Apprenez à vous excuser ... et vous vivrez mieux!

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Admettre vos erreurs est la clé du changement

Comment est-il possible de favoriser changement? La première chose à faire pour adopter un style de vie différent est de vous entraîner à regarder les choses comme un observateur extérieur. Identifiez vos besoins, regardez honnêtement je pièges où chaque fois que vous vous retrouvez et apprenez à admettre le vôtre des erreurs, non seulement avec les autres, mais avant tout avec vous. Quand nous avons le courage pour affronter le monde avec honnêteté et conscience, la journée acquiert un nouveau pouvoir, alors que nous commençons à prendre le responsabilité de nous-mêmes. Et puis s'excuser devient un pont entre nous et l'autre, capable de nous unir et d'aider la vision commune.

L'HUMILITÉ EST UNE VÉRITABLE FORCE

Selon une enquête publiée aujourd'hui dans le New York Times, nous sommes victimes d'un difficulté grandissant en admettant leurs erreurs. La raison? Nous n'avons aucun intérêt à voir les erreurs et à les utiliser comme une seule leçon de vie. Au contraire, reconnaître les erreurs vous permet de corriger votre tir, est une poussée vers l'auto-amélioration et vous rend plus conscient. Nous faisons tous des erreurs, la vraie force intérieure réside dans la capacité de les reconnaître, prendre note de nos attitudes et faire en sorte que la même situation ne se reproduise plus. L'Orgueil c'est le piège le plus insidieux. Lorsque vous sentez que l'implication est intense, faites une pause: respirez, s'en aller pendant un moment sur le devant de la scène et si nécessaire, prenez quelques minutes avant de prononcer des phrases désagréables. S'excuser est souvent considéré comme un acte de faiblesse et se rendre, mais en réalité, il arrive beaucoup plus fréquemment que nous nous retrouvions en esclavage avec une attitude excessivement fière et pas très humble. Dans ce cas, la douleur double et les plaies deviennent plus lacérantes, couvertes par unarrogance cela nous fait d'abord mal.

ALLER AU-DELÀ

Au moment où nous sommes prêts à devenir des observateurs de nous-mêmes, les erreurs deviennent enseignement pour la vie, une richesse. Pensez-vous que vous avez raison? Peu importe qui fait le premier pas. Arrêtez de considérer votre tentative de vous rapprocher de l'autre comme un signe de faiblesse, car quand il y a la volonté de vraiment comprendre, vous dépassez le détail pour accéder à un nouveau territoire: un espace pour construire entre nous et les autres, avec empathie et respect. Si une discussion prend des tons particulièrement enflammés, cela signifie que nous nous sentons beaucoup impliqué. Pour un être humain, il n'y a rien de plus important que de défendre ses idées car c'est grâce à elles que nous avons réussi à survivre et à nous faire une idée du monde. Le point de tournant? Cela vient quand nous commençons à comprendre que le vision de l'autre cela n'enlève rien au nôtre. Pendant un moment, essayez de mettre les chaussures de celui qui se tient devant vous et de voir le monde tel qu'il le perçoit, au lieu de combattre sa perspective. S'excuser est une main tendue, le courage de découvrir un point commun entre tout ce qui nous divise et apprendre à exercer la capacité d'aller au-delà. Au-delà des différences, au-delà des miennes et des vôtres, au-delà de la fierté qui vous fait crier: "C'est de ta faute!"

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