoi il est important de connaître le notre langage corporel: pour comprendre dans quelle mesure et comment cela affecte nos relations.
Selon certains chercheurs, le interactions humaines ils sont composés de 7% de mots, 38% de ton de voix et même 55% de langage corporel. Ces données fournissent une indication assez claire pour nous aider à comprendre combien nos gestes peut influencer le niveau et le ton d'une conversation et - plus généralement - nos relations avec les autres.
Que cela nous plaise ou non, la façon dont nous nous rapportons dépend aussi et surtout de la façon dont nous bougeons. Le corps lancer des dieux messages clairs de ceux qui sont les sentiments ou les humeurs à un certain moment. Améliorer la façon dont nous nous plaçons envers les autres, que ce soit entretien d'embauche ou une discuter avec un ami, il y a quelques points à garder à l'esprit.
La façon dont nous bougeons en dit long sur nous. Plus que nous ne pouvons l'imaginer. Le langage corporel est en fait une forme de la communication, qui parle clairement, si vous êtes en mesure de l'interpréter. Il y a des gestes qui traduisent parfaitement nos émotions à un moment donné. Les connaitre cela signifie être capable de les vérifier et de comprendre comment ils peuvent affecter la vie quotidienne.
Prends du temps pour apprendre à vous connaître et analysez les signaux que vous envoyez et leur impact sur votre vie de tous les jours. Pour vous aider, nous avons identifié les 6 erreurs les plus courantes Quand cela vient à pas de communication verbale.
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Gestes autoritaires
Quelques gestes autoritaires ils sont parfaitement compréhensibles et appropriés dans certaines circonstances (comme sur le lieu de travail, lors d'une réunion), mais ils disparaissent fait avec conscience, si l'effet souhaité doit être obtenu. Pour comprendre de quoi on parle, essayez de suivre un débat politique.
Les candidats savent exactement à quel point il est important de transmettre la confiance et l'autorité, et ils utilisent les mouvements du corps pour gagner le respect au-delà des mots.
Limitation
Selon les spécialistes du langage corporel, si une personne a tendance à imite tes mouvements (inconsciemment) signifie qu'il a un bon jugement sur toi. Par exemple, si au cours d'une conversation croise tes jambes et votre interlocuteur il y a quelque temps, cela signifie qu'une entente a été créée. Sourir, en général, c'est un bon moyen de tester les sentiments que nous transmettons aux autres.
Les gens qui éprouvent le même genre de sentiments sont plus disposés à faire confiance et à se connecter avec ceux qui sont devant eux.
La posture
Garder une posture affalée n'est jamais bon. Mentir plus que ça assis au bureau ou dans d'autres situations, il n'est utile ni pour votre santé ni pour les relations interpersonnelles. Ce type d'attitude dénote généralement faible estime de soi et peu de confiance en son corps ainsi qu'un manque d'énergie.
Selon une étude des États-Unis Health News, les personnes qui ont tendance à avoir des postures affaissées sont plus susceptibles de se regarder négativement. À l'inverse, ceux qui se tiennent droit sur le dos ont montré une plus grande résistance au stress.
Les mains
Frottez le mains, joue avec ongles ou cuticules est une manière assez courante d'en exprimer une état de stress ou tension. Certains psychologues ont tendance à le définir comme un traduction de sensations de l'intérieur vers l'extérieur. Ne pouvant pas exprimer l'état d'inconfort, on a tendance à le décharger à l'extérieur, dans ce cas par les mains.
Les yeux
On pense généralement qu'une personne qui ne regarde pas son interlocuteur dans les yeux pendant une conversation est impolie ou, selon d'autres écoles de pensée, peu fiable.
Être réellement capable d'interpréter l'état d'esprit d'une personne en les yeux c'est beaucoup plus complexe. Certaines personnes sont juste timide et à cause de cela, ils ont tendance à éviter de regarder dans les yeux lorsqu'ils parlent. Comme on dit, "je suis le miroir de l'âme" et pour cela, ils méritent une observation plus approfondie.
Bras
Croiser les bras pour beaucoup, ce n'est rien de plus qu'une posture confortable. Cela se fait généralement automatiquement lorsque vous êtes dehors et qu'il fait froid ou lorsque vous vous ennuyez. Dans certains cas, cependant, il peut être considéré comme un signe de fermeture, comme si une barrière se construisait entre nous et les autres pour empêcher des formes de communication plus profondes.
Si, en revanche, vous vous retrouvez souvent à croiser les bras lors d'une réunion, c'est peut-être parce que vous êtes concentré. Certaines recherches ont montré que 30% des personnes ont tendance à adopter cette posture dans des situations compliquées. C'est donc le contexte qui peut aider à expliquer ce que signifie ce geste selon les circonstances.
