Fatigué, épuisé? Souffrez-vous souvent du froid et ne vous sentez pas motivé? La cause pourrait être une anémie. Voici toutes les informations pour les découvrir
s'il n'est pas correctement rétabli, peut déterminer l'apparition de cette pathologie. C'est pourquoi letype d'alimentation que vous suivez.
dépression, mauvaise performance, fatigue, somnolence persistante, troubles du sommeil et concentration. Les ongles et les cheveux perdent également de leur vigueur et deviennent cassants, ainsi qu'une perte de poids et une perte d'appétit.
Il est également importantprend de la vitamine C ce qui facilite l'absorption du fer. Voici donc qu'une belle assiette debresaola assaisonnée avec beaucoup de jus de citron, les légumes à feuilles vertes ou les betteraves constituent un choix approprié et tactique.
C'est aussi bonsupprimer (ou réduire) le thé et le café, en plus des produits laitiers (en raison de la présence de calcium) quientraver l'absorption du fer.
Cependant, la nutrition n'est pas toujours suffisante, c'est pourquoi elle est nécessairerecourir à des suppléments, que le médecin choisira de temps à autre en fonction de la gravité de la maladie et de l'état de santé personnel. Dans les cas graves, l'administration intraveineuse de fer et les transfusions sanguines peuvent également être utilisées.
Si, au contraire, unforme héréditaire d'anémie, comme la thalassémie ou la drépanocytose, il sera nécessaire de suivre des protocoles thérapeutiques spécifiques.
En tout cas c'est bon consultez votre médecin et le bricolage n'est absolument pas recommandé pour éviter les complications.
L'avis est du Dr Luca Santoleri, chef du service d'immunohématologie et de médecine transfusionnelle de l'hôpital San Raffaele IRCCS.
